Uncategorized

Thời điểm vàng để hướng dẫn bé tự ngủ chính là khi bé được 6 - 8 tuần tuổi (khoảng 2 tháng tuổi). Tuy nhiên nếu như vì lý do nào đó mà em bé của mẹ đã 3 tháng tuổi rồi mẹ mới có thể luyện tự ngủ thì vẫn chưa hoàn toàn muộn. Bài viết hôm nay POH sẽ hướng dẫn mẹ cách luyện tự ngủ cho bé 3 tháng tuổi nhé!

Cụm từ  “Wonder week” hay “Tuần khủng hoảng” đã không còn quá xa lạ với các bà mẹ bỉm sữa hiện nay. Tuy nhiên đã số các mẹ chỉ hiểu đơn giản wonder week là thời kỳ con khó ở, chứ chưa hiểu rõ tuần khủng hoảng ở trẻ sơ sinh là gì, lý do tạo sao con lại đột ngột thay đổi từ một em bé thiên thần lại chớp mắt cái đã thành một em bé khó tính, ăn kém ngủ kém, cứ như là bị “phải vía” ai vậy!

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ là vô cùng quan trọng cho sự phát triển của bé. Do đó bé cần được ngủ đủ giấc, ngủ ngon và sâu. Tuy nhiên, với những người lần đầu làm cha mẹ, thì làm thế nào để giúp bé tự ngủ và ngủ ngon luôn là vấn đề nan giải.

Có rất nhiều em bé thiên thần đón wonder week 5 đầu đời rất nhẹ nhàng, thậm chí như chưa hề xảy ra. Do đó khi wonder week 8 xảy đến, có thể coi đây là cú shock đầu tiên mà mẹ đón nhận kể từ lúc con chào đời.

Một trong những kỳ wonder week để lại “ấn tượng khó phai” trong lòng các mẹ về “mức độ hủy diệt” của nó, chắc chắn là wonder week 19. Bởi vì trước khi “cơn bão giật cấp 19” tới, con đang có lịch EASY 4 đẹp như tranh: 2 tiếng ngủ và 2 tiếng thức. Cơn bão ập tới, con rục rịch lên lịch 2-3-4 biến thể. Mà lịch 2-3-4 biến thể thì vô cùng kinh hoàng.

Sau khi nuôi dưỡng ‘thần đồng’ Đỗ Nhật Nam trở thành thanh niên ưu tú, xuất sắc thì hiện nay mẹ Phan Hồ Điệp đang có thêm ba thiên thần nhỏ. Vậy chị Điệp có kinh nghiệm gì mà chăm sóc điều các bé đều ‘nhàn’ đến vậy, mời mẹ theo dõi kinh nghiệm của chị ngay dưới này.

Tại sao các em bé cần có trình tự ngủ? Trình tự ngủ sẽ tạo tín hiệu để con hình thành phản xạ cứ đến khi nào trình tự ngủ là tới giờ con đi ngủ. Ngoài ra việc thực hiện trình tự ngủ sẽ hỗ trợ cho việc chuyển giấc của con dễ dàng hơn. Đặc biệt, trình tự ngủ đêm còn giúp con phân biệt giấc ngày và giấc đêm, để đêm con có thể ngủ dài hơn, sâu hơn, giúp bé phát triển tối đa cả về trí não và thể chất.

Khi nghe tới cụm từ “luyện ngủ cho bé”, chắc hẳn nhiều ba mẹ nghĩ ngay tới  việc sẽ phải để cho con khóc rất nhiều. Do đó mà nhiều ba mẹ đắn đo: “Có nên để trẻ khóc tự ngủ?” khi định luyện ngủ cho con, dù đã biết tới nhiều lợi ích từ việc bé tự ngủ. Vậy phương pháp tự ngủ không nước mắt của Elizabeth Pantley ngay dưới này có thể chính là điều ba mẹ đang tìm kiếm.

Giống như chính tên gọi của nó, phương pháp này sẽ thực hiện bằng cách đặt con xuống để ngủ và bế lên khi con bắt đầu khóc, lặp đi lặp lại tới khi con đi vào giấc ngủ. Vậy phương pháp này áp dụng như nào mẹ cùng POH tìm hiểu dưới bài viết này nhé.

Trong quá trình chăm sóc các em bé sơ sinh, hầu hết các mẹ đều cảm thấy stress khi con bị catnap. Vậy catnap là gì? Có thể khắc phục catnap bằng nút chờ được không? Hãy cùng POH giải đáp các câu hỏi trên ngay trong bài viết dưới này nhé!

Nuôi dạy con là một quá trình rất khó khăn! Ngay khi mẹ quen với một lịch sinh hoạt phù hợp với mẹ, thoải mái cho trẻ, thì đột nhiên, trẻ không hợp tác nữa. Đó là sự thật! Em bé lớn lên từng ngày và các hoạt động của bé, kỹ năng của bé, việc cho bé ăn -- và tất nhiên là cả những giấc ngủ ngắn của bé gần như thay đổi liên tục Vậy làm thế nào để mẹ biết rằng đã đến lúc con cần được thay đổi lịch sinh hoạt.

Nuôi con là một hành trình vô cùng vất vả và gian nan, do đó POH luôn mong muốn đem đến cho ba mẹ những kiến thức bổ ích để có thể nuôi con thảnh thơi hơn. Và phương pháp nuôi con theo EASY là một trong những kiến thức như vậy