Wonder week 5 tuần và tất cả những gì mẹ cần biết

đăng bởi Nguyễn Khải

Sau tháng trăng mật ngọt ngào: ăn rồi ngủ, ăn rồi ngủ, em bé của mẹ bỗng trở nên khó chiều khiến mẹ không khỏi bối rối lo lắng. Mẹ đừng áp lực nhé vì đây chính là giai đoạn mà ông bà thường nói “Ra tháng đó mà!”, hay mọi người thường biết đến với tên là Wonder week 5. Mẹ hãy tìm hiểu tất tần tật về giai đoạn này để chuẩn bị hành trang đồng hành cùng con yêu nhé!

 

 

1. Wonder week 5 là gì?

Wonder week là khái niệm được đưa ra vào năm 1992 bởi nhà nghiên cứu về tâm lý giáo dục, sinh học hành vi người Hà Lan, tiến sĩ Frans Plooij và vợ ông là tiến sĩ Hetty Van De Rijt. Thuật ngữ này mô tả mười bước nhảy vọt trong quá trình phát triển về tinh thần mà mọi đứa trẻ đều trải qua trong hai mươi tháng đầu đời. 

Mỗi bước nhảy vọt là một lần nữa bé đối diện với một thế giới hoàn toàn mới và liên tục thay đổi, một thế giới khác hoàn toàn khác biệt với thế giới bao bọc an toàn trong bụng mẹ. Bé phải học các kỹ năng để thích nghi với những thay đổi này, trong khi cơ thể còn quá non nớt bé nhỏ, bé chưa nhận thức được những biến chuyển này nên rơi vào trạng thái “khó ở”. 

Wonder week 5 là bước nhảy vọt đầu tiên trong quá trình phát triển tinh thần của một em bé. Đây là giai đoạn các giác quan của bé phát triển mạnh mẽ và trở nên nhạy cảm hơn, khiến cho cảm nhận của bé đối với môi trường xung quanh bị đảo lộn. 

>> Mời mẹ tìm hiểu thêm Tuần khủng hoảng 8

Những điều mẹ cần biết về Wonder week 5 tuần tuổi

Em bé khoảng 5 tuần tuổi sẽ trải qua bước nhảy vọt đầu tiên về sự phát triển tinh thần

2. Wonder week 5 bắt đầu khi nào?

Đúng như tên gọi, Wonder week 5 bắt đầu từ khoảng tuần thứ 5, với một số bé có thể đến sớm hơn vào khoảng tuần thứ 4. Mẹ cần lưu ý cách tính tuổi của con theo tuần. Thời điểm bắt đầu tính wonder week cho bé là ngày dự sinh, không phải ngày bé chào đời. 

Ví dụ đơn giản như sau: Nếu bé dự sinh vào ngày 30/10 nhưng chào đời vào ngày 05/10 thì mẹ sẽ tính tuần tuổi cho bé từ ngày thực sinh là ngày 05/10.

 

Thai giáo là gì? Thai giáo là như thế nào mẹ có biết?

 

3. Wonder week 5 biểu hiện như thế nào? 

  • Bé quấy khóc nhiều hơn bình thường: Bé đang cảm nhận được những thay đổi của thế giới xung quanh, dường như báo động về cảm giác an toàn được kích hoạt, bé trở nên hoang mang nhưng không biết phải diễn tả làm sao nên đành gào lên mà khóc vậy.
  • Bé khó ngủ, khóc đêm: Hầu hết các em bé đều trải qua tháng trăng mật đầu tiên, ăn rồi ngủ, ăn rồi ngủ. Giai đoạn này mẹ sẽ thấy bé trở nên khó ngủ, hay dậy sớm hơn, vào giấc đêm muộn hơn và tỉnh giấc giữa đêm để khóc.
  • Bé bám dính mẹ: Khi thế giới thay đổi việc đầu tiên là bé muốn quay trở lại thế giới an toàn trong lòng mẹ. Thế là bé khóc ngay khi mẹ vừa rời đi. Bé chỉ ngừng khóc khi được mẹ ôm ấp, vỗ về. Bé chỉ ngủ được khi rúc sát hết cỡ vào cơ thế mẹ, gục đầu vào ngực mẹ. Thậm chí với một số bé, ngậm vú mẹ hoặc bình là niềm an ủi duy nhất xoa dịu được tâm trạng của bé.
  • Bé bú nhiều hơn: Việc được ngậm ti mẹ hay núm vú bình sữa có tác dụng xoa dịu tâm trạng của bé. Bé có xu hướng bú nhiều hơn và mẹ cũng có thể thấy bé bắt đầu tăng cân trở lại. 

Những điều mẹ cần biết về Wonder week 5 tuần tuổi

Bé quấy khóc nhiều hơn bình thường

4. Wonder week 5 kéo dài bao lâu?

Không có câu trả lời cố định cho việc bao lâu thì một em bé sẽ hết “khó ở” bởi vì mỗi em bé có tốc độ học kỹ năng mới khác nhau. Nếu mẹ để ý quan sát, mẹ sẽ dễ dàng nhận ra khoảng thời gian “khó ở” của bé đã kết thúc khi bé xuất hiện những kỹ năng mới như dưới đây nhé!

5. Sau Wonder week 5 con phát triển kỹ năng gì mới?

Đặc trưng của tuần khủng hoảng này là sự chuyển biến mạnh mẽ của các giác quan. Bởi vậy các kỹ năng mới của be được biểu hiện một cách trực tiếp.

  • Thị giác: Bé nhìn ngắm mọi vật xung quanh lâu hơn và tỏ ra thích thú hơn. Bé thích thú nhìn ngắm tay của mình.
  • Thính giác: Bé chăm chú lắng nghe các âm thanh hơn
  • Xúc giác: Bé có nhận thức rõ ràng hơn khi được chạm vào

Đồng thời mẹ cũng nhận thấy cơ thể bé có nhiều thay đổi:

  • Bé ít vặn mình khi ngủ hơn
  • Bé ít nấc, ít trớ hơn
  • Bé có thể khóc ra nước mắt
  • Bé có thể thức trong khoảng thời gian dài hơn và thính ngủ hơn
  • Bé bắt đầu nở nụ cười đầu tiên khi tương tác với mẹ

Những điều mẹ cần biết về Wonder week 5 tuần tuổi

Bé nở nụ cười đầu tiên khi tương tác với mẹ

6. Trải nghiệm Wonder week 5 của mẹ

Nếu như ở tháng trước, bé khóc là do đói, do ướt tã, do buồn ngủ… thì ở tuần này mẹ đáp ứng đủ các nhu cầu mà bé vẫn khóc, thậm chí khóc liên tục mãi không thôi. Đây là tuần khủng hoảng đầu tiên sau sinh nên mẹ có thể cảm thấy vô cùng lo lắng bất an, không biết có chuyện gì đã xảy ra với em bé bỏng của mình. 

Ngay cả khi mẹ đã được chuẩn bị tinh thần cho khoảng thời gian khó ở này thì những mệt mỏi do mất ngủ giữa đêm, do căng thẳng vì con khóc quá nhiều vẫn khiến mẹ cảm thấy áp lực và đôi khi là mất tự tin vì mọi chuyện không theo dự tính của mẹ. 

Em bé đang bối rồi trước những thay đổi, hoàn toàn không biết mình đang làm phiền mẹ thế nào đâu mẹ à. Mẹ cố gắng lên một chút để thông cảm với bé, giúp bé bình tĩnh lại và hỗ trợ bé phát triển kỹ năng nhé. Chỉ khi hoàn thành kỹ năng mới, những ngày nắng đẹp mới quay trở lại với mẹ và con.

Những điều mẹ cần biết về Wonder week 5 tuần tuổi

Mẹ cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi do thiếu ngủ

7. Mẹ cần làm gì khi con vào Wonder week 5?

Kiểm tra kỹ các nguyên nhân khiến bé khó chịu

Việc đầu tiên là mẹ luôn phải nhớ kiểm tra kỹ các nguyên nhân khách quan khiến bé khó chịu. Các nguyên nhân này bao gồm đói, tã bị bẩn, buồn ngủ, đầy bụng do vỗ ợ chưa kỹ để kịp thời đáp ứng và tránh tối đa cảm giác khó chịu cho bé.

 

 

Mẹ cần giúp bé bình tĩnh khi bé đang ở trạng thái “khó ở” bằng các lưu ý sau đây:

  • Mẹ tắm nước ấm cho bé, rồi đặt bé vào khăn tắm mềm, nhẹ nhàng massage cho bé để bé cảm thấy dễ chịu và an toàn..
  • Mẹ hát, bật cho bé nghe những bài hát có âm điệu nhẹ nhàng, du dương. Nếu bé thích tiếng ồn trắng, mẹ bật cho bé mỗi khi đi ngủ.
  • Mới có một tháng trôi qua mà thôi, em bé của mẹ vẫn còn là một em bé sơ sinh đang làm quen với thế giờ này. Mẹ dịu dàng ơi hãy cứ ôm ấp, vuốt ve, đung đưa nhẹ nhàng để bé cảm nhận được mẹ vẫn luôn ở bên yêu thương và an ủi. Mẹ cũng đừng quên da tiếp da với bé càng nhiều càng tốt để tăng mối liên kết giữa mẹ và con nhé. 

Những điều mẹ cần biết về Wonder week 5 tuần tuổi

Mẹ cần giúp bé bình tĩnh và hỗ trợ bé phát triển kỹ năng

Mẹ hỗ trợ bé phát triển kỹ năng

Và “khó ở” là để học kỹ năng mới. Mẹ hỗ trợ bé phát triển kỹ năng bằng cách tạo môi trường phù hợp cho bé được trải nghiệm các giác quan để học cách làm quen với chúng. 

  • Nếu thời tiết cho phép, mẹ hãy cho bé ra ngoài đi dạo để bé được nhìn ngắm cảnh vật thiên nhiên, được hít thở không khí trong lành, và được tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên.
  • Lúc này mắt bé có thể nhìn xa hơn một chút và nhạy cảm với màu sắc tương phản, đặc biệt là đen và trắng.  Mẹ có thể treo những bức tranh đen – trắng xung quanh chỗ bé ăn, ngủ, chơi để tạo cơ hội cho bé được tập thể dục cho mắt nhiều nhất có thể. 
  • Những âm thanh của thế giới xung quanh như tiếng nước chảy, tiếng chuông reo… đều hấp dẫn và thu hút bé. Nhưng âm thanh mà bé yêu thích nhất vẫn là giọng nói của mẹ. Mẹ đừng quên trò chuyện thường xuyên với bé, mô tả cho bé nghe những gì mẹ đang làm như việc thay bỉm, việc mẹ tắm cho bé. Mẹ cũng có thể bắt đầu đọc truyện cho bé nghe mỗi tối trước giờ đi ngủ.

Tham khảo: The wonder week - Hetty van de Rijt, Frans Plooij

Với những bé đã theo POH EASY ONE, thì giai đoạn này trôi qua nhẹ nhàng hơn nhiều vì bé được sinh hoạt khoa học, được ăn no, ngủ đủ nên sự khó chịu, cáu gắt dịu đi rất nhiều. Với nhiều bé, giai đoạn này ba mẹ không cảm nhận rõ ràng, vì bé gần như không có biểu hiện "cáu gắt".

Với những bé chưa theo POH EASY ONE thì đây là giai đoạn không thể tốt hơn để bắt đầu hướng dẫn con EASY & tự ngủ. Mẹ đừng bỏ lỡ giai đoạn vàng giúp con Easy & tự ngủ ngay hôm nay tại https://poh.vn/easy-one nhé!

Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình. POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn nuôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian ngủ 8 tiếng mỗi đêm.

Với các em bé dưới 19 tuần, POH giúp mẹ ngủ đủ 8 tiếng HẰNG ĐÊM bằng cách xây dựng khóa học POH EASY ONE:

• Con ngủ một mạch từ 19h tối đến 6-7h sáng hôm sau, đêm con chỉ ăn đêm 2 lần sau đó ngủ trở lại luôn. 

• Con có thể tự ngủ mà không cần ti để ngủ hay phải bế ru. 

• Con có thể ăn đủ no để ngủ một giấc dài chứ không ti vặt ngủ vặt

• Con có một giấc ngủ ngon mà không giật mình dậy khóc thét lên

• Vợ chồng bạn được ngủ đủ 8 tiếng buổi đêm, có thời gian riêng cho bản thân giống như thời con gái

Giúp con ăn no, ngủ đủ ngay hôm nay cùng POH Easy One

Mời ba mẹ tham khảo các khóa học “cá nhân hóa theo ngày tuổi” khác phù hợp với con bạn:

Phát triển giác quan, vận động & ngôn ngữ con yêu (0-12 tháng): POH Acti 

Nếp EASY, Tự ngủ & Ăn dặm cho bé giai đoạn 12-49 tuần: POH Easy Two

Giáo dục Montessori tại nhà: POH Acti (1-3 tuổi)

Thai giáo 280 ngày yêu thương: POH Thai giáo