Những ngày mang thai mẹ bầu cần phải ăn những gì để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé? Ăn gì để vào con mà không vào mẹ? POH sẽ giúp ba mẹ giải đáp những thắc mắc qua bài viết này nhé!!!
-
-
Để biết xem kẽm quan trọng như thế nào trong thai kỳ và cách bổ sung chúng sao cho hợp lý, mời bạn đọc xem bài biết về bổ sung kẽm trong thai kỳ như thế nào thì tốt nhất cho bà bầu dưới đây.
-
-
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần phải bổ sung rất nhiều dinh dưỡng vì mẹ không chỉ cần dinh dưỡng cho bản thân mà còn phải mang dinh dưỡng đến cho con yêu của mình. Do đó, nhiều mẹ có thể ăn nhiều hơn mức cần thiết dẫn đến thừa cân, béo phì. Vậy thực đơn cho bà bầu béo phì phải như thế nào là tốt nhất? Các mẹ hãy tham khảo bài viết sau của POH nhé!
