Kiến thức ăn dặm

Bé 11 tháng tuổi đã có thể ăn dặm độc lập. Vậy bé 11 tháng ăn được những gì? Thực đơn ăn dặm cho bé 11 tháng tuổi được xây dựng như thế nào? Trẻ 11 tháng ăn bao nhiêu là đủ? Mẹ nên chọn những thực phẩm nào cho bé ăn dặm? Mời mẹ cùng tham khảo bài viết sau!

Bé mấy tháng mới nên ăn dặm? Bé mới tập ăn dặm nên ăn mấy bữa? Thực đơn cho bé bắt đầu ăn dặm gồm những gì? Làm sao để xử lý những vấn đề xảy ra khi bé ăn dặm? Hãy cùng theo dõi bài viết giới thiệu các kiến thức cần thiết cho mẹ khi bé mới ăn dặm truyền thống dưới đây!

Ăn dặm tự chỉ huy BLW là gì? Ăn dặm kiểu BLW là như thế nào? Ăn dặm BLW cần lựa chọn thực phẩm như thế nào? Mẹ cần làm gì khi bé bị hóc khi ăn dặm? Làm sao để trẻ ăn dặm BLW thành công?  Cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây nhé!

Nhiều mẹ đang cho con bú thường băn khoăn không biết nên bắt đầu cho con ăn dặm như thế nào? Trẻ mấy tháng ăn dặm? Trẻ bắt đầu ăn dặm nên ăn gì? Có nên cho con bú trước hoặc sau khi ăn không? Nếu mẹ vẫn chưa tìm ra câu trả lời, hãy cùng tham khảo những gợi ý sau đây nhé.

Trong ăn dặm BLW, việc chọn thực phẩm ăn dặm cho bé cần đặc biệt chú ý. Để xây dựng thực đơn ăn dặm blw cho bé 6 tháng tuổi trở lên, mẹ nên ưu tiên hoa quả mềm, rau củ mềm, cá và thịt, súp lơ xanh hay những thực phẩm giàu canxi cho bé ăn dặm. Cùng tìm hiểu kỹ hơn với bài viết sau!

Cho dù mẹ cho bé ăn bột ăn dặm, ăn dặm kiểu Nhật hay ăn dặm truyền thống thì chọn thực phẩm ăn dặm cho bé cũng rất quan trọng. Mẹ nên chú trọng thực phẩm tốt cho bé ăn dặm, cân đối các nhóm dinh dưỡng. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu 18 siêu thực phẩm ăn dặm cho bé, mời các mẹ cùng tham khảo!

Thực đơn ăn dặm cho bé với màu trắng - Giàu dinh dưỡng không ngờ

Thực đơn ăn dặm cho bé với màu đỏ - Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời

Các loại rau xanh rậm lá có chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của bé. Dưới đây là một số loại thực phẩm màu xanh mà mẹ có thể lựa chọn cho bé:

Thực phẩm màu vàng cam có chứa rất nhiều vitamin, dưới đây là một số gợi ý cho mẹ:

Thực đơn màu tím có thể bao gồm: Bắp cải tím chứa nhiều chất xơ và vitamin K. Vitamin K tốt cho sự phát triển trí não, tăng cường khả năng tập trung cho bé... và quả việt quất, củ cải đường, hành tây, mận, nho, quả mâm xôi...

Từ 6 tháng tuổi trẻ đã bước vào giai đoạn ăn dặm. Thực phẩm ăn dặm tốt cho trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ. Trong bài viết này POH sẽ gợi ý mẫu thực đơn ăn dặm với những thực phẩm có màu vàng rất tốt cho trẻ. Mời các mẹ tham khảo nhé!