Dinh Dưỡng Thai Kỳ

Trái cây, rau và các loại thực phẩm bổ dưỡng khác là điều cần thiết trong thai kỳ. Nhưng có một số loại trái cây và rau quả mà phụ nữ mang thai phải tránh.

Bầu ăn rau muống được không hay bầu ba tháng đầu có nên ăn rau mồng tơi và cả rau má có tốt cho mẹ bầu không luôn là những câu hỏi được nhiều phụ nữ mang thai quan tâm bởi đây là 3 loại rau thường gặp trong bữa cơm hằng ngày. Câu trả lời là gì? Mời mẹ bầu theo dõi tiếp.

Nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh việc ăn măng khi mang thai. Có người cho rằng có thể ăn vì nhiều dinh dưỡng, nhưng có người lại nói không nên ăn vì nó có độc tố

Mang thai ăn táo được không? Bầu 3 tháng đầu ăn táo đỏ được không? Bà bầu an táo xanh nhỏ được không? 4 loại táo bà bầu nên ăn và 1 loại tuyệt đối tránh là gì?

Rau cần tây là một loại rau giàu dinh dưỡng, thường được dùng trong nấu ăn hàng ngày. Mặc dù là một loại rau phổ biến, nhưng nhiều mẹ bầu vẫn lo ngại khi sử dụng rau cần trong thai kỳ

Rau cần tây là một loại rau giàu dinh dưỡng, thường được dùng trong nấu ăn hàng ngày. Mặc dù là một loại rau phổ biến, nhưng nhiều mẹ bầu vẫn lo ngại khi sử dụng rau cần trong thai kỳ. Nhưng trên thực tế mang thai vẫn có thể ăn rau cần vì đây là một loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Khi mang thai nhiều mẹ băn khoăn liệu mang thai có ăn thơm được không, ăn thơm bị sảy thai, ăn thơm dễ đẻ… Cùng POH giải đáp.

Một số loại thảo dược có thể giảm cảm giác buồn nôn ốm nghén. Ví dụ, trà gừng được cho là có tác dụng giảm nôn và giảm cảm giác buồn nôn, thậm chí có thể giúp giảm ốm nghén khi mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu có thể băn khoăn không biết uống trà gừng khi mang thai có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nước mía là loại thức uống phổ biến rất phổ biến ở Việt Nam và ĐNA. Loại nước uống này có giá rất phải chăng và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Thai kỳ là thời gian nhạy cảm khi cơ thể người mẹ thay đổi, trở nên mẫn cảm hơn và không còn phù hợp với một số loại thực phẩm. Nhưng với thành phần nhiều axit amin, protein và khoáng chất, yến sào mà phổ biến nhất là món yến chưng táo đỏ là một loại thực phẩm bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai.

Khi mang thai phụ nữ cũng như cánh đàn ông rất quan tâm đến việc ăn uống, chăm sóc bà bầu bởi thực phẩm thu nạp vào cơ thể có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi. Có rất nhiều thắc mắc của mẹ bầu xoay quanh chủ để bà bầu có được ăn ốc không?

Mật ong là một loại thực phẩm không chỉ đem lại mùi vị ngọt thanh, hấp dẫn mà nó còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu mẹ bầu sử dụng đúng cách.