Giấc ngủ trẻ sơ sinh và chuyện ngủ sớm!

Wind-down là bước quan trọng của mọi hành trình tự ngủ

“Nút chờ” - Kinh nghiệm sử dụng “nút chờ”, Nút chờ trong easy là gì? 

Chuẩn bị phòng ngủ cho trẻ sơ sinh tự ngủ như thế nào? Nhiệt độ phòng ngủ là bao nhiêu? Chọn đèn phòng ngủ cho trẻ sơ sinh để đảm bảo ánh sáng phòng ngủ? Chuẩn bị nhộng và quấn giúp con ngủ ngon như thế nào? Các thiết bị nào cần thiết trong phòng ngủ của trẻ sơ sinh? Mời ba mẹ cùng tìm hiểu!

An toàn ngủ cho trẻ sơ sinh thiết lập như thế nào? Làm thế nào để hạn chế tối đa nguy cơ SIDS và giữa môi trường an toàn ngủ tối đa? Mời ba mẹ tham khảo bài viết sau của POH:

Nhiều ba mẹ thắc mắc không biết rèn trẻ sơ sinh tự ngủ bắt đầu từ đâu? Luyện ngủ cho con làm thế nào cho đúng? Cách luyện trẻ tự ngủ như thế nào? Mời ba mẹ tham khảo bài viết sau của POH:

Vì sao trẻ sơ sinh ngủ giấc ngắn? Con chỉ ngủ được 25-30 phút lại dậy? cùng với những thắc mắc về REM sáng là gì? REM sáng ở trẻ. Mời ba mẹ tìm hiểu lý do tại sao giải thích theo khoa học giấc ngủ dưới dây nhé!

Để "luyện Easy", tự ngủ thành công cho bé, mẹ cần theo dõi sát sao Bảng sinh hoạt ăn ngủ EASY theo độ tuổi, bảng thời gian ngủ của trẻ sơ sinh và tín hiệu từ con. Vậy cụ thể bảng thời gian sinh hoạt ăn ngủ như thế nào, mời ba mẹ theo dõi bài viết dưới đây:

Trình tự ngủ 4s, 5s là biện pháp trấn an trẻ sơ sinh trong quá trình luyện ngủ. Để hiểu rõ hơn về phương pháp tự ngu 4s, 5s, cách luyện ngủ 4s, 5s và những công cụ hỗ trợ trình tự ngủ của trẻ mời các mẹ tham khảo bài viết sau!

Mời ba mẹ tìm hiểu những vấn đề thường gặp sau ở trẻ sơ sinh: Trẻ sơ sinh hay vặn mình vặn mình, Trẻ sơ sinh bị Trớ - nôn, Mụn - Rôm sảy - Da khô, Đổ mồ hôi khi ngủ, mồ hôi trộm, Tưa lưỡi và nấm miệng, SIDS và những điều kiện an toàn cho bé sơ sinh

Phía sau những tuần trăng mật là đỉnh điểm của sự cáu gắt ở trẻ sơ sinh 6 tuần - 8 tuần