Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ

Nếu mẹ đang tìm hiểu phương pháp Easy cho người mới bắt đầu để luyện ngủ Easy cho trẻ sơ sinh thì đây chính là bài viết dành cho mẹ.

Mẹ không phải là người duy nhất luôn phải “đấu vật” với trẻ mỗi lần cho con ngủ. Trẻ có thể sẽ quấy khóc, gắt ngủ không ngừng và cuối cùng khiến cả mẹ và bé đều mệt mỏi, kiệt sức. Nếu mẹ đang ở trong tình trạng trên, hãy nhớ rằng, những giấc ngày cực kỳ quan trọng. Khi trẻ được ngủ đủ vào ban ngày thì ban đêm con sẽ ít thức giữa chừng hơn và sẽ ngủ được lâu hơn. Vậy hãy cùng POH tìm hiểu nhé.

Em bé 6 tháng tuổi của mẹ đột nhiên trở nên khó ngủ, đêm quấy khóc nhiều lần và không thể ngủ lại. Mẹ hoang mang không biết con đang gặp vấn đề gì để có thể hỗ trợ con. Mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân trong bài viết này để có cách giúp bé 6 tháng ngủ ngon nhé!

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển về thể chất và trí não của trẻ sơ sinh. Một trong những yếu tố giúp con có thể ngủ ngon và sâu chính là trẻ biết tự ngủ. Do đó việc luyện cho bé tự ngủ là điều thực sự cần thiết. Dưới đây là các bước giúp bé tự ngủ ‘dễ như trở bàn tay’.

Ngủ xuyên đêm không chỉ tốt cho em bé mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của ba mẹ. Hãy cùng POH tìm hiểu xem khi nào trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm nhé!

Vấn đề ăn ngủ của trẻ sơ sinh luôn là vấn đề hàng đầu của các bậc cha mẹ. Làm sao để con luôn ngủ ngon, ngủ sâu và xuyên đêm? Hôm nay POH sẽ chia sẻ tới ba mẹ cách giúp bé 2 tháng tuổi ngủ ngon nhé!

Phương pháp easy là gì? Hôm nay POH xin gửi tới các mẹ bài viết tổng hợp đầy đủ và không thể chi tiết hơn về phương pháp.easy nhé!

Thời điểm vàng để hướng dẫn bé tự ngủ chính là khi bé được 6 - 8 tuần tuổi (khoảng 2 tháng tuổi). Tuy nhiên nếu như vì lý do nào đó mà em bé của mẹ đã 3 tháng tuổi rồi mẹ mới có thể luyện tự ngủ thì vẫn chưa hoàn toàn muộn. Bài viết hôm nay POH sẽ hướng dẫn mẹ cách luyện tự ngủ cho bé 3 tháng tuổi nhé!

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ là vô cùng quan trọng cho sự phát triển của bé. Do đó bé cần được ngủ đủ giấc, ngủ ngon và sâu. Tuy nhiên, với những người lần đầu làm cha mẹ, thì làm thế nào để giúp bé tự ngủ và ngủ ngon luôn là vấn đề nan giải.

Có rất nhiều em bé thiên thần đón wonder week 5 đầu đời rất nhẹ nhàng, thậm chí như chưa hề xảy ra. Do đó khi wonder week 8 xảy đến, có thể coi đây là cú shock đầu tiên mà mẹ đón nhận kể từ lúc con chào đời.

Sau khi nuôi dưỡng ‘thần đồng’ Đỗ Nhật Nam trở thành thanh niên ưu tú, xuất sắc thì hiện nay mẹ Phan Hồ Điệp đang có thêm ba thiên thần nhỏ. Vậy chị Điệp có kinh nghiệm gì mà chăm sóc điều các bé đều ‘nhàn’ đến vậy, mời mẹ theo dõi kinh nghiệm của chị ngay dưới này.

Tại sao các em bé cần có trình tự ngủ? Trình tự ngủ sẽ tạo tín hiệu để con hình thành phản xạ cứ đến khi nào trình tự ngủ là tới giờ con đi ngủ. Ngoài ra việc thực hiện trình tự ngủ sẽ hỗ trợ cho việc chuyển giấc của con dễ dàng hơn. Đặc biệt, trình tự ngủ đêm còn giúp con phân biệt giấc ngày và giấc đêm, để đêm con có thể ngủ dài hơn, sâu hơn, giúp bé phát triển tối đa cả về trí não và thể chất.