Các bố cần làm gì để chia sẻ với mẹ bầu trong thai kỳ?

Mang thai chủ yếu được coi là trách nhiệm của người làm mẹ. Rất ít phụ nữ tin rằng những người chồng có thể can thiệp hoặc giúp đỡ được gì. Và trên thực tế là cánh mày râu quả thật rất ít tham gia giúp đỡ người vợ của mình..

Đồng thời thực tế cho thấy, kinh nghiệm làm bố gần như bị lờ đi hoàn toàn cho đến tận ngày mà em bé ra đời, và sau đó các ông chồng phải vật lộn với đống tã và thiếu ngủ hàng đêm do con quấy khóc. 

Người chồng quan tâm bà bầu giúp con yêu phát triển tốt 

Vậy làm thế nào để các ông bố cùng tham gia chăm sóc mẹ bầu và con yêu? Lời khuyên đưa ra là nếu vợ mang thai, bạn có thể ở phòng khám để lắng nghe nhịp tim đầu tiên của con yêu, loại bỏ rượu ra khỏi thực đơn của tất cả các bữa tối, chuẩn bị danh sách tên bé hoặc nhiều hơn thế. 

Nếu người vợ của bạn đang mang thai, thì dưới đây là những gợi ý cho các bạn đó:

Luôn chú ý quan sát

Bạn có thể tham gia vào thai kỳ của vợ mình bằng cách luôn tích cực quan sát cô ấy. Hãy cho cô ấy thấy rằng bạn rất vui khi nhìn thấy em bé lớn dần lên mỗi ngày.

Cảm nhận các cú đá em bé. Chơi nhạc và đọc sách cho bé nghe. Ghi lại những suy nghĩ, những ý tưởng và những vấn đề bạn muốn thảo luận cùng cô ấy.

Hãy luôn theo sát sự phát triển hàng tuần của thai nhi trong bụng vợ - bạn sẽ thấy nhiều điều đáng ngạc nhiên.

Ở bên cạnh cô ấy

Hãy cố gắng có mặt ít nhất một lần trong số những buổi khám thai trước khi sinh của cô ấy và đặt những câu hỏi liên quan. (Điều này cho thấy bạn đang tham gia vào chứ không đơn giản chỉ là một người ngoài cuộc quan sát.)

Luôn luôn ở bên hỗ trợ vợ 

Đừng bỏ lỡ cơ hội được ngắm nhìn bé qua màn hình siêu âm. Nếu vợ bị chọc ối hoặc phải tiến hành các thủ thuật khác để xét nghiệm khiếm khuyết về mặt di truyền, hãy đảm bảo rằng lúc đó bạn đang ở bên cạnh. Và, tất nhiên, hãy ở bên cô ấy lúc cô ấy chuyển dạ và sinh con.

Lối sống lành mạnh

Khi vợ đang phải cố gắng điều chỉnh chế độ ăn uống, bỏ rượu, tránh các loại thức ăn có hại cho thai nhi và uống bổ sung nước nhiều hơn thì bạn cũng nên hỗ trợ cô ấy bằng cách cùng chia sẻ lối sống lành mạnh đó.

Cắt giảm hoặc bỏ hẳn rượu, không hút thuốc và dành thời gian đi bộ hoặc tập thể dục cùng cô ấy. Hãy cố gắng ưu tiên các hoạt động với cô ấy để hai người có cùng tiếng nói chung.

Hãy giúp cô ấy chụp những tấm hình đẹp trong suốt khoảng thời gian mang thai để ghi lại quá trình thay đổi của cơ thể. Khi bụng càng lớn, cô ấy càng mất tự tin vào sức hấp dẫn của mình. Hãy luôn nói với vợ rằng cô ấy thật xinh đẹp.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thấy rằng nhu cầu tình dục của cô ấy rơi vào điểm thấp nhất trong một khoảng thời gian. Sự thay đổi hormone, cảm giác đau lưng, ốm nghén, và lo lắng trong thai kỳ có thể khiến cô ấy không còn hứng thú.

Hoặc ngược lại, cô ấy lại muốn quan hệ và có nhu cầu hơn bao giờ hết. Dù trong tình huống nào thì bạn cũng nên chiều theo ý cô ấy bởi đây là hiện tượng rất bình thường.

Ghi nhớ tuyến đường đến bệnh viện

Ngoại trừ trường hợp ở xa không thể về kịp, khi vợ chuyển dạ, chắc chắn bạn sẽ phải là người đưa cô ấy tới bệnh viện để sinh nở. Khi đó rất có thể bộ nhớ của bạn bị ảnh hưởng do hoảng loạn.

Để tránh tình trạng này xảy ra, hãy tìm hiểu kỹ trước tuyến đường mà mình phải đi và nắm rõ chúng. Mẹ bầu sẽ rất biết ơn vì điều này bởi cô ấy sẽ bớt đi một vấn đề cần phải lo lắng.

Trợ giúp khi chuyển dạ

Chồng trợ giúp khi vợ chuyển dạ

Chồng cần làm gì khi vợ sắp sinh? Hãy sẵn sàng hỗ trợ cô ấy trong quá trình sinh nở. Lưu lại bản nhạc cô ấy muốn nghe trong quá trình chuyển dạ, chuẩn bị tất cả mọi thứ cần thiết trong chiếc túi mang đến bệnh viện cho vợ.

Sẵn sàng ôm, đỡ và hướng dẫn cô ấy, xoa bóp và giúp cô ấy ăn uống khi mất sức. Nếu muốn, bạn có thể hỏi bác sĩ về việc được tận tay đón đứa bé ra đời và thực hiện việc cắt dây rốn cho con mình.

Mua sắm, thảo luận và đưa ra các quyết định cùng nhau

Vào trước thời điểm bé ra đời, hai vợ chồng nên mua sẵn một tủ quần áo cho trẻ sơ sinh; chuẩn bị phòng cho trẻ; mua và lắp đặt ghế an toàn trên xe hơi (bệnh viện sẽ không cho phép bạn lái xe về nhà nếu không có ghế an toàn).

Chuẩn bị sẵn danh sách tên cho bé; và xác định xem có cần cắt bao quy đầu (cho trẻ nam), nên nuôi trẻ bằng sữa mẹ hay cho trẻ bú bình; và sử dụng vải hay tã dùng một lần cho bé là những điều các ông chồng nên tìm hiểu và thực hiện giúp vợ.

Nguồn: Babycenter

Để thai kỳ là quãng thời gian hạnh phúc của mẹ bầu

Các nhà khoa học cho thấy, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu để mẹ bầu khỏe mạnh, con yêu phát triển thể chất, cân nặng và não bộ tốt trong thai kỳ, ba mẹ còn nên thực hành thai giáo để mẹ bầu tận hưởng thai kỳ tuyệt vời nhất cũng như tối ưu sự phát triển não bộ và đánh thức các giác quan của con phát triển vượt trội.

Do đó, POH xây dựng khóa thực hành thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Điểm đặc biệt trong chương trình của POH là mẹ sẽ cung cấp ngày dự sinh của con, phần mềm sẽ tính được hôm nay bạn bé đang ở ngày thứ bao nhiêu của thai kỳ.

Từ đó đưa ra bài thực hành phù hợp với sự phát triển của con trong ngày hôm nay, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của con yêu.

Thai giáo còn là cơ hội để người chồng thể hiện tình yêu thương với mẹ bầu và con yêu để tình cảm gia đình thêm gắn kết cũng như sợi dây kết nối ba mẹ và con yêu được bền chặt hơn. Do đó, các ông bố hãy cùng vợ thực hành thai giáo cho con yêu mỗi ngày để người vợ cảm thấy mình được yêu thương và quan tâm nhé!