Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển về thể chất và trí não của trẻ sơ sinh. Một trong những yếu tố giúp con có thể ngủ ngon và sâu chính là trẻ biết tự ngủ. Do đó việc luyện cho bé tự ngủ là điều thực sự cần thiết. Dưới đây là các bước giúp bé tự ngủ ‘dễ như trở bàn tay’.

Đặc điểm giấc ngủ của trẻ 3 tháng tuổi và những lưu ý cho mẹ về an toàn ngủ