Ở nhiều bé, trong giai đoạn bám mẹ cho dù còn nhỏ hay đã lớn, thường khóc một chút khi phải xa cách người thân và ở cùng người lạ là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng khi con của bạn trải qua hội chứng lo sợ xa cách, các mẹ sẽ cần phải chú ý tới con nhiều hơn.

Tập thể dục sau sinh (sau sinh thường và sinh mổ) là vấn đề nhiều mẹ quan tâm. Có mẹ chọn các bài tập yoga, pilates, aerobic hay bài tập sàn chậu, tập kegel sau sinh để nhanh chóng lấy lại vóc dáng và giảm mỡ bụng sau sinh. Xem các bài tập thể dục giảm mỡ sau sinh POH gợi ý cho các mẹ trong bài viết dưới đây!