Mất ngủ khi mang thai và mẹo giúp bà bầu ngủ ngon, mời ba mẹ tham khảo

Tập ăn dặm là một quá trình, để bé hứng thú với ăn dặm mẹ cần chuẩn bị cho bé tập ăn dặm đúng thời điểm, chọn thực đơn cho bé bắt đầu ăn dặm gồm các món ăn dặm phù hợp với bé và lên lịch trình cho trẻ ăn dặm hợp lý.

Ốm nghén là một trong những triệu chứng điển hình xuất hiện ở đầu thai kỳ. Theo nghiên cứu, có đến 80% phụ nữ mang thai phải trải qua giai đoạn này với các triệu chứng như: buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, ăn uống kém... Vậy tình trạng khó chịu này sẽ kéo dài trong bao lâu?