Sức khỏe thai kỳ

Mẹ đang ở trong thời kì ổn định, em bé khỏe mạnh, thì tự sướng, quan hệ tình dục và đạt cực khoái là những cách an toàn và bình thường để giảm bớt căng thẳng.

Mang thai và 3 điều quan trọng mẹ cần biết

Mang thai ra máu nhưng không đau bụng - khi nào thì mẹ nên lo lắng?

Mang thai không nghén -  mẹ có cần lo lắng? Điều gì sẽ xảy ra nếu mẹ không cảm thấy bụng của mình đang sôi lên và buồn nôn vào mỗi buổi sáng khi đang mang thai? Em bé liệu có vẫn đang phát triển và khỏe mạnh? Không ốm nghén có ảnh hưởng gì đến sức khỏe (hoặc giới tính) của em bé không?

Ốm nghén - người bạn thân thiết khi mang thai của mẹ và những điều cần biết về nó. Mẹ đang ở trong khoảng thời gian đầu thai kỳ - chỉ cảm thấy hơi đau ở ngực và căng cơ khi đi vệ sinh, nhưng không có gì khiến mẹ quá khó chịu. Cho đến một ngày, mẹ thức dậy với cảm giác buồn nôn. Mẹ cảm thấy giống như mình đang bị say xe, say sóng hay là chỉ vì mẹ quá nôn nao, lo lắng muốn chào đón em bé của mình?

Thời gian đầu mang thai chính là quãng thời gian khó khăn nhất của mẹ, bởi đây là lúc cơ thể có nhiều sự thay đổi nhất để chuẩn bị bắt đầu nuôi dưỡng một sinh linh bé nhỏ trong bụng 9 tháng 10 ngày. Vậy nên, mẹ bầu cần phải có sự chuẩn bị chu đáo, kỹ lưỡng trong khoảng thời gian này. Hãy cùng POH tìm hiểu về những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu nhé.

Thai kỳ là thời gian nhạy cảm khi cơ thể người mẹ thay đổi, trở nên mẫn cảm hơn và không còn phù hợp với một số loại thực phẩm. Nhưng với thành phần nhiều axit amin, protein và khoáng chất, yến sào mà phổ biến nhất là món yến chưng táo đỏ là một loại thực phẩm bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai.

Khi mang thai phụ nữ cũng như cánh đàn ông rất quan tâm đến việc ăn uống, chăm sóc bà bầu bởi thực phẩm thu nạp vào cơ thể có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi. Có rất nhiều thắc mắc của mẹ bầu xoay quanh chủ để bà bầu có được ăn ốc không?

Mật ong là một loại thực phẩm không chỉ đem lại mùi vị ngọt thanh, hấp dẫn mà nó còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu mẹ bầu sử dụng đúng cách.

Ốm nghén là một trong những triệu chứng điển hình xuất hiện ở đầu thai kỳ. Theo nghiên cứu, có đến 80% phụ nữ mang thai phải trải qua giai đoạn này với các triệu chứng như: buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, ăn uống kém... Vậy tình trạng khó chịu này sẽ kéo dài trong bao lâu?