Thai nhi tuần thứ 36

Theo dõi sự phát triển của thai nhi tuần thứ 36

Tuần 36 có nghĩa mẹ phải chuẩn bị cho thời gian vượt cạn sắp tới rồi. Vậy thai nhi ở tuần này đang như thế nào. Cùng POH tổng hợp các vấn đề về sự phát triển của bé ở thời gian này nào.

Thai 36 tuần đã phát triển như thế nào?

Baby được 36 tuần đã nặng khoảng 2,8kg và chiều dài hơn 48cm một chút. Lọn tóc của bé cũng dài từ 1-4cm hoặc chỉ lơ thơ thôi. Cơ thể thai 36 tuần bắt đầu rụng lông tơ và bã nhờn. Em bé có thể nuốt phải các bã nhờn và các chất khác và bài tiết sau khi ra đời.

Mời mẹ xem thêm: Thai nhi tuần thứ 37

Thai nhi tuần thứ 38

Thai nhi tuần 36

Mẹ bầu cần biết rằng chỉ có khoảng 5% trẻ sơ sinh được sinh ra vào đúng ngày sinh dự sinh, trong khi đó hầu hết các mẹ sẽ sinh con trong khoảng từ tuần thứ 38 đến tuần thứ 42.

Bé sẽ vẫn tiếp tục dần dần loại bỏ nốt lớp tóc tơ đầu tiên và lớp sáp màu trắng bao phủ khuôn mặt mình. Đồng thời bé cũng nuốt và giữ những sợi tóc tơ rụng và lớp da chết này trong ruột của mình dưới dạng một chất dính màu đen hoặc màu xanh đen. Đây được coi như là những chất thải rắn đầu tiên của cơ thể trẻ sơ sinh.

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra vị trí của em bé trong lần hẹn khám tiếp theo. Rất có thể trẻ đang trong tư thế chuẩn bị sinh, điều này có nghĩa là đầu của bé đang có xu hướng quay đầu. Đầu bé thậm chí có thể đã di chuyển xuống vùng xương chậu và sẵn sàng để được sinh ra bất cứ lúc nào. 

Nếu điều này thực sự xảy ra thì mẹ bầu có thể sẽ cảm thấy bụng mình trở nên nặng nề hơn và có xu hướng dốc xuống phía dưới. Mặc dù đây có thể coi là tín hiệu bé yêu đã sẵn sàng để ra đời nhưng đó cũng không nhất thiết là một dấu hiệu chắc chắn.

Bình thường, thai 36 tuần đã quay đầu ở ngôi thai thuận rồi các mẹ ạ. Nếu như thai không quay đầu thì bác sĩ sẽ giúp các mẹ gây áp lực lên bụng để ngoại xoay thai.

Tuy nhiên mẹ bầu đừng chán nản nếu hiện tượng này chưa xảy ra bởi rất nhiều trường hợp bé sẽ không di chuyển vào vùng xương chậu của người mẹ cho đến khi mẹ bầu bắt đầu chuyển dạ.

Phổi của bé đã thích nghi với môi trường bên ngoài rồi nên mẹ có thể chuyển dạ, sinh con trong tuần thai này. Thế nhưng đây chỉ là tình huống bắt buộc nếu như mẹ có vấn đề nghiêm trọng cần đưa con ra.

Ngoài ra, để tìm hiểu về cân nặng thai nhi trong thai kỳ, ba mẹ có thể tham khảo bài viết Bảng cân nặng thai nhi theo tuần của POH nhé!

Thai 36 tuần gò nhiều

Nếu như thai 36 tuần gò nhiều thì không hẳn là dấu hiệu sắp sinh đâu. Những cơn gò Braxton Hicks hay còn được gọi là cơn đau giả sẽ xuất hiện trong thời gian gần sinh. Chúng xuất hiện để mẹ tập quen dần với các cơn đau đẻ sau này.

Braxton Hicks khiến mẹ có sự nhói đau nhẹ với tần suất không dày đặc, phát ra ở một bên của tử cung. Chúng có thể nhanh chóng nhẹ dịu nếu như mẹ đổi tư thế chẳng hạn. Cơn đau này sẽ không ảnh hưởng nếu mẹ bầu không đi kèm các dấu hiệu như chuột rút, đau lưng hay chảy máu âm đạo…

Cơn đau đẻ thực sự chỉ khi rằng mẹ thấy có các cơn gò nhiều với tần suất dày đặc, thậm chí là 5-10 phút một lần, mỗi lần mẹ lại thấy bụng căng tức và dù đổi hướng không thuyên giảm… Mẹ có thể chuẩn bị tinh thần để đến bệnh viện vì có thể báo hiệu cho cơn chuyển dạ.

Thai 36 tuần gò nhiều

Mẹ bầu ăn gì để không bị táo bón?

Dù ở thời điểm nào của thai kỳ thì mẹ bầu cũng nên chăm lo cho vấn đề dinh dưỡng, uống đủ nước để con phát triển khỏe mạnh. Ở thời điểm này mẹ vẫn bổ sung đều đặn các canxi, sắt, khoáng chất, các loại vitamin, chất đạm, béo, DHA… Thai nhi 36 tuần có thể chú ý một số món ăn với các thực phẩm như sau:

Cá hồi: Đây là thực phẩm rất giàu omega 3 đóng vai trò trong việc phát triển não bộ của trẻ nhỏ. lượng DHA dồi dào của cá hồi khiến cho hệ thần kinh của trẻ ở những tháng cuối phát triển một cách mạnh mẽ hơn.

Trứng: Tuy là món ăn phổ biến nhưng đây vẫn là thực phẩm tốt cho bà bầu. Lượng choline có trong trứng sẽ hỗ trợ chức năng tế bào, hình thành bộ nhớ của thai. Việc có thêm choline sẽ giảm nguy cơ có sự phát triển tụy và thận.

Các loại hạt: Từ lâu các loại hạt đã tốt cho sức khỏe của con người qua rất nhiều chứng minh vì lượng dinh dưỡng dồi dào của chúng mang lại. Mẹ có thể sử dụng các loại hạt thành món ăn vặt như hạt điều, đậu phộng, hạt dẻ, hạt óc chó… ngũ cốc nguyên hạt cũng là một gợi ý.

Đu đủ chín: Giúp ngăn ngừa chứng ợ nóng khi mang thai và cung cấp được nhiều kali, vitamin, chất xơ và folate… Thế nhưng đu đủ xanh lại chứng pepsin là chất gây chuyển dạ sớm nhé các mẹ.

36 tuần có phải sinh non? Chăm sóc trẻ sinh non 36 tuần thế nào?

Dù cho việc 36 tuần tuổi có thể chào đời, nhưng bé yêu vẫn được xem là sinh non, bạn cần có chế độ chăm sóc trẻ sinh non 36 tuần một cách tốt nhất.

Nhiệt độ phòng:  Đây là điều cần thiết để giữ được nhiệt độ của bé ở mức ổn định. Những bé dưới 1.5kg nên để nhiệt độ đảm bảo từ 33-35 độ C.

Cách bế trẻ: Bạn nên bế trẻ như phương pháp kangaroo để bé tiếp xúc với da người bé. Nên bảo vệ bé một cách tối đa bằng cách sát cằm người lớn, quay mặt sang một bên.

Chế độ chăm sóc: Mẹ nên vệ sinh trẻ hằng ngày bằng nước ấm và lau khô người bằng nước ấm. Nên tắm cho bé nửa phần trên trước, rồi ủ ấm và tắm phần dưới. Phần rốn của bé cũng cần lưu ý tránh nhiễm trùng trong những ngày đầu ra đời.

Dinh dưỡng cho bé: Trẻ sinh non cần được bú gấp 3 lần so với trẻ bình thường, thế nhưng lại khó thực hiện. Mẹ nên nghe lời khuyên của bác sĩ để phù hợp với thể trạng của từng bé nhé. Trẻ sinh non có thể cho ăn theo chế độ sau:

• Ngày đầu: 50ml sữa/kg cân nặng trẻ. Bú khoảng 10-12 lần một ngày.
• 6 ngày tiếp theo: Tăng thêm 70ml/kg cân nặng của trẻ. Bú khoảng 10-12 lần một ngày.
• Ngày thứ 7 trở đi: 170 ml sữa/kg cân nặng của trẻ. Bú khoảng 10-12 lần một ngày.
• Tháng thứ 5 trở đi sẽ bú bình thường.

Tiêm phòng: Với những bé sinh non phải tiêm ngừa dịch đúng quy định. Bé có nguy cơ mắc các bệnh, cúm, viêm gan siêu vi hay phế cầu cao hơn bình thường… Những vắc xin cần thiết nên được tiêm như trẻ bình thường.

Nguồn tham khảo: Babycenter