Em bé sẽ sắp có một giai đoạn tăng trưởng đột phá - bắt đầu từ tuần này, con có thể sẽ tăng kích thước lên gấp đôi trong khoảng tháng tới. Mẹ có tò mò con có gì thay đổi trong tuần này nữa không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Thai 23 tuần là mấy tháng?
Nếu mẹ đang mang thai ở tuần thứ 23 thì nghĩa là mẹ đang ở tháng thứ 6 của thai kỳ. Chỉ còn 3 tháng nữa thôi, không dài mà sao như cả thế kỷ!
Thai nhi 23 tuần tuổi phát triển như thế nào?
- Da của bé sẽ hơi chảy xệ trong khoảng thời gian này (nhưng sẽ không lâu nữa đâu vì mỡ đang bắt đầu hình thành rồi) và có màu đỏ hồng (các tĩnh mạch và động mạch đang phát triển dưới da) Nhờ lớp mỡ đang phát triển này mà khi em bé chào đời, bé sẽ bụ bẫm và đầy đặn, mẹ có háo hức được ngắm nhìn từ đôi má phúng phính cho đến những ngón chân mũm mĩm không nào?
- Tay bé đang nắm chặt lại thành nắm đấm, đôi khi mẹ thậm chí có thể nhìn thấy nắm tay bé nổi lên bề mặt của bụng mình!
- Nhau thai mới chỉ phát triển hoàn toàn trong thời gian này - chức năng của nó là chuyển oxy và chất dinh dưỡng vào cho em bé và loại bỏ các chất thải.
- Lúc này bé dài khoảng 25 cm và nặng hơn 0,5 kg, và bắt đầu từ tuần này con sẽ có quá trình tăng trưởng đáng kinh ngạc - tăng gấp đôi trọng lượng chỉ trong bốn tuần tới - và đôi khi, có thể mẹ cũng sẽ cảm thấy như thể mình cũng tăng gấp đôi như con vậy.
- Có một sự thật thú vị mà có thể mẹ không biết là cho đến lúc này các cơ quan và xương của em bé vẫn có thể nhìn thấy rõ qua da, nhưng thời gian tới do có mỡ tích tụ nên bé sẽ đỡ “trong suốt” hơn một chút.
- Tim của em bé cũng đã phát triển đủ và có tiếng đập lớn hơn, mẹ có thể nghe âm thanh này qua ống nghe mẹ nhé. Mặc dù có thể đôi lúc nó hơi khó nghe một chút.
- Chiều dài xương mũi thai 23 tuần cũng nằm trong khoảng 6- 6,05mm.
- Có thể từ tuần này trở đi mẹ sẽ cảm nhận được thai máy nhiều hơn hẳn. Đôi khi là có hiện tượng thai 23 tuần đạp bụng dưới nhiều khiến mẹ lo lắng. Nhưng mẹ ơi, không sao đâu nhé, chỉ là em bé đang nghịch ngợm thôi mà.
- Vị trí thai nhi tuần 23 cũng rất đa dạng. Con có thể đang ở ngôi mông, nằm ngang, nằm chéo hoặc thậm chí đã quay đầu. Nhưng bởi vì chưa đến thời gian ra đời nên con vẫn đang thay đổi được nhiều tư thế và vị trí nữa đấy mẹ ạ.
Cơ thể của mẹ ở tuần 23
Xuất hiện nhiều triệu chứng mang thai mới
Em bé thì nằm yên trong bụng nhưng cảm giác mang thai chạy dọc từ đầu đến chân đúng không mẹ?
Khi mang thai 23 tuần, nhiều mẹ bầu bị hiện tượng “não cá vàng” do sự thay đổi của hóc môn, đồng thời bàn chân của mẹ cũng đang to ra. Lòng bàn tay và lòng bàn chân của mẹ có thể bị đỏ và đồng thời mẹ cũng dễ bị rôm sảy và nổi mụn thịt.
Ngoài ra, các vết rạn da đang đua nhau xuất hiện với đủ các sắc thái rực rỡ như hồng, đỏ, tím, nâu đỏ hoặc nâu sẫm trên bề mặt da và thậm chí mẹ có một đường sọc nâu chạy giữa bụng nữa đúng không?
Thay đổi màu da
Dù bạn có tin hay không, nó được gọi là "vạch tối" - hay linea nigra . Một biểu tượng phổ biến của việc mang thai có thể dễ nhận thấy hơn ở những phụ nữ có làn da sẫm màu, đường linea nigra chạy giữa rốn và vùng mu của bạn. Nguyên nhân là do các hormone thai kỳ gây ra tất cả các hiện tượng đổi màu da mà bạn có thể thấy, chẳng hạn như quầng vú có màu sẫm hơn và các vết tàn nhang trên cánh tay và chân có màu đậm hơn.
Một lần nữa, một số phụ nữ, thường là những người có làn da sẫm màu, cũng nhận thấy sự đổi màu trên khuôn mặt, đặc biệt là ở vùng xung quanh mũi, trán, má và mắt. Nó được gọi là mặt nạ thai kỳ (hoặc nám) vì nó xuất hiện dưới dạng hình dạng giống như mặt nạ trên khuôn mặt.
Hãy yên tâm, bạn sẽ không chơi trò hóa trang lâu nữa. Tất cả những thay đổi trên da này sẽ mờ dần trong vòng vài tháng sau khi sinh. Trong lúc chờ đợi, hãy dùng kem che khuyết điểm - đừng dùng kem tẩy trắng vì dù sao cũng không có tác dụng.
Thai 23 tuần mẹ tăng bao nhiêu kg?
Tùy theo cơ địa mỗi người và trọng lượng cơ thể mẹ trước khi mang thai mà con số này có thể khác nhau. Tuy nhiên, thông thường, khi đến tuần thứ 23 thì mẹ sẽ tăng khoảng 5 - 7 kg.
Điều cần làm để bé khỏe mẹ vui
Học cách thư giãn
Bây giờ chính là thời điểm tuyệt vời để mẹ học một số kỹ thuật thư giãn nhẹ nhàng. Chúng sẽ giúp mẹ đối phó với những lo lắng khi mang thai, lo lắng khi sắp chuyển dạ để sinh con. Chúng cũng sẽ rất hữu ích trong thời gian đầu mới làm cha mẹ, khi em bé không ngừng khóc, điện thoại thì không ngừng đổ chuông và chỉ có bạn cùng bé ở nhà.
Yoga và thiền là 2 phương pháp thư giãn và giúp mẹ xoa dịu tâm hồn rất tốt khi mang thai mà mà mẹ nên học.
Cố gắng để ngủ thật ngon
Trên thực tế, theo một nghiên cứu, có tới 78% phụ nữ gặp vấn đề về giấc ngủ ở một số thời điểm hoặc nhiều thời điểm trong thai kỳ.
Cơ thể của mẹ thay đổi rất nhiều khi mang thai nên không có gì là khó hiểu khi mẹ bị khó ngủ hoặc mất ngủ. Nếu mẹ cảm thấy tư thế nằm hiện tại không thoải mái, hãy thử thay đổi tư thế hoặc sử dụng các công cụ hỗ trợ .
Nếu mẹ chưa siêu âm ở tuần thứ 22 thì hãy nhanh chóng đi siêu âm ở tuần 23 này nhé. Vì đây là một mốc quan trọng để đánh giá sự phát triển của con cũng như để sàng lọc dị tật.
Luôn uống đủ nước
Uống đủ nước giúp duy trì lượng máu bổ sung của mẹ, làm mới nước ối đều đặn và tăng cường sản xuất sữa.
Mẹ nên cố gắng uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, mặc dù lượng nước mẹ cần còn phụ thuộc vào chiều cao cân nặng, lượng vận động… của mẹ. Nhưng uống đủ nước là rất quan trọng.
Chuẩn bị sẵn sàng để ngăn ngừa UTI
Do bàng quang đang bị chèn ép bởi tử cung nên rất dễ bị vi khuẩn tấn công - và điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) . Nhưng mẹ hãy yên tâm là có rất nhiều cách để có thể giảm nguy cơ mắc UTI khi mang thai.
Mẹ có thể uống nhiều nước kết hợp uống nước ép nam việt quất (tốt nhất là không thêm đường). Đặc biệt là không nhịn tiểu, đi tiểu ngay khi mẹ cảm thấy muốn đi. Cố gắng tống hết nước thải ra ngoài và nghiêng người về phía trước khi đi tiểu. Lau từ trước ra sau.
Sức khỏe của con luôn là nỗi quan tâm và là sự ưu tiên hàng đầu của mẹ. Vì vậy, mẹ hãy luôn lưu ý và đến gặp bác sĩ để tư vấn ngay khi có bất kỳ biểu hiện bất thường nào nhé.
Bên cạnh đó, mẹ đừng quên kiên trì thai giáo cho con mỗi ngày cùng POH Thai giáo nhé!
POH Thai giáo với bài tập thực hành theo ngày, mỗi ngày mẹ chỉ cần mở app ra, chơi với con. Rất tiện lợi và đơn giản, giúp con khỏe mạnh, thông minh từ trong bụng mẹ!
POH Thai giáo: Giúp con khỏe mạnh, thông minh từ trong bụng mẹ!
-----
POH Thai giáo có gì khác với các khóa học thai giáo hiện nay?
POH – Thai giáo là chương trình thực hành thai giáo được CÁ NHÂN HÓA cho từng mẹ bầu và bé.
Mỗi mẹ bầu và bé là một chương trình RIÊNG BIỆT.
Điểm khác biệt của POH – Thai giáo là App hiểu “NGÀY HÔM NAY” con bạn như thế nào và cần gì. Từ đó đưa ra các kiến thức, bài thực hành phù hợp với sự phát triển của con trong “NGÀY HÔM NAY”, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của bạn bé.
Các bài thực hành được chuẩn bị chi tiết, mẹ chỉ cần mở ra, tương tác và chơi với con hàng ngày. Rất tiện lợi và đơn giản.
POH là đơn vị ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT ở Việt Nam cung cấp chương trình thực hành thai giáo được cá nhân hóa dành riêng cho bạn và bé.
Giúp con khỏe mạnh, thông minh từ trong bụng mẹ cùng POH Thai giáo
-----
