Mang thai có thể mang lại nhiều cảm xúc mâu thuẫn. Trong khi mẹ bầu có thể hạnh phúc về một sinh linh mới đang phát triển bên trong cơ thể, vòng eo sẽ dần biến mất và cái bụng ngày càng lớn có thể khiến bạn cảm thấy khó xử với chính cơ thể mình.
Các mẹ bầu có nét đẹp và vẻ quyến rũ rất riêng
Điểm cộng cho vẻ đẹp khi mang thai
Mang thai làm tăng chỉ số làm đẹp của mẹ theo một số cách đáng ngạc nhiên.
Móng tay mọc nhanh: Khoảng tháng thứ tư, móng tay có thể bắt đầu mọc nhanh hơn bình thường. Hormone thai kỳ có công trong điều này đấy!
Một mái tóc chắc mượt: Trong tam cá nguyệt thứ hai, mẹ bầu có thể nhận thấy rằng mái tóc của mình trông cực kỳ khỏe mạnh và dày dặn. Mẹ không thực sự mọc nhiều tóc hơn - nhờ các hormone thai kỳ, mẹ chỉ rụng ít tóc hơn thôi.
Da hồng hào: Cũng trong tam cá nguyệt thứ hai, mẹ bầu có thể nhận thấy rằng làn da của mình trông sáng hơn bình thường. Hormone đóng góp một phần trong điều này, nhưng sự gia tăng thể tích máu cũng mang lại nhiều máu hơn cho da, khiến nó trông rực rỡ hơn.
Ngực to hơn: Việc tăng 1-2 size áo ngực trong thời kỳ mang thai là rất phổ biến, vì vậy mẹ có thể cần mua một vài chiếc áo ngực mới to hơn!
Để có ngoại hình đẹp nhất khi mang thai
Những mẹo để có ngoại hình tốt nhất sẽ tăng thêm tự tin và cho phép mẹ thoải mái với ngoại hình của mình.
Ăn mặc để thành công. May mắn thay, ngày nay có rất nhiều quần áo bà bầu sành điệu, vì vậy mẹ bầu không cần phải trông lộn xộn. Bí quyết là lựa chọn những món đồ tôn dáng nhất.
Làm nổi bật sự tích cực: Nếu có một đôi chân tuyệt đẹp, hãy khoe chúng trong một chiếc váy ngắn. Cánh tay trên của bạn trông như của Michelle Obama? Hãy chưng diện với một chiếc áo không tay hoặc áo sơ mi. Nếu mẹ tự hào về vùng ngực và cổ của mình? Hãy làm nổi bật nó với một chiếc áo cổ chữ U.
Có một chiếc áo ngực vừa vặn: Để thực sự cảm thấy thoải mái với vòng ngực đang phát triển, một chiếc áo ngực thực sự vừa vặn sẽ hữu ích. Hãy tới cửa hàng đồ lót và để một nhân viên bán hàng có kinh nghiệm đo và tư vấn cho mẹ. (Dù có thai hay không thì nhiều phụ nữ vẫn mặc sai kích cỡ áo ngực.)
Thêm vẻ quyến rũ: Hãy tự thưởng cho bản thân những món đồ nổi bật, son môi với màu sắc mới táo bạo hoặc một chiếc áo ren.
Để cảm thấy tốt nhất về bản thân khi mang thai
Mẹ bầu không thể cảm thấy hạnh phúc nhất mỗi ngày khi mang thai, nhưng thực hiện một vài bước đơn giản có thể giúp bạn cảm thấy tốt nhất về bản thân.
Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, và nó cũng có thể là một lời nhắc nhở về sức mạnh bẩm sinh của cơ thể mẹ.
Mẹ bầu sẽ cảm thấy tốt hơn ngoại hình của mình, và nó sẽ giúp đỡ phục hồi sau khi sinh nở. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh để gợi ý một số hoạt động tốt (đặc biệt là nếu mẹ không tập thể dục thường xuyên trước khi mang thai).
Áp dụng một câu thần chú: Nhiều người thường nói đến sức mạnh của suy nghĩ tích cực. Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng hãy tự nhủ với bản thân mình "Tôi là một bà mẹ nóng bỏng" và mẹ sẽ bắt đầu tin điều đó đấy!
Được chạm vào: Lên lịch một vài lần massage thai sản trong suốt thai kỳ của bạn. Phương pháp chữa lành và đụng chạm nhẹ nhàng này có thể làm cho mẹ cảm giác nuông chiều và hạnh phúc hơn về làn da của mình.
Mời ba mẹ tìm hiểu thêm:
Chuyện làm đẹp trong thai kỳ của mẹ bầu
Để thai kỳ là quãng thời gian hạnh phúc của mẹ bầu
Các nhà khoa học cho thấy, ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để mẹ bầu khỏe mạnh, con yêu phát triển thể chất, cân nặng và não bộ tốt trong thai kỳ, ba mẹ nên thực hành thai giáo cho con để mẹ bầu tận hưởng những trải nghiệm thai kỳ tuyệt vời nhất cũng như tối ưu sự phát triển não bộ và đánh thức các giác quan của con yêu phát triển vượt trội.
Do đó, POH xây dựng khóa thực hành thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Điểm khác biệt trong chương trình của POH là tính cá nhân hóa sâu sắc và chi tiết theo “NGÀY HÔM NAY” của bé. Mẹ sẽ cung cấp ngày dự sinh của con, phần mềm sẽ tính được hôm nay bạn bé đang ở ngày thứ bao nhiêu của thai kỳ.
Từ đó đưa ra các bài thực hành phù hợp với sự phát triển của bạn bé trong ngày hôm nay, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của con yêu trong thời gian ngắn nhất.
Thai giáo còn là cơ hội để người chồng thể hiện tình yêu thương với mẹ bầu và con yêu để tình cảm gia đình thêm gắn kết.
Do đó, các ông bố hãy cùng vợ thực hành thai giáo cho con yêu mỗi ngày để người vợ cảm thấy mình được yêu thương và quan tâm nhé!
Nguồn: Babycenter
Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình.
POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn nuôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.
Các khóa học của POH:
Giúp con ngủ xuyên đêm 11-12 tiếng, mẹ nghỉ ngơi 7-8 tiếng mỗi đêm (0-1 tuổi): POH Easy
Phát triển não bộ, vận động & ngôn ngữ từ sớm cho con yêu (0-3 tuổi): POH Acti
Giúp con phát triển EQ, IQ tối ưu bằng Kỷ luật tích cực (0-6 tuổi): POH Poti
Thai giáo giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh từ trong bụng mẹ: POH Thai giáo
