Phục hồi sau sinh mổ

đăng bởi Hạnh Phan

Sau một ca phẫu thuật lớn, các mẹ sinh mổ cần phải có một khoảng thời gian phục hồi sau sinh để hạn chế những biến chứng cũng như mau chóng hồi phục sức khỏe cho việc chăm sóc con yêu được thuận lợi nhất.

Vậy để chuẩn bị thật tốt cho quãng thời gian hồi sức sau sinh mổ thì mẹ hãy tìm hiểu thật kỹ càng thông tin phục hồi sau sinh mổ cùng POH nhé.

Mẹ bầu như thế nào sau sinh mổ?

Sau khi sinh mổ, mẹ có thể buồn nôn và mệt mỏi trong khoảng 48h. Bên cạnh đó là khá nhiều vấn đề như bầu ngực căng, âm đạo tiết dịch,.. thậm chí là tâm trạng cần được theo dõi.

  sinh mổ

Mẹ sinh mổ cần nhiều thời gian để hồi phục vết thương sau sinh hơn.

Ví dụ như, y tá sẽ luôn kiểm tra xem tử cung của mẹ xem có ổn định không, đánh giá lượng dịch âm đạo sau sinh có bình thường không. Một số mẹ bầu cảm thấy ngứa ngáy khắp người, trước khi dùng thuốc giảm ngứa thì mẹ hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem có phù hợp không nhé.

Vấn đề có thể mẹ bầu lo lắng nhất khi sinh mổ đó là gây tê bán thân. Gây tê chủ yếu để sinh mổ là gây tê tủy sống (phương pháp giảm sự nguy hiểm của bé sơ sinh xuống thấp nhất) và gây tê ngoài màng cứng.

Việc gây tê sẽ khiến mẹ mệt mỏi và uể oải suốt thời gian dài. Những mẹ không chịu được đau sẽ được bác sĩ cho sử dụng thuốc phù hợp. Mẹ không nên ngại sử dụng thuốc mà cố gắng chịu đau quá mức.

Nếu mẹ khó khăn và lúng túng cho việc cho bé bú sau sinh mổ thì hãy hỏi chuyên gia, bác sĩ để có phương pháp cho bé bú tốt nhất.

Sau khi sinh mổ thì mẹ bầu sẽ được yêu cầu ở lại trong bệnh viện từ 2-4 ngày trước khi về nhà, thế nhưng thời gian hồi phục của mẹ sẽ kéo dài hơn thế, được tính bằng tuần, nhưng mẹ đừng quá lo lắng nhé. Bố hay người thân của bạn bé mới chào đời nên giúp đỡ mẹ hồi phục và chăm sóc bé phụ mẹ.

Vết mổ sẽ dần phục hồi trở thành vết sẹo, chúng có thể khiến mẹ bị tê, đau, sưng và tối màu hơn vùng da xung quanh. Trong những ngày ở bệnh viện, bác sĩ sẽ liên tục kiểm tra mức độ hồi phục của vết mổ đẻ.

Mẹ bắt buộc không nên để gì đó gây áp lực cho vùng bụng. Khi mẹ ho, hắt hơi hay cười hãy dùng tay hay gối mềm để hỗ trợ vết mổ.

Chế độ phục hồi sức khỏe sau sinh mổ

Đầu tiên về tư thế nằm sau sinh mổ. Khoảng sau 6 tiếng sau sinh, mẹ nên giữ tư thế nằm nghiêng vì nằm ngửa vết thương sẽ đau hơn nhiều. Những ngày sau sinh tuy vết mổ đã đỡ đau nhưng bác sĩ vẫn khuyến khích việc mẹ nằm nghiêng.

Về vấn đề ăn uống, mẹ nên có một chế độ ăn đảm bảo. Mẹ có thể uống chất lỏng, ăn nhẹ sau 6-8 giờ sau sinh. Việc ăn uống sau sinh hay trước sinh mẹ bắt buộc phải nghe theo lời khuyên của bác sĩ.

  Nằm nghiêng giúp mẹ đỡ đau và hồi phục vết mổ nhanh hơn

Nằm nghiêng giúp mẹ đỡ đau và hồi phục vết mổ nhanh hơn.

Sau khi mẹ đã ổn định hơn, mẹ nên ra khỏi giường vài lần trong ngày. Những lần đứng dậy đầu tiên mẹ nên nhờ các y tá hướng dẫn hay người thân dìu đỡ. Việc đi lại giúp bạn nhanh chóng phục hồi, lưu thông máu và ít có khả năng làm phát triển các cục máu đông. Quan trọng nhất là bớt uể oải và mệt mỏi và tâm trạng tốt hơn.

Mẹ nên uống nhiều nước để tránh táo bón. Ngoài ra mẹ nên đi tiểu thường xuyên. Việc này sẽ tốt hơn cho vết mổ.

Lưu ý cho mẹ sau sinh mổ

Khi về nhà, mẹ hãy gọi cho bác sĩ nếu vết mổ có dấu hiệu nhiễm trùng hay các vấn đề không ổn khác bao gồm:

  • Vết mổ đỏ, sưng hoặc rỉ nước.
  • Vết mổ đau nặng hơn hoặc đau đột ngột
  • Mẹ sốt
  • Dịch tiết âm đạo có mùi hôi
  • Đau hoặc rát khi đi tiểu, cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên khi không ra nhiều, hoặc nước tiểu có màu sẫm và ít hoặc có máu
  • Chảy máu âm đạo bất thường.
  • Có bất kỳ dấu hiệu nào của cục máu đông, ví dụ như đau hoặc đau dữ dội hoặc sưng đau ở một khu vực của chân hay một chân bị sưng hơn so với bên kia.

Mẹ có sẽ có thể tiếp tục quan hệ tình dục trong khoảng sáu tuần - nếu mẹ cảm thấy đủ thoải mái và với việc này. Mẹ bầu thực sự cần chia sẻ và sự quan tâm của người thân để có tâm trạng ổn định trong hành trình dài chăm con.

Ba mẹ giúp con yêu ăn no ngủ đủ như thế nào?

Trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy trẻ sơ sinh, ba mẹ gặp phải không ít khó khăn trong vấn đề ăn ngủ của con yêu. Vậy làm thế nào để con được ăn no, ngủ đủ giấc và cách luyện trẻ sơ sinh tự ngủ là gì?

Hiểu được điều này, chuyên gia Hachun Lyonnet đã xây dựng EASY ONE_chương trình chăm sóc trẻ sơ sinh 0 - 19 tuần trên nền tảng App của POH.

EASY ONE giúp bạn xây dựng một trình tự sinh hoạt phù hợp với nhịp sinh học của con theo từng tuần tuổi, giúp con được ăn no, ngủ đủ giấc, tự ngủ. Để con có thể phát triển tốt nhất.

Các nội dung được sắp xếp theo từng ngày tuổi của con, giúp bạn dễ dàng nắm bắt và chăm sóc con hàng ngày. Chương trình được thiết kế để bạn tham gia từ lúc mang bầu cho tới khi con được 19 tuần tuổi.

Trong quá trình tham gia, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ của hơn 100 mẹ đã áp dụng EASY thành công trong group của EASY ONE (gói cơ bản)

Với gói cao cấp, bạn sẽ được trực tiếp chị Hachun chat hoặc gọi điện qua messenger, hỗ trợ bạn thành công trong 19 tuần đầu tiên (100% thành công)

Giúp con ăn no, ngủ đủ ngay bây giờ: http://easy.poh.vn/

---

Nguồn: Babycenter