Đúng là có những bé không biết tự ngủ từ sơ sinh, lớn lên vẫn sẽ tự ngủ.
Thế nhưng chúng cần thời gian rất lâu mới có thể làm được điều đó. Thậm chí có những bé học 14-15 tuổi nhưng vẫn nhất quyết không chịu ngủ nếu không có bố mẹ ngủ cùng.
Vậy bố mẹ sẽ chấp nhận chờ đợi 5-15 năm tới khi con tự ngủ? Hay sẽ giúp con có được kĩ năng bậc nhất cuộc đời ngày từ khi lọt lòng?
Không có giải pháp tốt nhất, chỉ có giải pháp phù hợp nhất.
Nếu không hướng dẫn tự ngủ, bố mẹ cần chấp nhận chất lượng giấc ngủ của con kém hơn so với khả năng của chính con khi có nếp EASY và khi biết tự ngủ.
Nếu không hướng dẫn tự ngủ, mẹ cũng cần chấp nhận giấc ngủ của mình sẽ không thể quay lại như thời con gái.
Nếu mẹ cảm thấy ổn, có thể chịu được, ban ngày ngủ bù hoặc có người trông giúp trong vòng ít nhất 5 năm đầu đời. Thì mẹ có thể giữ nguyên tình trạng hiện tại, không cần thay đổi.
Điều mẹ cần thay đổi là dịch chuyển từ việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm như thời con gái thành 3-5 tiếng mỗi đêm trong ít nhất 1 năm đầu đời. Đồng thời gián đoạn giấc đêm nhiều lần trong ít nhất 5 năm nữa.
Tiếp theo, về phía bản thân trẻ, việc thiếu ngủ cũng có thể dẫn đến thần kinh bị quá tải. Các giác quan không được nghỉ ngơi đủ khiến việc ăn của con kém hiệu quả, dễ ợ nóng, nôn trớ.
Con thiếu ngủ sẽ có xu hướng ngủ trên ti mẹ dẫn tới ăn không đủ no, ăn thụ động, dễ gây biếng ăn. Phụ thuộc ti mẹ để ngủ còn gặp vòng luẩn quẩn ti vặt ngủ vặt. Con không được học cách ăn chủ động sẽ gặp khó khăn khi bước vào giai đoạn ăn dặm.
Thêm vào đó, giấc ngủ kém, con cũng sẽ bị gián đoạn sự lớn lên. Bởi trẻ sơ sinh lớn lên trong giấc ngủ. Ngủ là thời điểm não bộ nhân bản rực rỡ, là lúc con học hỏi và phát triển không ngừng. Chắc chắn, con sẽ là phiên bản tốt hơn của chính mình nếu được ngủ đủ.
Có lẽ chính vì vậy mà ngày càng nhiều mẹ chọn cho con vào nếp sinh hoạt EASY hoặc hướng dẫn tự ngủ để con con nếp ngủ tuyệt vời.
Với các em bé theo EASY và tự ngủ bài bản tại POH, mẹ có thể sẽ đặt bé vào cũi/ giường khi bé buồn ngủ hoặc đến giờ đi ngủ (những vẫn còn thức). Bé có thể tự đưa mình vào giấc rất dễ dàng.
Với những em bé tham gia POH, sau khi được hướng dẫn ăn hiệu quả, không bị đầy hơi, có nếp sinh hoạt phù hợp, thì bé có thể dễ dàng đạt được kỹ năng này chỉ sau 7 ngày kể từ ngày bắt đầu hướng dẫn tự ngủ.
Tuy nhiên nếu chưa đảm bảo ăn hiệu quả, ợ hơi chưa đúng kỹ thuật, lịch chưa ổn… thì đừng dại gì hướng dẫn tự ngủ cho bé mẹ nhé. Bởi tự ngủ lúc này chắc chắn thất bại.
Và để đảm bảo thành công cho mẹ, thì tại POH, mẹ được hướng dẫn rất cụ thể, rõ ràng.
Bé nhà mẹ sẽ là người tiếp theo nếu áp dụng ngay hôm nay tại https://poh.vn/easy-one!
<3 POH Easy (0-1 tuổi): Tư vấn 1-1 giúp con ngủ xuyên đêm & bạn được nghỉ ngơi 8 tiếng/đêm https://poh.vn/easy-one
Hoặc Giúp con EASY - Tự ngủ, tiết kiệm chi phí với khóa học online Kabu EASY: https://poh.vn/kabueasy
------------------
POH – Khóa học dành cho bà mẹ bận rộn
#easy #poheasy #easyone #luyenngu #luyenngueasy
Với các em bé dưới 1 tuổi, POH giúp mẹ ngủ đủ 8 tiếng HẰNG ĐÊM bằng cách xây dựng khóa học POH EASY:
• Con ngủ một mạch từ 19h tối đến 6-7h sáng hôm sau, đêm con chỉ ăn đêm 2 lần sau đó ngủ trở lại luôn.
• Con có thể tự ngủ mà không cần ti để ngủ hay phải bế ru.
• Con có thể ăn đủ no để ngủ một giấc dài chứ không ti vặt ngủ vặt
• Con có một giấc ngủ ngon mà không giật mình dậy khóc thét lên
• Vợ chồng bạn được ngủ đủ 8 tiếng buổi đêm, có thời gian riêng cho bản thân giống như thời con gái
Giúp con ngủ xuyên đêm 11-12 tiếng, mẹ nghỉ ngơi 7-8 tiếng mỗi đêm ngay hôm nay cùng POH Easy
Các khóa học khác của POH:
Phát triển não bộ, vận động & ngôn ngữ từ sớm cho con yêu (0-3 tuổi): POH Acti
Giúp con phát triển EQ, IQ tối ưu bằng Kỷ luật tích cực (0-6 tuổi): POH Poti
Thai giáo giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh từ trong bụng mẹ: POH Thai giáo
