Trứng và ăn dặm với trứng gà cho bé

đăng bởi

Cho bé ăn trứng có an toàn không?

Có nhé, các mẹ hoàn toàn có thể bắt đầu cho bé ăn trứng khi con được sáu tháng tuổi.

Hãy lựa chọn các loại trứng đã được xác nhận chất lượng đạt chuẩn, bởi chúng ít có khả năng chứa salmonella, một loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm.

Nếu trứng không có dấu xác nhận của cơ quan quản lý thực phẩm hoặc thấy nghi ngờ, bạn hãy nấu chín cả lòng đỏ và lòng trắng để các loại vi khuẩn bị tiêu diệt.


Trẻ sơ sinh ăn trứng gà, nguồn dinh dưỡng tốt cho con

Trẻ em ăn trứng gà nhiều có tốt không?

Dù trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng mẹ không nên cho bé ăn nhiều. Lý tưởng nhất là 2-3 lòng đỏ/ tuần cho bé dưới 1 tuổi và 2-3 quả cả lòng trắng cho bé trên 1 tuổi.

Các món ăn dặm từ trứng gà

Các mẹ có thể cho bé 6 tháng ăn cháo trứng, hoặc làm trứng bác, trứng chần, trứng luộc hoặc trứng rán cho bé...

Cố gắng thay đổi món ăn thường xuyên và chú ý xem món ăn yêu thích nhất của con là loại nào nhé!

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho bé ăn những món có chứa trứng đã nấu chín, chẳng hạn như sữa trứng.

Tốt nhất là không nên cho trẻ ăn các sản phẩm có chứa trứng sống. Trừ khi bạn đảm bảo được chúng đã tiệt trùng.

Thực phẩm chứa trứng sống có thể bao gồm các món mousse, kem và mayonnaise tự làm.

Vẫn có nhiều trường hợp trẻ dị ứng với trứng

Ít trẻ sơ sinh dị ứng với trứng. Nhưng có khoảng một nửa trong số này xuất hiện dị ứng khi được ba tuổi.

Trong lần đầu cho trẻ ăn trứng, các mẹ chỉ nên cho con ăn một hoặc hai thìa và ăn liên tục trong 3-5 ngày để đảm bảo an toàn cho bé.

Bên cạnh đó, hãy tránh cho bé ăn trứng cùng các thực phẩm khác có thể gây dị ứng như bơ đậu phộng, sữa bò và cá. Bằng cách này, bạn có thể biết được con có bị dị ứng với trứng hay không đấy.

Nếu em bé nhà bạn bị dị ứng trứng, con sẽ có những phản ứng vật lý ngay sau khi ăn, bao gồm:

  • Ngứa hoặc chảy nước mũi
  • Đau họng
  • Chảy nước mắt
  • Phát ban (nổi mề đay)
  • Sưng tấy

Nếu cảm thấy trẻ dị ứng trứng, các mẹ nên đến gặp bác sĩ và yêu cầu được giới thiệu đến một phòng khám chuyên về dị ứng. Tại đây, con sẽ được tiến hành xét nghiệm đơn giản để xác định xem có bị dị ứng với trứng hay không.

Trong một vài trường hợp hiếm gặp, dị ứng trứng cũng có thể gây ra một phản ứng nghiêm trọng hơn (được gọi là sốc phản vệ) và cần đến sự trợ giúp của y tế ngay lập tức. Sốc phản vệ gây ra:

  • Khó thở
  • Chóng mặt hoặc ngất xỉu
  • Mạch đập nhanh
  • Đổ mồ hôi

Hãy gọi xe cứu thương hoặc đưa trẻ đến phòng cấp cứu nếu bé có bất kỳ triệu chứng nào sau khi ăn trứng nhé.

Tại sao trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn lòng trắng trứng?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lòng đỏ trứng có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho con yêu.

Bé dưới 1 tuổi chỉ nên ăn lòng đỏ trứng, con có thể ăn lòng trắng trứng khi được 1 tuổi trở lên vì hàm lượng protein giàu có trong lòng trắng trứng khó tiêu cho bé 1 tuổi và có nguy cơ gây dị ứng cao hơn.

Nguồn: Babycenter

---

Với các em bé từ 19-49 tuần, POH giúp mẹ giải quyết toàn diện các vấn đề ăn ngủ của con - Bằng cách xây dựng khóa học POH EASY TWO (12-49 tuần): Ăn dặm kiểu EASY gồm:

  • Lịch sinh hoạt EASY phù hợp với giai đoạn 12-49 tuần
  • Duy trì khả năng tự ngủ qua các tuần khủng hoảng và khủng hoảng ngủ 7 - 9 - 11 tháng
  • Các kiến thức về tâm sinh lý ở độ tuổi ăn dặm, các rắc rối thường gặp
  • Ăn dặm thành công

Giúp con Ăn dặm thành công cùng nếp sinh hoạt EASY tại: POH Easy Two

 

Mời ba mẹ tham khảo các khóa học “cá nhân hóa" khác phù hợp với con bạn:

Phát triển giác quan, vận động & ngôn ngữ con yêu (0-12 tháng): POH Acti

Giáo dục Montessori tại nhà: POH Acti (1-3 tuổi)

Giúp con ăn no ngủ đủ theo nếp EASY & tự ngủ (0-19 tuần): POH Easy One

Thai giáo 280 ngày yêu thương: POH Thai Giáo