Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ

Nếu mẹ chưa thật sự hiểu đúng về luyện ngủ CIO, đây chính là bài viết dành cho mẹ. Phương pháp Cry it out là gì? Các bước luyện ngủ theo phương pháp cio như thế nào? Có nên áp dụng phương pháp luyện ngủ cio hay không? Đâu mới là giải pháp phù hợp cho bé nhà mình? Mẹ đọc ngay nhé mẹ!

Hãy tưởng tượng, nếu trẻ có thể nói với mẹ rằng con đã sẵn sàng để đi ngủ thì thật tuyệt vời. Đoán xem!?! TRẺ CÓ THỂ ĐẤY! Mặc dù lúc này trẻ chưa thể sử dụng ngôn ngữ lời nói, nhưng trẻ sẽ phát ra các tín hiệu để cho mẹ thấy rằng cơ thể bé nhỏ của trẻ đã sẵn sàng đi ngủ. Và việc của mẹ là phải hiểu các tín hiệu của trẻ

Có thể mẹ đã từng nghe nói rằng trình tự ngủ đêm rất quan trọng với trẻ. Nhưng tại sao nó lại quan trọng? Khi nào thì nên bắt đầu trình tự ngủ đêm và các bước để thực hiện trình tự ngủ đêm là gì?

Bản thân mình cũng đã từng mắc sai lầm này - mình kỳ vọng quá cao vào việc con sẽ dễ dàng vào nếp EASY và tự ngủ

Dưới đây là một số mẹo có thể giúp mẹ tránh được những trận chiến ngủ đêm khi trẻ học kĩ năng trong tuần khủng hoảng

Trẻ nằm sấp khi ngủ có sao không? Giải đáp trẻ ngủ nằm sấp thông minh  

Mẹ và bé đã đồng hành cùng nhau 2 tháng rồi và thời gian qua cả 2 cũng đã học được rất nhiều điều. Bây giờ, mẹ hãy cùng POH tìm hiểu về lịch sinh hoạt ăn - ngủ trong một ngày của trẻ 2 tháng tuổi và tìm câu trả lời cho những câu hỏi phổ biến nhất về trẻ hai tháng tuổi.

Ăn và ngủ có mối quan hệ mật thiết với nhau. Dưới đây là ý kiến từ chuyên gia về một số câu hỏi phổ biến nhất xung quanh việc bú vặt, ăn hiệu quả và ngủ. 

Quy trình OCTA - chìa khóa để Easy & tự ngủ thành công

EASY 3 - Lịch sinh hoạt EASY đầu đời của bé

Bé sơ sinh dưới 4 tháng ngủ ngắn, ngủ ngày cày đêm, không đặt ngủ được khiến mẹ hoàn toàn bất lực và mệt mỏi. Vậy thì mẹ hoàn toàn không cần lo lắng, bởi bé dưới 4 tháng hoàn toàn có thể tự ngủ được, và tự ngủ thành công là đằng khác.

Easy và tự ngủ là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau!