Lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục cho mẹ bầu, 13 nguyên tắc để luyện tập thể dục an toàn trong thai kỳ, Những bài tập thể dục tốt nhất cho thai kỳ, Thời điểm mẹ bầu không nên tập thể dục, Dấu hiệu nguy hiểm khi tập thể dục trong thai kỳ, Bà bầu có nên đi bơi? Đi bộ khi mang thai mang lại lợi ích gì? Bà bầu chạy bộ có sao không? Bài tập củng cố cơ sàn chậu cho mẹ bầu Bài tập pilates cho mẹ bầu Bài tập giúp nhanh chuyển dạ Tập yoga cho mẹ bầu như thế nào?

Muốn con phát triển khỏe mạnh về thể chất và tối ưu những tiềm năng sẵn có, ba mẹ không thể bỏ qua bài tập cho bé nằm sấp (hay còn gọi là tummy time). Tại sao trẻ sơ sinh thích nằm sấp? Trẻ 4 tháng nằm sấp được bao lâu? Cách tập tummy time cho bé như thế nào? Làm thế nào để trẻ sơ sinh ngóc đầu sớm? Trong bài viết này, POH gợi ý cho ba mẹ 4 bài tập nằm sấp cho trẻ sơ sinh và hướng dẫn cách đặt trẻ sơ sinh nằm sấp. Ba mẹ hãy theo dõi nhé!

Con kén ăn, biếng ăn không còn là điều gì đó quá xa lạ với những ba mẹ đã và đang nuôi con nhỏ. Bé không chịu ăn, từ chối đồ ăn hoặc chỉ ăn một vài món nhất định dẫn đến việc không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển. Vậy, nguyên nhân trẻ biếng ăn là gì? Ba mẹ phải làm sao khi em bé lười ăn, kén ăn, trẻ biếng ăn nên bổ sung gì và có giải pháp nào cho trẻ biếng ăn hay không? POH sẽ giúp ba mẹ trả lời những câu hỏi này. Mời ba mẹ đón đọc bài viết!