Phương pháp EASY

Khi nghe tới cụm từ “luyện ngủ cho bé”, chắc hẳn nhiều ba mẹ nghĩ ngay tới  việc sẽ phải để cho con khóc rất nhiều. Do đó mà nhiều ba mẹ đắn đo: “Có nên để trẻ khóc tự ngủ?” khi định luyện ngủ cho con, dù đã biết tới nhiều lợi ích từ việc bé tự ngủ. Vậy phương pháp tự ngủ không nước mắt của Elizabeth Pantley ngay dưới này có thể chính là điều ba mẹ đang tìm kiếm.

Giống như chính tên gọi của nó, phương pháp này sẽ thực hiện bằng cách đặt con xuống để ngủ và bế lên khi con bắt đầu khóc, lặp đi lặp lại tới khi con đi vào giấc ngủ. Vậy phương pháp này áp dụng như nào mẹ cùng POH tìm hiểu dưới bài viết này nhé.

Trong quá trình chăm sóc các em bé sơ sinh, hầu hết các mẹ đều cảm thấy stress khi con bị catnap. Vậy catnap là gì? Có thể khắc phục catnap bằng nút chờ được không? Hãy cùng POH giải đáp các câu hỏi trên ngay trong bài viết dưới này nhé!

Nuôi dạy con là một quá trình rất khó khăn! Ngay khi mẹ quen với một lịch sinh hoạt phù hợp với mẹ, thoải mái cho trẻ, thì đột nhiên, trẻ không hợp tác nữa. Đó là sự thật! Em bé lớn lên từng ngày và các hoạt động của bé, kỹ năng của bé, việc cho bé ăn -- và tất nhiên là cả những giấc ngủ ngắn của bé gần như thay đổi liên tục Vậy làm thế nào để mẹ biết rằng đã đến lúc con cần được thay đổi lịch sinh hoạt.

Nuôi con là một hành trình vô cùng vất vả và gian nan, do đó POH luôn mong muốn đem đến cho ba mẹ những kiến thức bổ ích để có thể nuôi con thảnh thơi hơn. Và phương pháp nuôi con theo EASY là một trong những kiến thức như vậy

Khi nói đến “ngủ xuyên đêm”, nghĩa là POH đang nói đến giấc ngủ 10 - 12 giờ mà không cần đến sự can thiệp của cha mẹ!

Em bé ba tháng tuổi sẽ trở nên năng động hơn nên thức nhiều hơn vào ban ngày. Đây là độ tuổi mẹ có thể bắt đầu cùng vui chơi, tương tác nhiều hơn với trẻ. Hãy cùng POH tìm hiểu về tất tần tật về lịch sinh hoạt ăn - ngủ một ngày của bé 3 tháng tuổi.

Khác với Cry it out không kiểm soát, Cry It Out With Checks hay CIO with check cho phép mẹ vào giải cứu khi bé khóc. Thế nhưng giải cứu như thế nào mới đúng cách mà không bị sa đà vào dỗ dành quá mức? Mẹ đọc bài viết này ngay nhé!

Mỗi em bé là một cá thể riêng biệt, việc cho bé vào lịch sinh hoạt EASY nào cần dựa vào các dấu hiệu của bé, do đó điều này có thể khiến mẹ hoang mang, không biết áp dụng lịch EASY nào và có thể áp dụng sai, con vẫn quấy khóc, ăn không ngon, ngủ không sâu. Hãy tìm hiểu cùng POH.

Nếu mẹ chưa thật sự hiểu đúng về luyện ngủ CIO, đây chính là bài viết dành cho mẹ. Phương pháp Cry it out là gì? Các bước luyện ngủ theo phương pháp cio như thế nào? Có nên áp dụng phương pháp luyện ngủ cio hay không? Đâu mới là giải pháp phù hợp cho bé nhà mình? Mẹ đọc ngay nhé mẹ!

Có thể mẹ đã từng nghe nói rằng trình tự ngủ đêm rất quan trọng với trẻ. Nhưng tại sao nó lại quan trọng? Khi nào thì nên bắt đầu trình tự ngủ đêm và các bước để thực hiện trình tự ngủ đêm là gì?

Bản thân mình cũng đã từng mắc sai lầm này - mình kỳ vọng quá cao vào việc con sẽ dễ dàng vào nếp EASY và tự ngủ