Câu hỏi của ngày: CAI SỮA ĐÊM? CẦN HAY KHÔNG?
Emily mình cái sữa đêm cho con khi đọc con được 8 tuần tuổi. Trước đó em ăn Easy3 cách 3h ăn một bình và đêm ăn 2 lần, các lần đều đặn 120ml sữa
Đến 7 tuần ban ngày em cứ nhìn thấy sữa là quay đầu. Con ăn từ sáng đến 4h chiều bữa nào bữa nấy chỉ 40-60ml và hoàn toàn ko thấy đói. Quấy và ngủ không tốt. Catnap khủng khiếp. Đêm dậy 3-4 lần, và lần nào cũng ăn hết 120ml!!!!! Con chuyển về ăn nhiều vào ban đêm.
Đương nhiên là một bà mẹ rất sợ cho ép nhau ăn. Mình không bao giờ ép con bú ban ngày nhưng ngược lại. Mình quyết định giảm ăn đêm để con chuyển nhu cầu sữa về ban ngày.
Khi nào nên cai sữa đêm cho bé?
Emily biết tự ngủ từ mới sinh nhưng khi cắt ăn đêm thì con khóc khủng khiếp. Cứ 2h dậy khóc hàng tiếng mới ngủ lại. Ngày đó nhà mình đi về chơi nhà ngoại, cũi để cạnh giường nên những đêm cắt ăn mẹ và con thức chong đêm. Ông bà sáng hôm sau cho ăn vào bài ca ra trận.
Đêm đầu em khóc chừng 4-5 lần.
Ngày thứ 1 em ăn vẫn chán: 40-80ml/bình. Vẫn catnap.
Đêm tiếp theo là 2 lần
Ngày thứ 2 mẹ ko cho ăn theo cữ mà chờ em đói mới cho, cách nhau gần 4h. Và cũng chỉ 80-120ml/bình. Mẹ thực hiện chuyển giao chỉ cho ngủ 3 nap, tăng WT (waketime - thời gian thức) xấp xỉ 2h.
Mẹ con mệt nhoài!
Đêm thứ 3 em khóc 5 lần nhưng rất ngắn.
Ngày thứ 3 em trở về phòng độ ăn hết 120ml cạn đáy mỗi bình, các bữa cách nhau 4h. Mẹ bắt đầu tăng lên bình 160ml. Vẫn catnap nhưng nap-extension thành công: có tỉnh dậy sớm nhưng tự ngủ lại được không cần mẹ can thiệp.
Sau đó đêm em vẫn dậy nhưng ko cần ăn em vẫn có thể ngủ lại, chỉ cáu kỉnh đôi chút. Ngày đã hết catnap, ko còn tỉnh giữa nap ê a nữa.
1 tuần sau cắt ăn đêm, em ngủ trọn vẹn giấc đêm 13h!!!!! Và lượng ăn ban ngày là 4-5 bình, mỗi bình 160-200ml!
2 tuần sau cắt ăn đêm, catnap biến mất và em ổn định phòng độ 4 bình 250ml cách nhau 4h. Không còn ăn đêm!!!!!
Về lượng sữa, từ mức 7 bình 40-120 sang 4 bình 250, lượng sữa con ăn trong ngày tăng đột biến. Ăn ngày 4 bữa rất nhàn, và tiện cho việc đi chơi :))
Về ngủ: giấc ngủ đêm trọn vẹn 13h ko ngắt quãng. Và giấc ngủ ngày tốt.
Và từ đó không quay đầu lại nữa, em ko bao giờ ăn đêm từ sau mốc 8 tuần đó nữa. Và đến giờ em 4 tuổi vẫn quán quân ngủ của cả nhà, em có thể rít từ 6h tối hôm trước đến 7h sáng hôm sau. Ngủ không vẫy đuôi!
Hachun - Admin POH
Tuy nhiên, em bé của mẹ là một cá thể riêng biệt, mẹ không biết hướng dẫn con tự ngủ bắt đầu từ đâu? Mẹ không biết lịch Easy nào phù hợp nhất với con. Trên mạng có quá nhiều thông tin mẹ không biết áp dụng thế nào mới đúng. Con vẫn quấy khóc, không thể ngủ ngon và mẹ thì hoàn toàn bất lực.
POH thấu hiểu điều đó và luôn mong muốn giúp các bà mẹ bận rộn nuôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.
Chúng tôi xây dựng khóa học hướng dẫn tự ngủ - POH Easy One. Khóa học được cá nhân hóa cho từng bé theo từng ngày tuổi.
Trong quá trình học, bạn sẽ được tư vấn chuyên sâu bởi đội ngũ giảng viên & bác sĩ Minh Hạnh.
Với gói cao cấp, bạn sẽ được trực tiếp chị Hachun chat hoặc gọi điện qua messenger, hỗ trợ bạn thành công trong 19 tuần đầu tiên (100% thành công)
Giúp con ăn no ngủ đủ ngay hôm nay cùng: POH EASY ONE nhé!
Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình.
POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn nuôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.
Các khóa học của POH:
Giúp con ngủ xuyên đêm 11-12 tiếng, mẹ nghỉ ngơi 7-8 tiếng mỗi đêm (0-1 tuổi): POH Easy
Phát triển não bộ, vận động & ngôn ngữ từ sớm cho con yêu (0-3 tuổi): POH Acti
Giúp con phát triển EQ, IQ tối ưu bằng Kỷ luật tích cực (0-6 tuổi): POH Poti
Thai giáo giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh từ trong bụng mẹ: POH Thai giáo
