Dù trẻ mới chỉ đang học cách tự đứng dậy hay đang tập đứng một mình, mẹ sẽ lo lắng rằng không biết bước tiến mới này có ảnh hưởng gì đến giấc ngủ của bé không?
Hãy cùng tìm hiểu những cách mẹ có thể làm để giúp trẻ thực hành, luyện tập những kỹ năng mới và cách để tránh cho trẻ bị khó ngủ nhé.
1. Luyện tập thật nhiều khi trẻ đang thức
Giúp trẻ tập nằm xuống từ tư thế ngồi và ngồi xuống từ tư thế đứng. Khi trẻ được thực hành nhiều lần khi đang thức ban ngày, con sẽ không bị quá hứng thú với chúng và bị khó ngủ ban đêm.
2. Xem xét cho bé dùng túi ngủ
Túi ngủ hạn chế việc bé có thể đứng lên một cách dễ dàng trong cũi (ít nhất là trong một thời gian).
3. Kiểm soát cảm xúc của chính mẹ
Em bé đang học và nhận tín hiệu từ mẹ. Mẹ cần phải bình tĩnh, nhẹ nhàng và luôn sẵn sàng hỗ trợ khi trẻ đang học một kỹ năng mới. Mẹ phải giúp bé luôn được an toàn, nhưng đồng thời cũng phải cho bé biết rằng bé sẽ làm được!
4. Hạ thấp nệm xuống
Đã đến lúc mẹ điều chỉnh nệm trong cũi xuống ở vị trí thấp nhất. Đầu của trẻ sơ sinh nặng hơn nhiều so với cơ thể của chúng. Nghĩa là trẻ đang có phần trên khá là nặng. Để tránh cho trẻ bị ngã, mẹ hãy điều chỉnh sao cho thanh song trên cùng nằm ở vị trí giữa ngực trẻ khi con đang đứng trong cũi.
5. Để cũi trống
Để giúp con có thể ngủ một cách an toàn, mẹ không nên thêm thanh chắn hoặc giường rời vào trong cũi. Mẹ có thể tham khảo bài viết sau để giúp con được ngủ trong môi trường an toàn: An toàn ngủ cho bé.
6. Tham khảo thêm thông tin ở đây
Đây là bài viết về những kỹ năng mới có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ như thế nào mà có thể mẹ sẽ cần.
Với các em bé dưới 1 tuổi, POH giúp mẹ ngủ đủ 8 tiếng HẰNG ĐÊM bằng cách xây dựng khóa học POH EASY:
• Con ngủ một mạch từ 19h tối đến 6-7h sáng hôm sau, đêm con chỉ ăn đêm 2 lần sau đó ngủ trở lại luôn.
• Con có thể tự ngủ mà không cần ti để ngủ hay phải bế ru.
• Con có thể ăn đủ no để ngủ một giấc dài chứ không ti vặt ngủ vặt
• Con có một giấc ngủ ngon mà không giật mình dậy khóc thét lên
• Vợ chồng bạn được ngủ đủ 8 tiếng buổi đêm, có thời gian riêng cho bản thân giống như thời con gái
Giúp con ngủ xuyên đêm 11-12 tiếng, mẹ nghỉ ngơi 7-8 tiếng mỗi đêm ngay hôm nay cùng POH Easy
Các khóa học khác của POH:
Phát triển não bộ, vận động & ngôn ngữ từ sớm cho con yêu (0-3 tuổi): POH Acti
Giúp con phát triển EQ, IQ tối ưu bằng Kỷ luật tích cực (0-6 tuổi): POH Poti
Thai giáo giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh từ trong bụng mẹ: POH Thai giáo
