Vitamin D là một trong những chất mẹ bầu cần được bổ sung trong thai kỳ. Mẹ bầu băn khoăn không biết bổ sung bao nhiêu vitamin D là đủ, phơi nắng có thực sự giúp mẹ có thêm vitamin D hay các loại thực phẩm nào chứa nhiều vitamin D mà an toàn cho bà bầu? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc này!

Một chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng cộng với lịch trình vận động thể chất lành mạnh sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển nhanh chóng. Tuy nhiên, thực tế đôi khi khác xa với những mong muốn của ba mẹ. Việc xây dựng một thói quen ăn uống và hoạt động không dễ thực hiện như kế hoạch hoàn hảo đã đề ra. 

Nhiều trẻ có dấu hiệu say tàu xe từ lần đầu tiên di chuyển bằng các phương tiện đó. Trẻ say xe thường nôn nhiều hoặc lả đi, sốt và quấy khóc… Vậy nguyên nhân say xe là gì? Mẹ phải làm gì để chống say xe cho trẻ em? Mời ba mẹ theo dõi bài viết sau!

Nếu không có thai giáo mẹ sẽ làm gì để vượt qua Trầm cảm khi mang bầu?

Đến giai đoạn cho con ăn dặm, ba mẹ không chỉ đau đầu về chuyện cho con ăn gì cho đủ chất và phát triển khỏe mạnh mà còn lo lắng việc con bị dị ứng thức ăn. Dị ứng thức ăn là một phản ứng khá phổ biến ở trẻ nhỏ khi hấp thụ nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm. Nhưng tại sao trẻ bị dị ứng thức ăn, triệu chứng dị ứng thức ăn là gì, làm sao để tránh những thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ, và cuối cùng, bé bị dị ứng thức ăn phải làm sao? Ba mẹ hãy theo dõi bài viết sau đây của POH nhé!