Một trong những dấu mốc quan trọng của thai kỳ là tuần thai thứ 17. Đây là khoảng thời gian thai nhi bắt đầu chuyển động. Không phải mẹ nào cũng biết con mình phát triển như thế nào trong tuần này, chế độ dinh dưỡng cần những gì?
Để biết thêm chi tiết xin mời các mẹ cùng tham khảo bài viết ngày hôm nay của POH nhé.
MỤC LỤC
Sự phát triển thai nhi tuần thứ 17
Thai nhi tuần thứ 17 phát triển như thế nào?
Hình ảnh thai nhi 17 tuần tuổi
Thai nhi 17 tuần tuổi đã máy chưa?
Dinh dưỡng cho thai nhi tuần thứ 17
Sự phát triển thai nhi tuần thứ 17
Thai nhi tuần thứ 17 phát triển như thế nào?
Thai nhi tuần thứ 17 có kích thước tương đương 1 củ hành tây. Chiều dài bé khoảng 13cm và có trọng lượng khoảng 140 gam. Da bé trong suốt (có thể nhìn thấy các mạch máu dưới da).
Một lớp mỏng màu trắng nhờ, trơn bóng được gọi là gây phủ khắp cơ thể bé, giúp bảo vệ da trong môi trường nước ối cũng như giúp bé di chuyển dễ dàng hơn.
Một điểm đáng lưu ý trong tuần thai thứ 17, não của bé đang trong giai đoạn phát triển mạnh, hệ thần kinh liên quan tới vị giác đã trưởng thành. Thính giác của bé đã bắt đầu nghe được những âm thanh bên ngoài bụng mẹ.
Mời mẹ xem thêm: Thai nhi tuần thứ 18
Hình ảnh thai nhi 17 tuần tuổi
Hình ảnh thai nhi 17 tuần tuổi
Các đường nét của dấu vân tay của bé thời gian này cũng đã hoàn toàn hình thành, thêm vào đó khả năng nghe cũng được cải thiện rõ rệt mỗi ngày.
Khuôn mặt của thai nhi tuần thứ 17 sẽ tiếp tục phát triển ngày càng hoàn thiện hơn về hình dáng bề ngoài và cả chức năng. Đây là giai đoạn phát triển mạnh mẽ nhất về cân nặng thai nhi và kéo theo đó là khuôn mặt của bé cũng sẽ trở nên bầu bĩnh, tròn trịa hơn.
Nếu mẹ bầu nghe nhạc, thai nhi cũng sẽ cảm nhận được và di chuyển nhẹ nhàng bên trong tử cung của người mẹ. Bé nghe được tiếng thì ầm đầy yêu thương của mẹ, nghe thấy tiếng nhạc, tiếng ồn. Bé cũng sẽ phản ứng nếu như âm thanh quá lớn bằng việc đạp mạnh vào bụng mẹ đó.
Một chất béo màu trắng có tên gọi Myelin đang từ từ bao phủ và quấn quanh tủy sống của trẻ. Myelin là chất béo vô cùng quan trọng bởi nó giúp tăng tốc độ truyền và nhận tin giữa não bộ của bé và hệ thống các dây thần kinh quanh cơ thể.
Sự tăng trưởng trong tuần thai này khiến cho tỷ lệ đầu và thân mình của trẻ trở nên cân bằng hơn so với thời gian trước đó. Hệ thống xương của trẻ (bao gồm xương và sụn) sẽ tiếp tục trở nên cứng rắn hơn.
Khi thai nhi phát triển lớn hơn thì dây rốn nối tới nhau thai cũng sẽ phát triển mạnh hơn và dày hơn.
Lúc này, nhịp tim thai nhi tuần thứ 17 khoảng 140-150 nhịp/phút, gấp đôi nhịp tim của mẹ đấy. Ngoài ra, thời gian này, cơ quan hô hấp cũng cho phép bé hít vào, thở ra, mặc dù xung quanh toàn nước ối.
Bé nuốt dịch nước ối và thận đã bắt đầu làm việc để sản xuất ra nước tiểu. Những sợi tóc đầu tiên xuất hiện trên đỉnh đầu thai nhi và một lớp lông tơ mịn phủ đầy khắp cơ thể.
Vào giai đoạn này, bé sẽ ngủ nhiều và tích lũy năng lượng cho sự hình thành và phát triển cơ thể. Đồng thời, mẹ cũng sẽ nhận ra những hoạt động của con khi bé chuyển động xoay người và máy đạp bụng mẹ, nhất là khi mẹ đang ngủ.
Ngoài ra, để tìm hiểu về cân nặng thai nhi trong thai kỳ, ba mẹ có thể tham khảo bài viết Bảng cân nặng thai nhi theo tuần của POH nhé!
Thai nhi 17 tuần tuổi đã máy chưa?
Thông thường, mẹ bầu sẽ cảm nhận được thai máy khi bước sang tuần thứ 17 của thai kỳ. Vậy, thai 17 tuần máy như thế nào?
Mẹ sẽ cảm nhận thấy con đùa nghịch, đạp, uốn éo và nấc cụt, mút tay, nháy mắt, và nghịch dây rốn. Những hành động này chứng tỏ thai nhi của mẹ đang tràn đầy sinh lực, lớn khỏe từng ngày!
Mẹ siêu âm thai nhi ở tuần thứ 17 để biết được bé đã máy hay chưa
Tuy nhiên, cũng khá nhiều mẹ dù mang bầu tới tuần thứ 17 vẫn chưa nhận thấy bất kỳ cử động nào của con yêu. Sở dĩ như vậy là do mỗi thai nhi đều có quá trình phát triển khác nhau nên thời điểm mẹ cảm thấy thai máy cũng khác nhau, nên mẹ đừng quá lo lắng nhé!
Chỉ khi nào sau tháng thứ 5 của thai kỳ, mẹ vẫn chưa cảm thấy được cử động của thai nhi thì mới cần đi khám.
Có thể mẹ quan tâm: Những điều mẹ bầu cần biết khi mang thai tuần thứ 17
Dinh dưỡng cho thai nhi tuần thứ 17
Mang thai 17 tuần nên ăn gì?
Thai nhi sang tuần thứ 17, mẹ cần tiêu thụ thêm 340 calo mỗi ngày, nhiều hơn mức bình thường. Cách duy nhất để có đủ lượng calo này đó là bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy bổ sung các loại thực phẩm có hàm lượng dưỡng chất như:
- Bổ sung chất đạm (protein): Mỗi tế bào và mô trong cơ thể người mẹ và em bé đều có nhu cầu protein để hỗ trợ cho sự phát triển nhanh chóng sắp diễn ra trong giai đoạn này. Một phụ nữ bình thường cần khoảng 100 gram protein mỗi ngày để đảm bảo cho sức khỏe của thai nhi. Chất đạm có trong thịt nạc, cá, trứng, sữa...
- Vitamin và khoáng chất: Một vài loại dưỡng chất đặc biệt quan trọng trong lúc mang thai đó là folate, sắt, vitamin A và canxi. Theo nghiên cứu của viện Y học, mẹ bầu cần 600 microgram folate, 27mg sắt, 770 microgram vitamin A và 1000 mg canxi mỗi ngày. Các loại thực phẩm như rau cải bó xôi, rau bina, bông cải xanh và nước cam. Để tăng cường sắt có trong các loại thịt gia cầm, thịt có màu đỏ, tăng cường ngũ cốc, đậu nành,...
- Bổ sung DHA: DHA cần thiết cho sự phát triển thị giác và thần kinh của bé. Phụ nữ mang thai ở tuần 17 cần 200 – 300 mg DHA mỗi ngày. Các nguồn thực phẩm tốt nhất của DHA là hải sản như cá hồi, cá ngừ, cá da trơn.
Mang thai 17 tuần nên ăn gì?
Mang thai 17 tuần không nên ăn gì?
Mẹ cần tăng cường các loại thức ăn có dạng lỏng, loại bỏ ra khỏi bữa ăn những thực phẩm dễ gây ra triệu chứng ợ nóng như thức ăn cay, các món nướng, chocolate, cà phê, rượu, bia và đồ uống có gas.
Mẹ nên nói không với cá thu, cá kiếm, cá kình... nhé vì nó có chất thủy ngân ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bé.
Mẹ nên tránh sử dụng các loại thực phẩm không có calo hoặc không có giá trị về dinh dưỡng. Hãy đảm bảo cho bữa ăn của mẹ có đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng em bé trong bụng và bản thân. Ăn làm nhiều bữa mỗi ngày vẫn luôn là điều cần thiết trong suốt thai kỳ.
Thai giáo giúp tối ưu sự phát triển thai nhi tuần 17
Thai giáo là phương pháp khoa học nhằm tạo ra môi trường phù hợp giúp con yêu phát triển tốt nhất cả về thể chất và trí tuệ.
Thông qua các hoạt động tương tác giữa ba mẹ với thai nhi, tạo ra các kích thích tích cực tới các giác quan và não bộ, giúp con yêu phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, để con yêu có một khởi đầu vượt trội.
Đồng thời, các nghiên cứu khoa học cho thấy việc áp dụng các phương pháp thai giáo cho con yêu đúng thời điểm theo sự phát triển của thai nhi giúp kích thích con yêu phát triển các giác quan, não bộ, trí tuệ và thể chất một cách toàn diện.
Nắm bắt được tầm quan trọng của việc thai giáo, nuôi dạy con ngay từ trong bụng mẹ, POH đã nghiên cứu và xây dựng nên một chương trình thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Đây được coi là một cuốn cẩm nang thai giáo, có chứa đầy đủ giáo trình thai giáo đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt 280 ngày.
Nguồn: Babycenter
-----
POH Thai giáo có gì khác với các khóa học thai giáo hiện nay?
POH – Thai giáo là chương trình thực hành thai giáo được CÁ NHÂN HÓA cho từng mẹ bầu và bé.
Mỗi mẹ bầu và bé là một chương trình RIÊNG BIỆT.
Điểm khác biệt của POH – Thai giáo là App hiểu “NGÀY HÔM NAY” con bạn như thế nào và cần gì. Từ đó đưa ra các kiến thức, bài thực hành phù hợp với sự phát triển của con trong “NGÀY HÔM NAY”, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của bạn bé.
Các bài thực hành được chuẩn bị chi tiết, mẹ chỉ cần mở ra, tương tác và chơi với con hàng ngày. Rất tiện lợi và đơn giản.
POH là đơn vị ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT ở Việt Nam cung cấp chương trình thực hành thai giáo được cá nhân hóa dành riêng cho bạn và bé.
Giúp con khỏe mạnh, thông minh từ trong bụng mẹ cùng POH Thai giáo
-----