Thời điểm vàng để hướng dẫn bé tự ngủ chính là khi bé được 6 - 8 tuần tuổi (khoảng 2 tháng tuổi). Tuy nhiên nếu như vì lý do nào đó mà em bé của mẹ đã 3 tháng tuổi rồi mẹ mới có thể luyện tự ngủ thì vẫn chưa hoàn toàn muộn. Bài viết hôm nay POH sẽ hướng dẫn mẹ cách luyện tự ngủ cho bé 3 tháng tuổi nhé!
-
-
Trẻ sơ sinh , Chăm sóc trẻ sơ sinh , Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Phương pháp EASY
Bí quyết giúp bé dễ dàng tự ngủ và ngủ xuyên đêm
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ là vô cùng quan trọng cho sự phát triển của bé. Do đó bé cần được ngủ đủ giấc, ngủ ngon và sâu. Tuy nhiên, với những người lần đầu làm cha mẹ, thì làm thế nào để giúp bé tự ngủ và ngủ ngon luôn là vấn đề nan giải.
-
Trẻ sơ sinh , Chăm sóc trẻ sơ sinh , Sự phát triển của trẻ sơ sinh , Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Phương pháp EASY
Wonder week 8 kéo dài bao lâu? Mất bao lâu để vượt qua?
Có rất nhiều em bé thiên thần đón wonder week 5 đầu đời rất nhẹ nhàng, thậm chí như chưa hề xảy ra. Do đó khi wonder week 8 xảy đến, có thể coi đây là cú shock đầu tiên mà mẹ đón nhận kể từ lúc con chào đời.
-
Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Phương pháp EASY
Kinh nghiệm giúp con ngủ xuyên đêm của mẹ Phan Hồ Điệp
Sau khi nuôi dưỡng ‘thần đồng’ Đỗ Nhật Nam trở thành thanh niên ưu tú, xuất sắc thì hiện nay mẹ Phan Hồ Điệp đang có thêm ba thiên thần nhỏ. Vậy chị Điệp có kinh nghiệm gì mà chăm sóc điều các bé đều ‘nhàn’ đến vậy, mời mẹ theo dõi kinh nghiệm của chị ngay dưới này.
-
Tại sao các em bé cần có trình tự ngủ? Trình tự ngủ sẽ tạo tín hiệu để con hình thành phản xạ cứ đến khi nào trình tự ngủ là tới giờ con đi ngủ. Ngoài ra việc thực hiện trình tự ngủ sẽ hỗ trợ cho việc chuyển giấc của con dễ dàng hơn. Đặc biệt, trình tự ngủ đêm còn giúp con phân biệt giấc ngày và giấc đêm, để đêm con có thể ngủ dài hơn, sâu hơn, giúp bé phát triển tối đa cả về trí não và thể chất.
-
Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Phương pháp EASY
Hướng dẫn chi tiết phương pháp tự ngủ không nước mắt - No cry
Khi nghe tới cụm từ “luyện ngủ cho bé”, chắc hẳn nhiều ba mẹ nghĩ ngay tới việc sẽ phải để cho con khóc rất nhiều. Do đó mà nhiều ba mẹ đắn đo: “Có nên để trẻ khóc tự ngủ?” khi định luyện ngủ cho con, dù đã biết tới nhiều lợi ích từ việc bé tự ngủ. Vậy phương pháp tự ngủ không nước mắt của Elizabeth Pantley ngay dưới này có thể chính là điều ba mẹ đang tìm kiếm.
-
Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Phương pháp EASY
Phương pháp bế lên đặt xuống - luyện ngủ pick up/put down
Giống như chính tên gọi của nó, phương pháp này sẽ thực hiện bằng cách đặt con xuống để ngủ và bế lên khi con bắt đầu khóc, lặp đi lặp lại tới khi con đi vào giấc ngủ. Vậy phương pháp này áp dụng như nào mẹ cùng POH tìm hiểu dưới bài viết này nhé.
-
Trẻ sơ sinh , Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Phương pháp EASY
Catnap là gì? Cách khắc phục Catnap bằng nút chờ
Trong quá trình chăm sóc các em bé sơ sinh, hầu hết các mẹ đều cảm thấy stress khi con bị catnap. Vậy catnap là gì? Có thể khắc phục catnap bằng nút chờ được không? Hãy cùng POH giải đáp các câu hỏi trên ngay trong bài viết dưới này nhé!
-
Chăm sóc trẻ sơ sinh , Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Lịch sinh hoạt & vấn đề về ngủ
6 bước để cắt bớt giấc ngủ ngắn ban ngày của trẻ
Càng ngày trẻ càng lớn hơn nên nhu cầu về giấc ngày của trẻ cũng sẽ thay đổi. Và sẽ đến lúc trẻ cần giảm số lượng giấc ngày của mình lại.
-
Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Phương pháp EASY
Hướng dẫn chi tiết phương pháp EASY cho người mới bắt đầu
Nuôi con là một hành trình vô cùng vất vả và gian nan, do đó POH luôn mong muốn đem đến cho ba mẹ những kiến thức bổ ích để có thể nuôi con thảnh thơi hơn. Và phương pháp nuôi con theo EASY là một trong những kiến thức như vậy
-
Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Phương pháp EASY , Lịch sinh hoạt & vấn đề về ngủ
Làm sao để bé ngủ xuyên đêm? 10 lưu ý phải nắm chắc để con ngủ đêm dài
Khi nói đến “ngủ xuyên đêm”, nghĩa là POH đang nói đến giấc ngủ 10 - 12 giờ mà không cần đến sự can thiệp của cha mẹ!
-
Chăm sóc trẻ sơ sinh , Hướng dẫn tự ngủ - Rèn ngủ , Phương pháp EASY
CIO with checks - Mẹ giải cứu thế nào mới đúng cách?
Khác với Cry it out không kiểm soát, Cry It Out With Checks hay CIO with check cho phép mẹ vào giải cứu khi bé khóc. Thế nhưng giải cứu như thế nào mới đúng cách mà không bị sa đà vào dỗ dành quá mức? Mẹ đọc bài viết này ngay nhé!