Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ

Không luyện ngủ cũng có sao đâu! đằng nào lớn cũng biết tự ngủ?

Trẻ sơ sinh ngủ ngắn, mỗi lần chỉ 30-40 phút khiến mẹ rất mệt mỏi. Con ngủ ngắn khiến giấc ngủ của mẹ cũng thành quá xa xỉ. Nhiều mẹ thèm ngủ đến kiệt quệ. Bởi ngủ ngắn ban ngày còn ảnh hưởng đến cả giấc đêm. Thế nên nếu muốn con có giấc đêm dài, thì hãy giúp ban ngày con được ngủ đủ.

Thông báo livestream: Hướng dẫn bé 0-12 tuần ngủ xuyên đêm

Nếu có một em bé sắp sửa bước sang tháng thứ 7 cùng những câu hỏi quay mòng mòng trong đầu như “Trẻ 7 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ? Tại sao trẻ 7 tháng tuổi ngủ không sâu giấc? Luyện ngủ cho bé 7 tháng tuổi như thế nào?”, mẹ hãy đọc ngay bài viết này để được giải đáp tất tần tật về giấc ngủ của trẻ 7 tháng tuổi nhé!

Thông báo livestream: Các phương pháp Hướng dẫn bé 0-12 tuần Tự ngủ

Khi ngắm nhìn con yêu say ngủ, hẳn là người mẹ nào cũng cảm thấy thật ngọt ngào và trái tim thì đập rộn ràng. Thế nhưng cũng trái tim ấy, lại trở nên căng thẳng và mất bình tĩnh khi bé yêu lục sục dậy liên tục giữa đêm. Vậy làm sao để câu chuyện con yêu say ngủ đẹp đẽ ấy diễn ra suốt cả đêm nhỉ? Mẹ đã biết những mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm chưa? Có những mẹo giúp bé ngủ ngon giấc cực kỳ đơn giản. Mẹ hãy đọc bài viết này ngay để cập nhật 5 mẹo giúp bé ngủ ngon suốt đêm nhé!

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển các kỹ năng vận động và nhận thức của trẻ giai đoạn 3 tháng tuổi. Vậy mẹ đã biết cách để đảm bảo thời gian ngủ cho trẻ 3 tháng tuổi chưa? Bảng thời gian ngủ cho trẻ 3 tháng tuổi như thế nào? Trẻ 3 tháng tuổi ngủ nhiều có tốt không? Mẹ đọc tiếp nhé!

Đặc điểm giấc ngủ của trẻ 3 tháng tuổi và những lưu ý cho mẹ về an toàn ngủ

Sang đến tháng thứ hai mẹ đã năm được thói quen ngủ của em bé nhà mình. Vậy thì ngủ như thế nào là khoa học và giúp bé phát triển tốt nhất? Mẹ làm gì để đảm bảo thời gian ngủ cho bé 2 tháng tuổi? Mẹ đọc bài viết sau đây nhé!

Khi mới sinh, trẻ sơ sinh thường ngủ lơ mơ cả ngày lẫn đêm. Vậy sang tháng tiếp theo, giấc ngủ của trẻ 2 tháng tuổi sẽ như thế nào? Trẻ 2 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ? Mẹ có thể dạy bé 2 tháng tuổi những gì về giấc ngủ? Mẹ đọc bài viết này ngay nhé!

Một em bé sơ sinh đang mải mê ngủ là một khung cảnh thật yên bình mà không ai muốn làm gián đoạn. Vậy nhưng liệu trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có nên đánh thức? Cách đánh thức trẻ sơ sinh ngủ li bì như thế nào? Còn bao nhiêu vấn đề phát sinh từ câu chuyện ngủ nhiều! Mẹ đọc tiếp bài viết này nhé!

Mẹ có đang bế tắc vì bé khó ngủ, bé khó ngủ về đêm, bé khó ngủ vào ban ngày hay luôn băn khoăn rằng trẻ em thiếu ngủ do thiếu chất gì? Trẻ trằn trọc khó ngủ phải làm sao? Cách chữa trẻ khó ngủ về đêm như thế nào? Có mẹo chữa bé khó ngủ nào không? Mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc thì sao? Mẹ hãy theo dõi bài viết sau nhé!