Để ru bé ngủ, bố mẹ dùng đủ loại sản phẩm dành cho bé chẳng hạn như ghế rung bập bênh, nôi vải ngủ chung giường với bố mẹ... Nhưng mẹ có biết rằng Viện Hàn Lâm Nhi khoa Hoa Kỳ không khuyến khích bố mẹ sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong số này vì sự an toàn trong từng giấc ngủ của trẻ. Ngoài ra, Viện Hàn Lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị KHÔNG sử dụng ghế rung bập bênh, cả khi bé ngủ và thức.
Hướng dẫn chính thức về giấc ngủ an toàn cho trẻ của Viện Hàn Lâm Nhi khoa Hoa Kỳ nói rằng trẻ sơ sinh khi ngủ phải luôn được đặt nằm ngửa trên một mặt phẳng riêng biệt và chắc chắn, không có bất kỳ thanh chắn xung quanh nào và không ngủ trên nệm mềm. Mẹ chỉ nên cho bé ngủ trong nôi hoặc trong cũi.
Có thể mẹ đang phải vật lộn với bé vì con bị khó ngủ, và những sản phẩm này giống như là niềm hy vọng duy nhất của mẹ vì chúng giúp bé ngủ ngon hơn. Nhưng chúng không an toàn cho trẻ, vì vậy hy vọng mẹ có thể hiểu và ngừng việc sử dụng những sản phẩm này.
Vậy làm thế nào để giúp trẻ “cai” dần việc sử dụng chúng?
Viện Hàn Lâm Nhi khoa Hoa Kỳ và các bác sĩ nhi khoa khuyên rằng mẹ phải ngừng sử dụng các sản phẩm này ngay lập tức. Đây là các mẹo có thể giúp mẹ cho bé ngủ lâu hơn.
- Mẹ đơn giản chỉ cần đặt bé xuống cũi/nôi sau khi thực hiện trình tự ngủ
- Cho phép bé ngủ bao lâu tùy thích trong cũi/nôi. Khi bé thức giấc sau 20-30 phút, hãy cố gắng giúp bé ngủ lại.
- Nếu bé ngủ tiếp— tuyệt vời. Nếu không, hãy ru bé ngủ và ôm bé trong khoảng 20 phút cho đến khi bé ngủ say rồi tiếp tục đặt bé trở lại cũi/nôi.
- Mỗi đêm, cố gắng kéo dài thời gian bé nằm trong cũi/nôi mà không cần phải đu đưa để bé ngủ lại.
- Nếu bé vẫn ngủ ngon với quấn hãy tiếp tục quấn cho bé
- Mẹ hãy kiên nhẫn và đừng quá khắt khe với mình. Quá trình giúp trẻ quên đi những sản phẩm không an toàn cần có thời gian và giấc ngủ an toàn cho trẻ là một điều rất quan trọng.
Nếu mẹ nghĩ rằng ghế dựa cho trẻ sơ sinh là cần thiết vì bé thường xuyên bị nôn trớ, thì mẹ nên hiểu rằng ghế dựa thực sự KHÔNG cần thiết và cũng không an toàn. Bé bị nôn trớ không nên bị dựng dậy với một góc thẳng đứng.
Hãy nhớ rằng, POH EASY luôn ở đây để đồng hành, giúp đỡ mẹ trên con đường nuôi dạy con vừa khó khăn vừa ngọt ngào này. Chúng tôi có những khóa học giúp mẹ giải quyết những vấn đề về ăn, ngủ, chơi của con.
---
Giúp con ăn ngon, ăn khỏe, ăn vui ba mẹ có thể tham khảo POH EASY TWO (15-49 tuần) nhé. Chương trình giúp:
• Con ngủ xuyên đêm 10-12 tiếng. Con có thể dậy ăn đêm 1-2 lần rồi ngủ lại luôn. Mẹ được nghỉ ngơi 7-8 tiếng mỗi đêm
• Con HẾT khóc đêm
• Cách xử lý giúp hạn chế tối đa biếng ăn
Giúp con ngủ xuyên đêm 10-12 tiếng & Ăn dặm thành công tại: POH Easy Two
Các khóa học khác của POH:
Phát triển não bộ, vận động & ngôn ngữ từ sớm cho con yêu (0-3 tuổi): POH Acti
Giúp con phát triển EQ, IQ tối ưu bằng Kỷ luật tích cực (0-6 tuổi): POH Poti
Thai giáo giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh từ trong bụng mẹ: POH Thai Giáo
Với các em bé dưới 1 tuổi, POH giúp mẹ ngủ đủ 8 tiếng HẰNG ĐÊM bằng cách xây dựng khóa học POH EASY:
• Con ngủ một mạch từ 19h tối đến 6-7h sáng hôm sau, đêm con chỉ ăn đêm 2 lần sau đó ngủ trở lại luôn.
• Con có thể tự ngủ mà không cần ti để ngủ hay phải bế ru.
• Con có thể ăn đủ no để ngủ một giấc dài chứ không ti vặt ngủ vặt
• Con có một giấc ngủ ngon mà không giật mình dậy khóc thét lên
• Vợ chồng bạn được ngủ đủ 8 tiếng buổi đêm, có thời gian riêng cho bản thân giống như thời con gái
Giúp con ngủ xuyên đêm 11-12 tiếng, mẹ nghỉ ngơi 7-8 tiếng mỗi đêm ngay hôm nay cùng POH Easy
Các khóa học khác của POH:
Phát triển não bộ, vận động & ngôn ngữ từ sớm cho con yêu (0-3 tuổi): POH Acti
Giúp con phát triển EQ, IQ tối ưu bằng Kỷ luật tích cực (0-6 tuổi): POH Poti
Thai giáo giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh từ trong bụng mẹ: POH Thai giáo
