Ba mẹ nào cũng luôn lo lắng nếu như con yêu phát triển chậm hơn so với các bạn đồng trang lứa. Biết ngồi sớm hay muộn cũng vậy, là một trong những mối quan tâm hàng đầu của ba mẹ. Có nên cho bé ngồi sớm hay không? Bé 5 tháng tập ngồi được chưa? Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không? Mẹ hãy theo dõi bài viết sau để có câu trả lời nhé!
Bé mấy tháng tập ngồi?
Nên tập ngồi cho bé từ mấy tháng là băn khoăn của các bố mẹ, nhất là với những bé đã biết lật lẫy thành thạo. Vì theo tiến trình phát triển kỹ năng vận động thô của bé thì kỹ năng ngồi chính là kỹ năng tiếp theo của kỹ năng lẫy lật.
Tuy nhiên, POH khuyên mẹ không nên quá sốt ruột chuyện bao nhiêu tháng nên cho bé tập ngồi, mà quan trọng hơn là cần theo dõi tốc độ phát triển của riêng bé. Nếu quá sốt ruột việc tập ngồi cho bé thì bố mẹ nên cho con tập các bài tập vận động để tăng cường sức mạnh cơ lưng, cơ cổ để chống đỡ cơ thể khi ngồi. Ngoài ra còn có các bài tập về cảm giác trong không gian để giúp con giữ thăng bằng tốt hơn.
Nhưng trẻ 4 tháng tập ngồi được chưa? Mẹ hãy tìm hiểu về thông tin trong phần tiếp theo của bài viết này nhé!
Ngồi là một trong các mốc vận động quan trọng của trẻ sơ sinh, vì thế cũng cần tuân theo khả năng phát triển tự nhiên của bé. Vậy khi nào bé biết ngồi? Trẻ sơ sinh học cách tự ngồi dậy vào khoảng thời gian từ 4 đến 8 tháng tuổi.
Quá trình này diễn ra từ từ và không giống nhau ở trẻ. Mẹ sẽ thấy có những bé biết ngồi từ 4 tháng tuổi, nhưng cũng có những bé muộn hơn vài tháng. Chúng ta chỉ có thể hỗ trợ bé tập ngồi khi bé đã sẵn sàng bằng cách giúp trẻ hình thành những kỹ năng cần thiết và củng cố các cơ bắp quan trọng.
Có nên cho bé tập ngồi sớm?
Hệ cơ và xương của trẻ sơ sinh rất yếu, chưa đủ độ cứng và đàn hồi, do đó dễ dàng bị biến dạng nếu phải chịu những tác động không phù hợp. Khi bé ở tư thế ngồi, cột sống đóng vai trò là khung chịu lực nâng đỡ toàn bộ phần thân trên.
Mẹ sẽ dễ dàng nhận ra điều này khi đặt bé vào tư thế ngồi ếch mà tay bé nhoài về phía trước do không đủ sức chống đỡ. Bé cần thêm thời gian để cơ và xương phát triển cứng cáp hơn.
Tập ngồi quá sớm khiến cột sống của bé còn non nớt đã phải chịu áp lực quá lớn. Về sau này bé dễ bị đau lưng, gù lưng và khiến xương cột sống của bé phát triển không bình thường.
Do đó, việc tập cho bé ngồi sớm khi bé chưa sẵn sàng hoàn toàn không có lợi mà còn gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe về lâu dài của bé
Có nên cho bé tập ngồi sớm?
Dấu hiệu bé tập ngồi?
Chọn thời điểm thích hợp để tập ngồi cho bé là điều hết sức quan trọng. Mẹ có thể theo dõi những biểu hiện sau đây để biết dấu hiệu em bé muốn ngồi, từ đó có cách hỗ trợ bé một cách phù hợp nhé!
Bé có thể kiểm soát đầu
Bé có thể sẵn sàng ngồi nếu kiểm soát tốt cơ đầu và cổ. Khi nằm sấp, bé có khả năng tự đẩy mình lên và rướn cao đầu để quan sát xung quanh. Từ khoảng 2 tháng tuổi, bé đã có thể làm được điều này. Vì thế mẹ cần quan sát thêm các dấu hiệu khác để quyết định cho bé tập ngồi.
.png)
Bé có nhận thức về cơ thể
Bé có thể cử động tay và chân có chủ đích hơn. Lúc này, bé cũng cảm nhận được chân và mông có thể chịu được trọng lượng cơ thể để chống đỡ khi ngồi. Bé có thể lẫy và lật thành thạo, lăn qua lăn lại và chuẩn bị bò.
Bé có thể ngồi được trong một thời gian ngắn khi được đặt vào tư thế ngồi:
Mẹ sẽ dễ dàng nhận thấy khi đặt bé vào tư thế ngồi ếch với hay tay chống để tạo thành kiềng ba chân, bé có thể giữ vững trong vòng vài giây. Khi thử nghiệm với dấu hiệu này, mẹ nên đặt bé trên đệm hoặc kê gối mềm xung quanh bé nhé.
Khả năng kiểm soát đầu tốt là yếu tố quan trọng giúp bé ngồi vững vàng
Cách tập ngồi cho bé - Cách giúp bé nhanh biết ngồi
Khi nào sử dụng ghế tập ngồi cho bé?
Ghế tập ngồi cho bé phổ biến trên thị trường là ghế bơm hơi với nhiều màu sắc rực rỡ, nhìn rất dễ thương và bắt mắt. Nhưng thực thế thì lại không hề tốt cho quá trình tập ngồi của bé một chút nào.
POH nói như vậy là vì khi được đặt ngồi vào ghế tập ngồi, con sẽ phải ngồi tư thế thẳng lưng trước khi bé sẵn sàng làm việc đó. Bởi vì trước khi con có thể ngồi thẳng thì bé nên được tập dần dần các kỹ năng như chống hai tay để đẩy ngực lên từ tư thế tummy time, hay là tập ngồi ếch để dần dần học cách ngồi và giữ thăng bằng trước.
Nếu bị bắt ép ngồi trong ghế tập ngồi, con sẽ không có cơ hội để tập kỹ năng này một cách tự nhiên, khiến con bị gượng ép và có phần khó khăn hơn trong việc tập ngồi.
Quan trọng hơn là việc sử dụng ghế tập ngồi thường xuyên khiến con không cảm nhận được sức nặng của cơ thể, các cơ, xương, khớp của bé cũng không được rèn luyện đúng cách để phát triển theo cách khỏe mạnh nhất.
Bởi vậy mẹ nên tập ngồi ếch cho bé ở nơi an toàn, lót đệm mềm xung quanh để tránh thương tích cho con chứ không nên sử dụng ghế tập ngồi cho bé. Khi con đã ngồi ếch thành thạo thì bé sẽ sớm ngồi thẳng lưng thôi!
Mẹ hãy tập cho con ngồi ếch, tiến đến tập ngồi vững theo những gợi ý sau đây của POH nhé!
Khuyến khích bé nằm sấp
Mẹ cho bé nằm sấp nhiều nhất có thể ngay từ khi mới sinh. Nằm sấp giúp bé được luyện tập cơ cổ và học cách kiểm soát phần trên của cơ thể. Đây là hai yếu tố quan trọng để bé ngồi vững mà không cần hỗ trợ.
Mẹ dùng những món đồ chơi yêu thích để khuyến khích bé ngẩng cao đầu và tích cực lăn lộn. Có thể ban đầu bé sẽ tỏ ra phản đối khi mẹ đặt bé nằm sấp. Mẹ hãy kiên nhẫn mỗi ngày một chút nhé!
Cho bé làm quen với tư thế ngồi bằng cách tựa vào lòng mẹ
Khoảng 4 tháng tuổi, khi em bé có thể giữ đầu ổn định, mẹ có thể thử cho bé ngồi dựa vào lòng.
Sau đó, mẹ thử đung đưa từ từ qua lại, khuyến khích bé giữ cân bằng thân trên và thân dưới. Với tư thế này, mẹ có thể đọc sách cho bé nghe. Bé được tập luyện cơ lưng và làm quen với tư thế ngồi.
Tập cho bé những bài tập củng cố cơ bắp
Bất kể là massage trước khi đi ngủ, tập động tác đạp xe hay gập bụng bằng cách kéo tay ngồi dậy, những bài tập nho nhỏ này không chỉ giúp bé cứng cáp hơn mà còn có tác dụng gắn kết giữa mẹ và con một cách tự nhiên.
Mẹ chính là chiếc ghế tựa êm ái nhất cho bé yêu tập ngồi
Ngoài ra có một số lưu ý quan trọng về việc sử dụng các công cụ tập ngồi cho bé giúp mẹ giải đáp những thắc mắc về ghế tập ngồi hay bé mấy tháng ngồi xe tập đi.
Để hình dung rõ hơn về các bước tập ngồi cụ thể cho bé nhà mình mẹ tham khảo POH Acti (0-1 tuổi) và POH Acti (1-3 tuổi) nhé. Tham gia khóa học, mẹ được hỗ trợ tư vấn 1:1 giúp tìm ra vướng mắc của con để hỗ trợ bé yêu biết ngồi đúng thời điểm và đúng tư thế ngay từ đầu.
Bé biết ngồi sớm hay muộn có ảnh hưởng như thế nào?
Nhiều em bé được mẹ chú ý hỗ trợ phát triển vận động thô từ khi mới sinh có thể biết ngồi sớm từ 4 tháng tuổi. Trong trường hợp này, biết ngồi sớm đem lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển chung của bé đó mẹ ạ!
Khi ngồi, tay bé được thoải mái vận động tự do để luyện tập động tác cầm nắm và được sờ chạm, khám phá đồ vật. Hơn nữa khi ngồi, tầm mắt của bé được mở rộng và cơ cổ được vận động linh hoạt giúp bé quan sát thế giới xung quanh nhạy bén hơn. Bé có nhiều thời gian để phát triển các giác quan và kỹ năng vận động tinh.
Thông thường các bé sẽ biết ngồi rồi mới biết bò. Ngồi tốt cũng là một trong những dấu hiệu trẻ sắp biết bò. Trong khi ngồi, bé phát hiện ra mình có thể đẩy cơ thể di chuyển về phía trước bằng tay và đầu gối. Từ đó, biết ngồi sớm có thể giúp bé bò nhanh hơn, kéo theo các mốc vận động thô tiếp theo phát triển nhanh chóng.
Biết ngồi sớm mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển chung của bé
Mặt khác, bên cạnh những bé biết ngồi sớm vẫn có những bé biết ngồi muộn hơn.
Bé 9 tháng chưa tự ngồi được
Mỗi em bé đều có tốc độ phát triển riêng của mình. Nếu như có bé 4 tháng biết ngồi thì cũng có bé cần nhiều thời gian hơn một chút. Bé có thể đang bận rộn với việc luyện tập các kỹ năng khác. Mẹ cần theo dõi sự phát triển tổng thể của bé để tránh bị lo lắng thái quá và vô tình gây áp lực lên bé.
Ngoài ra một số trẻ sinh non hoàn thành các mốc vận động muộn hơn so với trẻ cùng tuổi. Nếu bé sinh non, mẹ cần tính tháng tuổi thực của bé dựa trên ngày dự sinh ban đầu. Ví dụ nếu bé 9 tháng nhưng mẹ sinh sớm 2 tháng thì độ tuổi thực của bé là 7 tháng. Trong trường hợp này, bé có thể mất thêm 1-2 tháng nữa để học được cách ngồi thành thạo.
Bé 11 tháng chưa tự ngồi được
Trẻ 11 tháng tuổi phát triển bình thường về vận động đã bắt đầu tập đi men hoặc đã có những động tác khéo léo phối hợp linh hoạt khi chơi đồ chơi. Nếu bé 11 tháng chưa tự ngồi được hoặc bé 12 tháng chưa tự ngồi được, mẹ cần đưa con đi khám nhi khoa ngay để có thể phát hiện vấn đề bé gặp phải và có cơ hội phục hồi tốt nhất.
Chậm phát triển vận động là dấu hiệu có thể gặp ở rất nhiều bệnh bẩm sinh có liên quan tới các bệnh lý về nội tiết và thần kinh. Bé cần được phát hiện sớm để có cơ hội điều trị thành công, càng phát hiện muộn thì khả năng điều trị càng thấp.
Từ những lợi ích của việc biết ngồi sớm, mẹ có thể dễ dàng đoán ra tác hại của việc bé biết ngồi muộn. Nếu bé biết ngồi muộn, khả năng quan sát và vận động bị hạn chế, do vậy có thể khiến các mốc quan trọng khác phát triển muộn theo.
Không chỉ vậy, biết ngồi là dấu hiệu cần thiết cho thấy bé đã sẵn sàng cho việc ăn dặm. Ngồi thẳng lưng giúp bé dễ dàng nuốt thức ăn, hứng thú với đồ ăn hơn và tránh được nguy cơ bị hóc nghẹn.
Không chỉ ngồi mà việc nắm bắt các mốc vận động đúng thời điểm và đúng cách thật quan trọng đối với sự phát triển của bé phải không mẹ? Nếu mẹ vẫn đang bối rối làm sao để không bỏ lỡ bất kỳ dấu mốc quan trọng nào và cách hỗ trợ bé ra sao, mẹ tham gia khóa giáo dục từ sớm POH Acti (0-3 tuổi) nhé!
POH Acti giúp mẹ giáo dục từ sớm cho con dễ dàng, giúp bé tránh trốn lẫy, trốn bò, chậm đi, chậm nói… ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện. Đồng thời giúp con mở rộng vùng khám phá, tăng cường liên kết các khớp nối thần kinh từ đó hình thành các loại hình thông minh một cách thuận lợi.
---
Để giúp bé 0-3 tuổi phát triển toàn diện và vượt trội, ba mẹ tham khảo POH Acti nhé! POH Acti giúp mẹ thông qua:
• Phát triển vận động: nhằm thúc đẩy lượng oxy đưa lên não giúp tuần hoàn tốt hơn; tạo điều kiện thuận lợi để tăng quá trình kết nối các tế bào thần kinh - Giúp hình thành các loại hình thông minh một cách thuận lợi.
• Ngôn ngữ: Con biết nói sớm, hoạt ngôn, tự tin bày tỏ nhu cầu, suy nghĩ của bản thân…
• Phát triển giác quan, nhận thức, cảm xúc... tinh tế, nhạy bén...
Giáo dục Montessori tại nhà, giúp trẻ tối ưu tiềm năng sẵn có (0-3 tuổi): POH Acti
---
Các khóa học khác của POH:
Giúp con ngủ xuyên đêm 11-12 tiếng, mẹ nghỉ ngơi 7-8 tiếng mỗi đêm (0-1 tuổi): POH Easy
Giúp con phát triển EQ, IQ tối ưu bằng Kỷ luật tích cực (0-6 tuổi): POH Poti
Thai giáo giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh từ trong bụng mẹ: POH Thai Giáo
