Khi nào cho trẻ uống sữa bò?

đăng bởi Hạnh Phan

Trẻ bao nhiêu tuổi thì uống được sữa ông thọ?

Nếu muốn lấy sữa bò, như sữa ông thọ hay sữa tươi làm thức uống chính cho bé, cha mẹ hãy đợi đến khi con được một tuổi nhé!

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm từ tháng thứ sáu, việc cho bé một chút sữa bò hay ăn sữa chua và phô mai mềm trong bữa ăn sẽ là khá tốt.

Tuy nhiên, sử dụng sữa bò như thức uống chính trước khi con được một tuổi sẽ khiến bé bị thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng đấy.


Sữa tươi cho trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên làm đa dạng bữa ăn cho bé chứ không nên là thức uống chính.

Vậy nên cho con uống sữa gì?

Trong giai đoạn từ sáu tháng đến một năm tuổi, trẻ sẽ cần sữa mẹ hoặc sữa bột là thức uống chính, bên cạnh các loại thực phẩm giàu chất sắt khắc nhằm bổ sung và theo kịp nhu cầu của cơ thể.

Con bạn có thể sẽ không có đủ sắt nếu lấy sữa bò là thức uống chính cho bé.

Khi em bé nhà bạn được một tuổi, con có thể bắt đầu chuyển sang uống sữa bò với đầy đủ các dưỡng chất và chất béo, tốt nhất là trong một chiếc cốc có ống hút mềm hoặc có nắp đậy.

Đến lúc đó, con sẽ nhận được hầu hết lượng sắt cần thiết từ các bữa ăn của mình. Tất nhiên, nếu các mẹ có thể tiếp tục cho con bú thì sẽ rất tốt cho bé đấy.

Sữa bò nguyên chất chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng để trẻ phát triển, bao gồm Protein, Canxi, Magiê và Vitamin B12 và B2 (Riboflavin). Con sẽ cần uống khoảng 300ml sữa bò mỗi ngày để có được những gì bé cần.

Vì vậy, tốt nhất nên cho trẻ uống sữa bò nguyên chất khi có thể, bởi con sẽ cần năng lượng mà chất béo mang lại.

Ngoài ra nó cũng cung cấp các Vitamin A và D cần thiết. Nếu chất béo được tách ra khỏi sữa, lượng vitamin này sẽ giảm đi. Do đó, các mẹ nên cho con uống sữa bò đến khi bé được ít nhất hai tuổi nhé.

Nguồn: Babycenter

---

Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình.

POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn nuôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.

Với các em bé từ 19-49 tuần, POH giúp mẹ giải quyết toàn diện các vấn đề ăn ngủ của con - Bằng cách xây dựng khóa học POH EASY TWO (19-49 tuần): Ăn dặm kiểu EASY gồm:

  • Lịch sinh hoạt EASY phù hợp với giai đoạn 12-49 tuần
  • Duy trì khả năng tự ngủ qua các tuần khủng hoảng và khủng hoảng ngủ 7 - 9 - 11 tháng
  • Các kiến thức về tâm sinh lý ở độ tuổi ăn dặm, các rắc rối thường gặp
  • Ăn dặm thành công

Giúp con Ăn dặm thành công cùng nếp sinh hoạt EASY tại: POH Easy Two

 

Mời ba mẹ tham khảo các khóa học “cá nhân hóa" khác phù hợp với con bạn:

Phát triển giác quan, vận động & ngôn ngữ con yêu (0-12 tháng): POH Acti 

Giúp con ăn no ngủ đủ theo nếp EASY & tự ngủ (0-12 tuần): POH Easy One

Nuôi con bằng sữa mẹ khoa học và hiệu quả: POH Tuti




Bình luận