Dù nghén không gây hại cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi nhưng nó cũng là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ. Vậy nghén bao lâu thì hết, mẹo hết nghén là gì mời mẹ tham khảo bài viết dưới đây!
-
-
Bầu , Kiến Thức Thai Kỳ , Tập luyện trong thai kỳ , Sức khỏe thai kỳ
Bí quyết làm giảm đau lưng khi mang bầu tuần thứ 7
Đau lưng có thể liên quan đến các vấn đề như loãng xương, viêm xương đốt sống. Vậy mang thai 7 tuần bị đau lưng nguyên nhân là gì và cách điều trị. Mời ba mẹ đọc tiếp
-
Mang thai có nên đi bơi không hay không là điều rất nhiều mẹ bầu thắc mắc. Thực tế bơi lội mang tới những lợi ích không ngờ cho cơ thể của mẹ, không chỉ giúp tác động đến các nhóm cơ mà còn mang đến cảm giác thoải mái thay vì nặng nề khi bụng các mẹ đang to dần. Mời các mẹ cùng tìm hiểu những mẹo để bơi lội an toàn trong thai kỳ.
-
Khi mang thai, cơ thể mẹ thường dễ bị tổn thương nên cần tránh vận động mạnh, nhất là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Dưới đây là những hoạt động kiêng kỵ đối với bà bầu
-
Phụ nữ mang thai có nên tập thể dục không? Chị em phụ nữ đã biết rằng tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nó còn đặc biệt có lợi khi đang mang thai nữa đấy.
-
Tập thể dục cho mẹ bầu khi nào và như thế nào là hợp lý? Những bài tập nào an toàn khi mang thai? Mẹ bầu có thích hợp với các bài tập yoga, tập tạ, gập bụng hay tập squat không? Mời các mẹ cùng tìm hiểu!
-
Lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục cho mẹ bầu, 13 nguyên tắc để luyện tập thể dục an toàn trong thai kỳ, Những bài tập thể dục tốt nhất cho thai kỳ, Thời điểm mẹ bầu không nên tập thể dục, Dấu hiệu nguy hiểm khi tập thể dục trong thai kỳ, Bà bầu có nên đi bơi? Đi bộ khi mang thai mang lại lợi ích gì? Bà bầu chạy bộ có sao không? Bài tập củng cố cơ sàn chậu cho mẹ bầu Bài tập pilates cho mẹ bầu Bài tập giúp nhanh chuyển dạ Tập yoga cho mẹ bầu như thế nào?
