Hãy đặt mình vào vị trí của em bé sơ sinh bé bỏng và tự hỏi: Tập tummy time là gì thế mẹ? Vậy mẹ có biết tummy time newborn là gì, cách để giúp em bé vượt qua bỡ ngỡ này và vui vẻ làm quen để có thể tummy time thoải mái, từ đó đem lại lợi ích toàn diện cho sự phát triển của bé?

Trò chơi phát triển kỹ năng cho bé 4 tháng tuổi

Một chế độ dinh dưỡng cân đối khi mang thai phải đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, không có một chế độ cụ thể nào là hoàn hảo cho tất cả các bà bầu. Mẹ cần có những điều chỉnh phù hợp với thai kỳ và cơ thể mình. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những điều mẹ bầu cần thay đổi ngay trong chế độ dinh dưỡng của mình.