Bí quyết nuôi con nhỏ vẫn có thời gian tập gym

đăng bởi Tiên Tiên

Dâu tây - 5 month old

Trộm vía Joey của mẹ luôn là một em bé ngoan, dù thỉnh thoảng hơi bám mẹ và biếng ăn vào những tuần wonder week. Em tự ngủ vs chuyển giấc 100%. Giấc ngày vít 2h không cựa quậy, đêm cũng khò từ 18h30 đến 6h30. Bú ngày 4 bình x 220ml.

Còn mẹ em thì sướng khỏi nói, 2 tháng sau sinh đã quay lại làm việc, 3 tháng đi tập gym, chưa phải thức đêm để chăm con lần nào (cái này trộm vía tỷ lần)

Mẹ em là mẹ mìn thì chắc ai cũng biết nhưng có lẽ EASY-nếp sinh hoạt khoa học mới giúp em trở thành em bé thiên thần như vậy.

P/s: Mẹ nào đang mang bầu hoặc nuôi con nhỏ thì nên tham khảo Poh Thai Giáo nhé.

Mẹ Phương Thảo - Học viên POH EASY ONE

Với các em bé dưới 1 tuổi, POH giúp mẹ ngủ đủ 8 tiếng HẰNG ĐÊM bằng cách xây dựng khóa học POH EASY:

• Con ngủ một mạch từ 19h tối đến 6-7h sáng hôm sau, đêm con chỉ ăn đêm 2 lần sau đó ngủ trở lại luôn. 

• Con có thể tự ngủ mà không cần ti để ngủ hay phải bế ru. 

• Con có thể ăn đủ no để ngủ một giấc dài chứ không ti vặt ngủ vặt

• Con có một giấc ngủ ngon mà không giật mình dậy khóc thét lên

• Vợ chồng bạn được ngủ đủ 8 tiếng buổi đêm, có thời gian riêng cho bản thân giống như thời con gái

Giúp con ngủ xuyên đêm 11-12 tiếng, mẹ nghỉ ngơi 7-8 tiếng mỗi đêm ngay hôm nay cùng POH Easy

Các khóa học khác của POH:

Phát triển não bộ, vận động & ngôn ngữ từ sớm cho con yêu (0-3 tuổi): POH Acti

Giúp con phát triển EQ, IQ tối ưu bằng Kỷ luật tích cực (0-6 tuổi): POH Poti

Thai giáo giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh từ trong bụng mẹ: POH Thai giáo