Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ

Quy trình OCTA - chìa khóa để Easy & tự ngủ thành công

EASY 3 - Lịch sinh hoạt EASY đầu đời của bé

Bé sơ sinh dưới 4 tháng ngủ ngắn, ngủ ngày cày đêm, không đặt ngủ được khiến mẹ hoàn toàn bất lực và mệt mỏi. Vậy thì mẹ hoàn toàn không cần lo lắng, bởi bé dưới 4 tháng hoàn toàn có thể tự ngủ được, và tự ngủ thành công là đằng khác.

Easy và tự ngủ là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau!

EASY - phương pháp nuôi con theo lịch sinh hoạt khoa học và bài bản. Nếu bố mẹ áp dụng đúng lịch EASY phù hợp cho bé và biết cách cho con ăn no, vỗ ợ hiệu quả, để con luôn ngủ đủ giấc thì hầu như con rất ít khóc vì con luôn được đáp ứng nhu cầu cá nhân.

5 lỗi sai cũng vô cùng phổ biến, nhận diện được các lỗi sai này sẽ giúp các mẹ trách mắc phải và tăng tỷ lệ thành công khi hướng dẫn bé tự ngủ.

Có rất nhiều mẹ sau khi áp dụng hướng dẫn tự ngủ cho bé trong thời gian ngắn thì bỏ cuộc, với lý do “con em không hợp tác”. Thực tế là đa phần do các mẹ mắc phải 1 trong những lỗi sai kinh điển nhưng lại không hề biết.

Không luyện ngủ cũng có sao đâu! đằng nào lớn cũng biết tự ngủ?

Trẻ sơ sinh ngủ ngắn, mỗi lần chỉ 30-40 phút khiến mẹ rất mệt mỏi. Con ngủ ngắn khiến giấc ngủ của mẹ cũng thành quá xa xỉ. Nhiều mẹ thèm ngủ đến kiệt quệ. Bởi ngủ ngắn ban ngày còn ảnh hưởng đến cả giấc đêm. Thế nên nếu muốn con có giấc đêm dài, thì hãy giúp ban ngày con được ngủ đủ.

Thông báo livestream: Hướng dẫn bé 0-12 tuần ngủ xuyên đêm

Nếu có một em bé sắp sửa bước sang tháng thứ 7 cùng những câu hỏi quay mòng mòng trong đầu như “Trẻ 7 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ? Tại sao trẻ 7 tháng tuổi ngủ không sâu giấc? Luyện ngủ cho bé 7 tháng tuổi như thế nào?”, mẹ hãy đọc ngay bài viết này để được giải đáp tất tần tật về giấc ngủ của trẻ 7 tháng tuổi nhé!

Thông báo livestream: Các phương pháp Hướng dẫn bé 0-12 tuần Tự ngủ