Mách mẹ cách kích sữa sau sinh mổ bằng máy hút sữa

So với các mẹ sinh thường, thì các mẹ sinh mổ thường có sữa về muộn hơn. Điều này khiến cho các mẹ lo lắng con sẽ không được bú sữa mẹ sớm, không đủ sữa cho con… Vậy có cách nào giúp kích sữa sau sinh mổ mà hiệu quả không? POH xin trả lời là có, thông tin sẽ được chia sẻ ngay bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân khiến sữa mẹ về muộn sau sinh mổ

Do tác dụng của thuốc

Khi mẹ tiến hành sinh mổ, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm gây tê, hoặc gây mê cho mẹ. Tác dụng phụ của thuốc gây tê, gây mê sẽ làm chậm tiến trình về sữa của mẹ.

Ngoài ra, sau sinh mổ, bác sĩ sẽ tiêm kháng sinh cho mẹ để tránh nhiễm trùng vết mổ. Các loại kháng sinh này cũng gây ức chế hormone sản xuất sữa.

Con không được bú ngay sau sinh

Với các mẹ sinh mổ, sau khi ca mổ kết thúc, các mẹ sẽ được chuyển sang phòng hậu phẫu để nghỉ ngơi, còn các con sẽ được chuyển sang một phòng chăm sóc khác. Do đó mà ngay sau sinh, con không có cơ hội được bú mẹ ngay để gọi sữa về.

Một số trường hợp, mẹ và con không được da kề da sau sinh, khiến cho tuyến sữa không được kích thích, nên sữa mẹ càng về muộn.

Cho con bú sai cách

Vấn đề bú sai cách thực chất không phải khi mẹ sinh mổ mới gặp phải, mà ngay cả khi mẹ sinh thường vẫn có thể cho con bú sai cách. Mẹ cần tìm hiểu và xem cách thực hành cho bé bú đúng khớp ngậm, bế bú đúng tư thế để khi vừa sinh xong, có thể cho bé bú đúng cách luôn.

Vết mổ còn đau

Với các mẹ sinh thường thì khả năng phục hồi sau sinh cao hơn các mẹ sinh mổ. Thường các mẹ sinh mổ phải tập ngồi, tập đi rất khó khăn, dư âm của vết mổ cũng khiến mẹ mất ăn mất ngủ. Vô tình điều này cũng khiến các mẹ vẫn còn mệt nhiều, nên quyết định nhờ người thân cho con bú sữa công thức, con ít cơ hội bú mẹ trực tiếp để kích thích tuyến sữa hoạt động.

Dấu hiệu sữa về sau sinh mổ đó là hai bầu vú mẹ căng tức, cảm giác nặng và cứng như đá. Vú sưng to, núm vú có tiết ra sữa, thậm chí làm ướt áo. Sau sinh 2-3 ngày mẹ chưa có dấu hiệu này là sữa về muộn.

Hai bầu ngực căng, tức, có cảm giác đầy, nặng. Vú bị sưng. Núm vú rỉ sữa, đặc biệt là qua đêm.

2. Mách mẹ cách kích sữa sau sinh mổ bằng máy hút sữa

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng máy hút sữa: có máy hút sữa bằng tay, máy hút sữa bằng điện… Mẹ tham khảo và lựa chọn loại máy phù hợp với nhu cầu và tài chính bản thân.

Về các phương pháp kích sữa, có 2 phương pháp vô cùng phổ biến và có hiệu quả là kích sữa theo lịch L2, L3 và kích sữa Power Pumping. 

Dù mẹ sẽ lựa chọn phương pháp kích sữa nào thì cũng cần tuân thủ các bước chuẩn bị sau trước khi bắt đầu kích sữa:

• Bước 1: Uống một cốc nước/ sữa ấm trước khoảng 1 tiếng. Trong sữa mẹ có chứa tới 80% là nước, do đó mẹ cần cung cấp đủ nước để cơ thể có thể sản xuất được nhiều sữa.
• Bước 2: Trước khi tiến hành hút, mẹ cần vệ sinh sạch sẽ tay, bầu ngực, các bộ phận của máy hút sữa. Mẹ có thể dùng khăn ấm & ấm để lau nhẹ nhàng núm vú rồi lau rộng ra xung quanh. Tay và các bộ phận của máy hút cần được khử trùng sạch sẽ và khô ráo.
• Bước 3: Mẹ dùng một chiếc khăn ấm khác để chườm lên bầu vú trong 3-5 phút, giúp các tuyến sữa, ống dẫn sữa được giãn nở, kích thích sữa xuống.
• Bước 4: Mẹ dùng tay massage nhẹ nhàng bầu vú khoảng 10-15 phút để kích thích phản xạ xuống sữa. Mẹ có thể làm theo hướng dẫn sau:

• Bước 5: Tư thế hút sữa: Mẹ chọn nơi ngồi kích sữa thoải mái nhất. Mẹ nên ưu tiên ngồi ghế có đệm dựa lưng như ghế sofa, nếu không có thì có thể chèn một chiếc gối ở sau lưng để tránh bị đau lưng

Sau khi làm đủ 5 bước trên, mẹ mới bắt đầu tiến hành việc kích sữa. Đồng thời kết hợp hút sữa đúng cách để không bị mất sữa, như vậy việc kích sữa sẽ đem lại hiệu quả tối đa.

3. Những lưu ý khi kích sữa sau sinh mổ

Không nên thực hiện việc kích sữa quá sớm

Theo lời khuyên của bác sĩ, mẹ sau khi sinh mổ, ít nhất 12 tiếng sau mới bắt đầu tập ngồi dậy, trước đó chỉ tập xoay trở người, co duỗi chân tay khi nằm trên giường. Vì vậy, mẹ không nên vội vàng, ngay sau khi trở về phòng hậu sinh đã thực hiện việc kích sữa. Điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ. Mẹ cần nghỉ ngơi, sang ngày thứ 2 -3 mới bắt đầu kích sữa cũng chưa muộn.

Mẹ cần giữ ấm cho cơ thể

Khi mới thực hiện việc kích sữa, mẹ sẽ có lịch kích hút khá dày (8-10 lần/ngày) trải dài từ sáng tới đêm. Do đó, khi kích sữa, nhất là ban đêm, mẹ cần mặc áo ấm, ngồi trong phòng ấm để kích hút. Vì cơ thể mẹ sau sinh mổ rất dễ nhiễm lạnh.

Mẹ không nên làm việc quá nhiều

Mẹ cần đặc biệt lưu ý rằng sinh mổ là một ca đại phẫu vô cùng quan trọng, sức khỏe mẹ rất yếu sau ca mổ này. Vì vậy, ngoài việc kích sữa ra, các công việc khác như rửa máy, rửa bình, cất trữ sữa… mẹ nên nhờ chồng hoặc người thân hỗ trợ. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi để vết mổ mau lành hơn.

Mẹ tránh ăn đồ cay nóng, thực phẩm có hại

Những thực phẩm cay nóng hay các chất có cồn, rượu bia, thuốc lá… sẽ có ảnh hưởng nhất định tới chất lượng sữa mẹ. Đồng thời còn khiến cho mẹ bị táo bón, đầy hơi, vết thương lâu khô ráo và lâu lành.

Thực đơn của mẹ cần đa dạng để bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Mẹ có thể tham khảo một số thực phẩm lợi sữa sau sinh mổ như: lá đinh lăng, rau ngót, chuối, đu đủ, yến mạch, các loại hạt, cá chép…

Để được tư vấn về EASY, hút sữa hiệu quả, giúp con ngủ xuyên đêm… mời mẹ tham khảo ngay POH EASY nhé!