Ăn dặm

Trong quá trình tập ăn dặm, bé có thể thích thử những hương vị và kết cấu thức ăn mới. Dưới đây là những công thức cân bằng dinh dưỡng được thiết kế dành cho bé, giúp mẹ đa dạng hóa bữa ăn cho em bé của mình.

Thực đơn ăn dặm cho bé với màu trắng - Giàu dinh dưỡng không ngờ

Thực đơn ăn dặm cho bé với màu đỏ - Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời

Các loại rau xanh rậm lá có chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của bé. Dưới đây là một số loại thực phẩm màu xanh mà mẹ có thể lựa chọn cho bé:

Thực phẩm màu vàng cam có chứa rất nhiều vitamin, dưới đây là một số gợi ý cho mẹ:

Thực đơn màu tím có thể bao gồm: Bắp cải tím chứa nhiều chất xơ và vitamin K. Vitamin K tốt cho sự phát triển trí não, tăng cường khả năng tập trung cho bé... và quả việt quất, củ cải đường, hành tây, mận, nho, quả mâm xôi...

Từ 6 tháng tuổi trẻ đã bước vào giai đoạn ăn dặm. Thực phẩm ăn dặm tốt cho trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ. Trong bài viết này POH sẽ gợi ý mẫu thực đơn ăn dặm với những thực phẩm có màu vàng rất tốt cho trẻ. Mời các mẹ tham khảo nhé!

Ở thời điểm 7 tháng tuổi, hầu hết các bé vẫn cần sử dụng bình để mút sữa thay vì dùng cốc.  Nếu mẹ muốn bé có thể dùng cốc uống sữa, mẹ nên chờ đến thời điểm bé được 11 tháng tuổi. Lúc này bé có thể uống được hầu hết sữa ở cốc thay vì bình sữa. Hoạt động mút của bé để bú mẹ hoặc bú bình bây giờ vẫn còn cần thiết như khi bé còn nhỏ.

Trẻ thường được đút ăn khi ăn dặm, nhưng một số trẻ lại không thích đút ăn bằng thìa. Vậy tại sao trẻ lại không thích đút cho bé bằng thìa? cách đút trẻ ăn dặm như thế nào? Mời ba mẹ tham khảo bài viết sau!