Thai nhi tuần thứ 21

Mong chờ sự lớn lên của các con theo từng ngày, từng tuần một luôn là mong muốn của các bà mẹ trong thời gian thai kỳ. Vậy ở  thai nhi tuần thứ 21 thì sao. Để khám phá xem thai nhi tuần thứ 21 có gì khác đặc biệt và cần ghi nhớ. Chúng ta cùng POH tham khảo bài viết sau đây nhé.

Thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Ở tuần thứ 21 trẻ đã bắt đầu hình thành rõ dáng dấp của trẻ sơ sinh. Ở thời điểm này, thai nhi đã có trọng lượng khoảng 450 g, chiều dài cũng đáng kể với kích thước khoảng 28 cm.

Hình ảnh thai nhi 21 tuần tuổi trong máy siêu âm có thể giúp mẹ xác định rõ ràng được giới tính của con mình bởi cơ quan sinh sản đã dần hoàn thiện. Các bé gái với buồng trứng và tử cung đưa ra ngoài và cả âm đạo bắt đầu hoàn tất, bé trai thì có sự di chuyển tinh hoàn từ bụng về vị trí chính xác.

Mời mẹ xem thêm: Thai nhi tuần thứ 22

Thai nhi tuần thứ 23

Thai nhi tuần thứ 21 phát triển như thế nào?

Lông tơ có thể đã phủ kín người bé với những nếp nhăn sâu đợi chờ được lấp đầy bởi lớp mỡ đệm. Khi này trong bụng, tuyến tụy cũng đang phát triển cho sự tạo ra một số nội tiết tố quan trọng.

Ngoài ra, để tìm hiểu về cân nặng thai nhi trong thai kỳ, ba mẹ có thể tham khảo bài viết Bảng cân nặng thai nhi theo tuần của POH nhé!

Da của bé ban đầu là trong suốt, sau đó dần dần chuyển từ màu hồng sang màu đỏ, đồng thời các mao mạch cũng hình thành bên dưới làn da.

Cặp lông mày của bé trở nên dày hơn, đôi môi cũng được tách ra rõ hơn, đồng thời con ngươi của trẻ cũng đang chuyển động liên tục dưới đôi mắt đang nhắm lại.  

Nếu mẹ bầu đã bắt đầu cảm nhận được các cử động của bé thì rất có thể trong những tuần tiếp theo, mẹ bầu còn được chứng kiến nhiều hơn nữa. Thậm chí các mẹ còn có thể cảm thấy con mình giống như đang luyện võ bởi những lần trẻ động dần có xu hướng biến thành những cú đá và những cú huých nhẹ. 

Mẹ bầu còn có thể theo dõi chu trình hoạt động của trẻ trong một ngày, ví dụ như khi nào trẻ tỉnh táo hay khi nào thì bé đang ngủ.

Nhau thai của mẹ bầu phát triển không ngừng trong suốt thai kỳ, và cho đến tuần tuổi này này, nhau thai đã nặng hơn cả em bé trong bụng.

Cũng từ thời điểm này trở đi, sự phát triển của bé sẽ hạn chế dần sự phát triển của nhau thai, tuy vậy nhau thai vẫn sẽ tiếp tục phát triển và cung cấp dưỡng chất cho trẻ cho đến khi bé được sinh ra.

Thai nhi 21 tuần tuổi đã biết đạp chưa? Thai 21 tuần máy như thế nào?

Các bà mẹ rất hồi hộp rằng thai nhi 21 tuần tuổi biết làm gì. Ngoài biết đạp, máy trong bụng mẹ thai nhi 21 tuần tuổi có thể cuộn tròn, đá, nấc cục.. mà mẹ bé có thể cảm nhận rõ ràng…. từ tuần 20 đổ đi. Sau tuần 20, mẹ càng cảm nhận rõ ràng sự cựa quậy của bé trong bụng.

Việc bé cử động trong bụng tùy thuộc vào thời gian trong ngày cũng như độ hiếu động của bé. Bé thường đạp sau khi mẹ ăn, sáng sớm hay buổi trưa.

Bé đạp nhiều có nghĩa bé đang khỏe mạnh hoặc phát triển tốt, một số trường hợp khác có thể là do dây rốn khiến bé khó thở. Bạn cần theo dõi thai nhi thường xuyên. Thai nhi tuần thứ 21 có thể đạp 15-20 lần một ngày cơ đấy.

Thai nhi 21 tuần đạp

Thai máy khiến cho bụng mẹ sôi lên vì những hoạt động nhào lộn của bé, lượng nước ối nhiều khiến bé dễ di chuyển hơn. Thế nhưng thai nhi 21 tuần ít máy thì sao, đôi khi bé lại quá “ngoan ngoãn” khiến mẹ lo lắng.

Mẹ có thể áp dụng những cách sau đây có thể kích thích bé “hiếu động” trở lại: Nằm nghiêng sang một bên rồi ngồi dậy, thực hiện các phương pháp thai giáo như thai giáo âm nhạc, hay thai giáo ngôn ngữ bằng cách trò chuyện, đọc sách cho con yêu…

Thai nhi tuần thứ 21 mẹ thay đổi thế nào?

Khi này, các mẹ sẽ cảm thấy bụng nhô cao hơn và tập trung nhiều ánh nhìn của người khác hơn. Mẹ sẽ cảm nhận và nhìn thấy những vết rạn trên da do bụng bắt đầu to ra để điều chỉnh kích thước của bé đang lớn dần.

Vết rạn không chỉ ở bụng mà có thể cả ở đùi, ngực, hông… tùy thuộc vào cơ địa của các mẹ khác nhau. Có tới hơn 50% phụ nữ bị rạn từ khoảng thời gian này. Các vết rạn có thể màu hồng hay nâu sẫm. Nếu có thời gian các bà bầu đừng quên chăm sóc da bụng lúc này nhé.

Thai nhi tuần thứ 21

Thai nhi tuần thứ 21 có thể khiến cho ngón tay mẹ bầu bị sưng lên. Các mẹ nên xem xem kích thước nhẫn còn phù hợp không. Nếu không hãy tháo ra để dành đeo sau để cơ thể thoải mái nhé, nếu không thì đeo vào vòng cổ cũng rất hợp.

Ngoài ra, để tìm hiểu cơ thể mẹ bầu tuần 21 thay đổi như thế nào, ba mẹ đọc thêm bài viết Những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 21 của POH nhé!

Có thai 21 tuần nên ăn gì?

Đã qua giai đoạn ốm nghén, vậy nên các bà mẹ nên chuẩn bị tăng tốc cho giai đoạn ăn uống bổ sung để mẹ khỏe, bé phát triển nhé.

Với thai nhi tuần thứ 21 bạn tăng lượng calo hấp thụ mỗi ngày lên 300 calo. Không nên ăn quá nhiều vì có thể khiến mẹ lên cân quá đà, sau đó khó giảm hơn và mắc một số bệnh sau sinh đó.

Những thực phẩm mà mẹ bầu bổ sung, nên đầy đủ các loại dinh dưỡng phổ biến như tinh bột, đạm, chất béo, axit folic, sắt, canxi, khoáng chất và các loại vitamin… để giúp cho sự phát triển của bé một cách toàn diện.

Bà bầu cần ăn uống hợp lí

Các mẹ bầu bắt buộc phải ăn uống đầy đủ các bữa chính và uống đủ nước. Có thể ăn nhiều bữa nhẹ với các món ngon lành như ngũ cốc, hoa quả trộn sữa chua, salad, súp…

Thai giáo giúp tối ưu sự phát triển thai nhi tuần 21

Thai giáo là gì?

Thai giáo là phương pháp khoa học nhằm tạo ra môi trường phù hợp giúp con yêu phát triển tốt nhất cả về thể chất và trí tuệ.

Thông qua các hoạt động tương tác giữa ba mẹ với thai nhi, tạo ra các kích thích tích cực tới các giác quan và não bộ, giúp con yêu phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, để con yêu có một khởi đầu vượt trội.

Đồng thời, các nghiên cứu khoa học cho thấy việc áp dụng các phương pháp thai giáo cho con yêu đúng thời điểm theo sự phát triển của thai nhi giúp kích thích con yêu phát triển các giác quan, não bộ, trí tuệ và thể chất một cách toàn diện.

Nắm bắt được tầm quan trọng của việc thai giáo, nuôi dạy con ngay từ trong bụng mẹ, POH đã nghiên cứu và xây dựng nên một chương trình thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Đây được coi là một cuốn cẩm nang thai giáo, có chứa đầy đủ giáo trình thai giáo đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt 280 ngày.

Không chỉ thai nhi tuần thứ 21 mà bất kỳ thời gian nào trong thai kỳ đều quan trọng với bà bầu. Các mẹ có thể ghi ra giấy nhật ký thai kỳ như một kỷ niệm đáng nhớ cũng như theo dõi quá trình lớn lên của bé nhé. POH chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc cùng con yêu.

Nguồn: Babycenter