Dinh Dưỡng Thai Kỳ

Bà bầu uống sắt và canxi như thế nào? Đây là hai khoáng chất thiết yếu cần cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Trong bài viết ngày hôm nay, mời các mẹ cùng tham khảo bài viết về bổ sung canxi trong thai kỳ để mẹ và con yêu khỏe mạnh.

Trẻ 1 tháng đêm bú mấy lần là tốt nhất cho sự phát triển của con? Bé bú ngày ít bú đêm nhiều có sao không? Hãy cùng tìm hiểu với bài viết sau!

Tăng cân khi mang thai là một việc rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng POH tìm hiểu thông tin về việc tăng cân khi mang thai và mẹ nên làm những gì để tăng cân khỏe mạnh nhé.

Khi bước sang tam cá nguyệt thứ 2, vấn đề cân nặng của thai nhi cũng là một trong những yếu tố xác định sự phát triển của thai nhi có tốt không. Hôm nay POH sẽ chia sẻ rõ hơn về cân nặng thai nhi 24 tuần và cung cấp thêm cho mẹ chế ăn dinh dưỡng để đảm bảo thai nhi luôn đạt cân nặng chuẩn nhé!

Khi mang thai, một trong những thứ quan trọng nhất là đảm bảo thai nhi được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phát triển và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, thai nhi không thể tự nói với mẹ rằng nó đang đói, vì vậy mẹ cần phải biết những dấu hiệu cho thấy thai nhi muốn nói với mẹ rằng "con đói lắm rồi". Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 4 dấu hiệu cho thấy thai nhi đang đói và đã đến lúc mẹ cần cung cấp thêm dinh dưỡng cho con.

Nước dừa là một trong những thức uống từ thiên nhiên mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để phát huy được hết công dụng của nó khi mang thai uống nước dừa, mẹ phải biết những thông tin dưới đây!

Mang thai ăn ổi được không? Ổi là một loại trái cây bốn mùa phổ biến ở Việt Nam. Ngoài việc cung cấp nhiều vitamin C, ổi còn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt khác nữa mà mẹ bầu không nên bỏ qua.

Thời gian đầu mang thai chính là quãng thời gian khó khăn nhất của mẹ, bởi đây là lúc cơ thể có nhiều sự thay đổi nhất để chuẩn bị bắt đầu nuôi dưỡng một sinh linh bé nhỏ trong bụng 9 tháng 10 ngày. Vậy nên, mẹ bầu cần phải có sự chuẩn bị chu đáo, kỹ lưỡng trong khoảng thời gian này. Hãy cùng POH tìm hiểu về những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu nhé.

Khi biết tin mang thai mẹ lo lắng đủ điều, bởi 3 tháng đầu là giai đoạn cực kì nhạy cảm của thai nhi và cũng là lúc cơ thể của mẹ dần thay đổi để thích nghi với chuyện làm mẹ. Vậy mang thai tháng đầu nên ăn gì để cả mẹ và bé được khỏe mạnh. Mẹ đọc tiếp bài viết dưới đây!

Lần đầu tiên nghe thấy nhịp tim của em bé là một cột mốc thú vị đối với những người mới làm cha mẹ. Nhịp tim của thai nhi có thể được phát hiện lần đầu tiên bằng siêu âm đầu dò qua đường âm đạo vào khoảng thời gian sớm nhất là từ 5 tuần rưỡi đến 6 tuần sau khi mang thai.

Em bé như một món quà bất ngờ từ thượng đế, vì vậy đôi khi mẹ không để ý rằng mình đã mang thai. Tuy nhiên, thông thường khi mang thai, cơ thể mẹ sẽ có những dấu hiệu để báo hiệu cho việc một sinh linh mới đã được hình thành. Dưới đây là 5 dấu hiệu mang thai quan trọng và phổ biến nhất mẹ cần biết

Những ông bố, bà mẹ tương lai đau đầu vì mới mang thai không nên ăn gì và mang thai không nên ăn gì? vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng mà an toàn cho sức khỏe mẹ và bé.