Trẻ sơ sinh

Để giảm cân sau sinh, mẹ bỉm cần kết hợp giữa thực đơn giảm cân cho mẹ sau sinh và các bài tập giảm cân sau sinh. Nhưng quá trình giảm cân vẫn cần đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Mẹ đang tìm kiếm cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa, ăn gì vừa lợi sữa vừa giảm cân, thực đơn ở cữ giảm cân lợi sữa, các thực phẩm giảm cân sau sinh? Mẹ đang băn khoăn về các bài tập giảm cân cho mẹ sau sinh, bài tập lấy lại vòng 2 sau sinh…? Vậy thì bài viết này dành cho mẹ. Mẹ nhớ đón đọc nhé!

Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh cho con bú là chủ đề chưa bao giờ cũ. Có rất nhiều câu hỏi cần được giải đáp như mẹ sau sinh nên ăn gì, mẹ ăn gì để tăng đề kháng cho con bú, ăn gì để có nhiều sữa cho bé bú, mẹ ăn ít có ảnh hưởng đến chất lượng sữa, đâu là những thực phẩm tốt cho phụ nữ cho con bú… Nếu mẹ vẫn còn băn khoăn thì để POH giúp mẹ. Hãy theo dõi bài viết sau đây mẹ nhé!

Quả bơ xứng đáng là loại quả vàng trong làng ăn dặm. Mẹ đã biết lợi ích từ quả bơ cho bé ăn dặm? Làm món gì với quả bơ cho bé ăn dặm nhỉ? Và làm sao để biết cách cho bé ăn dặm bằng quả bơ thật đúng điệu? Mẹ hãy đọc tiếp luôn nhé!

Cà rốt là thức ăn dặm khởi đầu lý tưởng cho bé. Vậy nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm như thế nào? Cách nấu cháo cà rốt cho bé 5 tháng tuổi có khác gì với cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi? Cháo cà rốt nấu với rau gì để bé hào hứng đón nhận? Mẹ đọc bài viết này ngay nhé!

Vỡ òa hạnh phúc và xúc động vô ngần khi đón con yêu chào đời là cảm giác thiêng liêng của ba mẹ. Mẹ thường là người được tiếp xúc với bé con nhiều hơn ngay từ khi chào đời. Vậy các ông bố có thấy mình lẻ loi hay không? Xin hãy yên tâm vì vai trò của bố cũng không phải dạng vừa đâu nhé! Trong bài viết này, POH sẽ giúp các ông bố “đòi lại công bằng” với những bí quyết gắn kết với bé yêu. Bật mí cho bố nhé: có phương pháp da kề da, tắm cùng bé, địu bé sơ sinh, trò chuyện với bé sơ sinh. Mời bố theo dõi bài viết sau đây!

Mẹ đang căng thẳng vì hút không ra sữa cho con bú, sữa chỉ nhỏ giọt không thành tia, sữa chảy ướt áo nhưng vắt không ra? Mẹ chưa biết tư thế ngồi hút sữa đúng? Bài viết hôm nay của POH sẽ giải đáp những thắc mắc trên của mẹ. Ngoài ra, POH sẽ giải thích vì sao hút sữa không ra?, hút không ra sữa phải làm sao?, cơ chế tiết sữa mẹ là như thế nào?, mẹ ít sữa có nên dùng máy hút sữa không?, vắt sữa bằng tay có ảnh hưởng gì không? Hi vọng bài viết này hữu ích với mẹ!

Từ 7 tháng tuổi, mẹ có thể đưa cá hồi vào thực đơn ăn dặm cho bé, trong đó cháo cá hồi là món vừa dễ ăn vừa dễ làm. Vậy nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm như thế nào, làm sao để nấu cháo cá hồi cho bé tăng cân? Cách nấu cháo cá hồi cho bé không tanh? Mẹ đọc bài viết này ngay nhé!

EASY là gì? EASY biến thể là gì? Lịch EASY biến thể khi chuyển từ EASY 3 lên EASY 4, Lịch EASY biến thể khi chuyển từ EASY 2-3-4 lên EASY 5-6... Tất cả những nội dung này sẽ có trong bài viết của POH. Mời ba mẹ đón đọc để áp dụng phương pháp EASY cho con đúng cách và hiệu quả!

Có nên sử dụng ti giả cho trẻ sơ sinh hay không? Cho trẻ ngậm núm vú giả có tốt không? Núm vú giả cho trẻ sơ sinh có lợi ích và tác hại gì? Khi nào cho bé ngậm núm giả, khi nào ngừng sử dụng ti giả? Ti giả cho trẻ sơ sinh loại nào tốt? Tập cho trẻ ngậm núm giả có bị vẩu, chậm nói, chậm mọc răng không? Mời các mẹ cùng giải đáp với bài viết sau!

Sữa mẹ là chân ái của bé sơ sinh. Sữa mẹ cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của con yêu. Hút sữa, kích sữa là một công cuộc mà mẹ cần lên kế hoạch để cân bằng quỹ thời gian. Nếu công việc của mẹ khá bận, mẹ không có nhiều thời gian thì hãy chọn lịch hút sữa L5, lịch hút sữa L6 nhé. Trong bài viết này, POH sẽ giúp mẹ hiểu thêm về lịch hút sữa L5, L6, cách hút sữa hiệu quả, cơ chế sản sinh sữa mẹ, thời điểm hút sữa phù hợp, thời gian biểu hút sữa, lịch hút sữa và cho bé bú... Mời mẹ đón đọc bài viết!

Khi đọc các tài liệu hoặc app luyện EASY như POH Easy, mẹ thường gặp rất nhiều thuật ngữ trong EASY viết tiếng anh hoặc viết tắt tương đối khó hiểu với người mới bắt đầu. Ví dụ như mẹ sẽ không hiểu catnap và nút chờ là gì trong khi hai từ này lại được sử dụng rất phổ biến trong cộng đồng EASY. Hiểu được điều đó nên POH đã tổng hợp các thuật ngữ trong EASY mẹ thường gặp và giải thích ý nghĩa của chúng giúp mẹ trong bài viết dưới đây. Tummy time là gì?, Chuyển giấc trong EASY là gì?, Ara trong EASY là gì?, St trong EASY là gì? Mời ba mẹ tìm hiểu!

Cân nặng chuẩn của bé sơ sinh là như thế nào? Cân nặng của bé gái và cân nặng của bé trai có giống nhau không? Bé sơ sinh tăng cân như thế nào? Mỗi tháng trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg? Vì sao trẻ sơ sinh bị sụt cân? Bé sơ sinh tăng cân chậm có sao không? Có nên cân trẻ sơ sinh thường xuyên? Cách cân trẻ sơ sinh tại nhà? Trong bài viết sau đây, POH sẽ mang đến lời giải đáp cho ba mẹ. Mời ba mẹ đón đọc!