Vitamin D là một trong những chất mẹ bầu cần được bổ sung trong thai kỳ. Mẹ bầu băn khoăn không biết bổ sung bao nhiêu vitamin D là đủ, phơi nắng có thực sự giúp mẹ có thêm vitamin D hay các loại thực phẩm nào chứa nhiều vitamin D mà an toàn cho bà bầu? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc này!

Trong quá trình mang thai mẹ sẽ đặt ra rất nhiều câu hỏi, trong đó bao gồm cả lý do tại sao em bé lại đạp ở vùng bụng dưới. Đôi khi cảm giác này có thể khiến mẹ cảm thấy lạ lẫm, nhưng không sao hết mẹ ơi, điều này là bình thường và có rất nhiều lý do khiến bé đạp bụng dưới nên mẹ đừng lo nhé.