Bầu

Cũng giống như nhiều loại vitamin khác, vitamin K rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Vai trò của vitamin K trong thai kỳ là gì, trẻ sơ sinh bị thiếu Vitamin K có nguy hiểm không? Các mẹ hãy cùng POH tham khảo qua bài viết ngày hôm nay nhé

Bổ sung vitamin khi mang thai là điều cực kì quan trọng đối với các mẹ bầu. Vậy bà bầu nên bổ sung vitamin gì trong suốt thai kỳ?

Mang thai lần đầu thực sự khiến các bà mẹ trẻ bối rối. Có hàng tá thắc mắc trong đầu các mẹ. Và một điều chắc chắn các mẹ sẽ nghĩ tới là ngoại hình của mình thay đổi như thế nào khi mang thai? Vậy hãy đọc ngay bài viết dưới đây để khám phá sự thay đổi cơ thể mẹ bầu trong suốt thai kỳ nhé!

Khi mang thai, mẹ sẽ thấy những lần máy thai mạnh hơn khi con phát triển bên trong tử cung. Đến tuần 40, con nặng khoảng 3,5kg và dài khoảng 51,2cm từ đầu đến gót chân. Nhưng bây giờ con lớn cỡ nào? Chúng tôi đã tổng hợp biểu đồ đơn giản này để mẹ biết chiều dài và cân nặng trung bình của một em bé từ tuần tám, cho đến khi sinh.

Mỗi ngày trong thai kỳ, mẹ bầu cũng trải qua những cung bậc hồi hộp, lo lắng khác nhau khi bụng bầu to lên mỗi ngày như không biết phôi thai nhi hoàn thiện khi nào? Tuần này con yêu đã mở mắt chưa? Bao giờ thì con biết đạp bụng mẹ? Thai nhi bao nhiêu tuần thì phát triển toàn diện? Hay quá trình phát triển cân nặng của thai nhi như thế nào?

Trong quá trình mang thai, chắc hẳn mẹ bầu không tránh khỏi hồi hộp, muốn biết sức khỏe con yêu ra sao cũng như sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy để biết sự phát triển của thai nhi theo tuần (0-41 tuần) ra sao, mời ba mẹ tham khảo bài viết của POH nhé!

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần phải bổ sung rất nhiều dinh dưỡng vì mẹ không chỉ cần dinh dưỡng cho bản thân mà còn phải mang dinh dưỡng đến cho con yêu của mình. Do đó, nhiều mẹ có thể ăn nhiều hơn mức cần thiết dẫn đến thừa cân, béo phì. Vậy thực đơn cho bà bầu béo phì phải như thế nào là tốt nhất? Các mẹ hãy tham khảo bài viết sau của POH nhé!