Theo dõi cân nặng của mẹ bầu giúp đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ. Từ đó, các chuyên gia có thể cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng phù hợp cho mẹ và có những biện pháp can thiệp kịp thời nếu cần. Giúp mẹ tăng cân đúng tiêu chuẩn, đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Mẹ bầu phải biết nuông chiều bản thân: Nếu mẹ muốn thư giãn và làm đẹp trong thai kỳ, hãy đọc ngay ý tưởng tận hưởng “Spa tại nhà” dưới đây nhé! Mẹ chỉ cần một vài sản phẩm làm đẹp, một chút tưởng tượng và một buổi tối yên bình để tạo nên không gian thật thư thái. 

Việc mút tay sẽ giải phóng endorphin có tác dụng làm dịu, có thể giảm căng thẳng và giúp con ngoan ngoãn nằm yên. Vậy em bé mút tay có sao không? Mẹ hãy cùng POH tìm hiểu nhé!

Trò chơi cho bé 5 tháng tuổi: Tuần thứ hai