Những điều cần biết để ngừa thai sau sinh an toàn

đăng bởi Nguyễn Khải

Những lo lắng về sức khỏe cũng như sự vất vả khi chăm sóc một em bé sơ sinh khiến các bà mẹ luôn phải chú trọng đến việc ngừa thai sau sinh. Sau đây là một số lưu ý để mẹ ngừa thai an toàn sau sinh.

 

 

Sau sinh bao lâu thì dùng biện pháp tránh thai?

Trong định nghĩa của Y khoa, thời điểm chấm dứt thời kỳ hậu sản là 6 tuần sau sinh.

Sau thời gian này, hoạt động rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ sẽ trở lại bình thường. Thậm chí một số mẹ đã có kinh từ tuần thứ 4 sau sinh - gọi là kinh non. Đây là thời điểm mẹ cần bắt đầu chú ý đến việc ngừa thai nếu có quan hệ vợ chồng trở lại.

 

Những điều cần biết để ngừa thai sau sinh an toàn

Cho bú vô kinh có ngừa thai hiệu quả?

Nếu mẹ muốn ngừa thai bằng phương pháp cho bú vô kinh thì mẹ cần đảm bảo cho bé bú mẹ hoàn toàn, liên tục và đầy đủ. Cách này chỉ hiệu quả không hoàn toàn trong vòng 3-6 tháng.

Nếu mẹ đã có kinh nguyệt trở lại thì cho dù có cho em bé bú mẹ thì mẹ vẫn cần sử dụng một biện pháp tránh thai kết hợp.

Một số biện pháp tránh thai an toàn

Hiện nay có rất nhiều lựa chọn tránh thai khác nhau. Trong đó có những biện pháp tránh thai tạm thời như bao cao su, vòng tránh thai, thuốc nội tiết tiêm, thuốc uống hàng ngày…

Các biện pháp tránh thai vĩnh viễn như thắt ống dẫn tinh, thắt ống dẫn trứng… Ngoài ra còn một số cách tránh thai đơn giản nhưng hiệu quả không cao đó là xuất tinh ngoài âm đạo và tính chu kỳ kinh nguyệt.

Trong thời gian cho con bú, nên kết hợp thêm các biện pháp ngừa thai như trên. Mẹ có thể an tâm sử dụng các loại thuốc tránh thai vì sử dụng thuốc sẽ không làm ảnh hưởng tới sữa mẹ. Ngoài ra, thuốc uống tránh thai cũng giảm tỷ lệ khối u buồng trứng vì buồng trứng được nghỉ ngơi trong một thời gian dài không phải chịu các kích thích.

Cấy que tránh thai có an toàn không?

Phương pháp cấy que dưới da là một cách đưa nội tiết vào cơ thể. Với phương pháp này các mẹ sẽ được cấy một que nội tiết vào lớp mô dưới da.

Mỗi ngày que sẽ tiết ra một lượng nội tiết đủ để gây ức chế rụng trứng. Thời hạn sử dụng của phương pháp này rơi vào khoảng 3 năm với chi phí khoảng 1tr5 đến 1tr6 một lần cấy. Phương pháp này được đánh giá là khá an toàn và thoải mái cho các mẹ.

Ưu nhược điểm của đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai là dụng cụ tử cung được sử dụng khá phổ biến với các chị em đã sinh con muốn ngừa thai.

Đây là phương pháp khá hiệu quả và có tác dụng lâu dài (hiệu quả tránh thai từ 5-10 năm) với chi phí thấp. Vòng tránh thai có chứa nội tiết cũng giúp điều hòa kinh nguyệt và hạn chế tình trạng rong kinh. 

Những điều cần biết để ngừa thai sau sinh an toàn

Tuy nhiên, với những chị em chưa sinh bao giờ không nên sử dụng đặt vòng tránh thai vì nó có thể gây ra một số biến chứng và rủi ro.

Đặt vòng cũng có thể khiến các mẹ đau bụng, khó chịu và tiết nhiều dịch âm đạo trong thời gian đầu. Dần dần cơ thể sẽ điều chỉnh được các vấn đề này.

Ngừa thai sau sinh có gây ra vô sinh thứ phát không?

Hiếm muộn thứ phát là tình trạng cặp vợ chồng khó có con sau khi đã sinh 1-2 lần. Vậy có phải những biện pháp tránh thai sau sinh vô tình gây ra tình trạng này không? 

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiếm muộn thứ phát. Và nguyên nhân của vấn đề này không chỉ nằm ở phụ nữ mà liên quan đến một số vấn đề của nam giới. 

Ví dụ khi người đàn ông  hút thuốc, rượu bia nhiều hoặc thức đêm nhiều khiến chất lượng tinh trùng giảm đi cũng khiến việc mang thai khó khăn.

Về phía người phụ nữ, các vấn đề như nhiễm trùng, nghẹt vòi trứng, rối loạn rụng trứng hoặc do những bệnh lý phụ khoa cũng ảnh hưởng đến việc thụ thai.

Bản thân các biện pháp tránh thai không gây ra hiếm muộn thứ phát mà do các tác động cơ hội bên ngoài.

Mẹ mang thai khi đang sử dụng biện pháp tránh thai có sao không?

Việc phải đón những thai kỳ không mong muốn như vậy sẽ khiến mẹ bối rối và băn khoăn không biết những biện pháp tránh thai mình sử dụng có ảnh hưởng gì tới bé không. 

Đối với các mẹ sử dụng biện pháp tránh thai cơ học, cụ thể là sử dụng dụng cụ tử cung là vòng tránh thai. Lúc này vòng tránh thai sẽ không nằm trong bọc ối vì vậy sẽ không gây ra tác hại gì cho em bé. Chính vì vậy mẹ hoàn toàn có thể giữ lại em bé.

Với các mẹ đang sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết, các nghiên cứu Y học và chứng cứ lâm sàng cho thấy trẻ sẽ không bị ảnh hưởng bởi các biện pháp tránh thai này. Chính vì vậy mẹ cũng có thể an tâm đón chờ thai kỳ của mình.

Con cái là trời cho, tuy nhiên các mẹ cũng cần chủ động để chuẩn bị những điều kiện sức khỏe và kinh tế tốt nhất để chào đón con yêu chào đời.

Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình. POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn nuôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian ngủ 8 tiếng mỗi đêm.

Với các em bé dưới 19 tuần, POH giúp mẹ ngủ đủ 8 tiếng HẰNG ĐÊM bằng cách xây dựng khóa học POH EASY ONE:

• Con ngủ một mạch từ 19h tối đến 6-7h sáng hôm sau, đêm con chỉ ăn đêm 2 lần sau đó ngủ trở lại luôn. 

• Con có thể tự ngủ mà không cần ti để ngủ hay phải bế ru. 

• Con có thể ăn đủ no để ngủ một giấc dài chứ không ti vặt ngủ vặt

• Con có một giấc ngủ ngon mà không giật mình dậy khóc thét lên

• Vợ chồng bạn được ngủ đủ 8 tiếng buổi đêm, có thời gian riêng cho bản thân giống như thời con gái

Giúp con ăn no, ngủ đủ ngay hôm nay cùng POH Easy One

Mời ba mẹ tham khảo các khóa học “cá nhân hóa theo ngày tuổi” khác phù hợp với con bạn:

Phát triển giác quan, vận động & ngôn ngữ con yêu (0-12 tháng): POH Acti 

Nếp EASY, Tự ngủ & Ăn dặm cho bé giai đoạn 12-49 tuần: POH Easy Two

Giáo dục Montessori tại nhà: POH Acti (1-3 tuổi)

Thai giáo 280 ngày yêu thương: POH Thai giáo