Mang thai là một cột mốc quan trọng và sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống tình dục của hai vợ chồng. Việc quan hệ khi người vợ mang thai trong hầu hết các trường hợp sẽ an toàn. Tuy nhiên một số chị em gặp phải tình trạng như ra máu, ra huyết hồng hoặc trắng hoặc đau bụng. Một số chị em thú nhận mình không ham muốn hoặc bị khô và đau rát khi quan hệ. Vậy việc duy trì đời sống tình dục vợ chồng khi mang thai cần lưu ý điều gì? Tư thế quan hệ nào phù hợp khi mang thai? Mời các mẹ cùng tìm hiểu!
Quan hệ tình dục khi mang thai là một điều rất khó đoán. Cả hai vợ chồng có thể cảm thấy tự do (vì không cần phải lo lắng về việc kiểm soát sinh sản) và thậm chí là thú vị hơn từ tất cả những thay đổi đáng kinh ngạc trong cơ thể mẹ.
Quan hệ tình dục khi mang thai - vấn đề tế nhị giữa các cặp vợ chồng
Hoặc mẹ chẳng thể nghĩ tới nếu mẹ phải đối phó với ốm nghén hay bất kỳ sự khó chịu về thể chất nào khác trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Dù đang ở đâu trong chuyến phiêu lưu vĩ đại này thì dưới đây cũng là những gì các mẹ cần biết để có thể nhập cuộc một cách an toàn nhé.
Quan hệ tình dục khi mang thai có an toàn không?
Điều này vẫn an toàn trong hầu hết các trường hợp! Miễn là thai bình thường không bị biến chứng thì mẹ bầu hoàn toàn có thể quan hệ cho đến trước khi nước ối bị vỡ hoặc chuyển dạ.
Đừng lo lắng, bởi em bé sẽ được bảo vệ bởi tử cung và một lớp cơ, đồng thời được đệm an toàn bởi nước ối xung quanh. Bên cạnh đó, nút nhầy bên trong cổ tử cung của mẹ cũng có khả năng giúp bảo vệ chống nhiễm trùng.
Ngoài ra, nếu không duy trì mối quan hệ một vợ một chồng hoặc không chắc chắn rằng cả hai đều không bị nhiễm bệnh thì hãy luôn sử dụng bao cao su cho nam hoặc nữ để bảo vệ chính mình và em bé khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) nhé.
Lợi ích của việc quan hệ tình dục trong khi mang thai
“Chuyện chăn gối” bên cạnh niềm vui tuyệt đối của nó thì còn mang một vài lợi ích khác, bao gồm:
- Duy trì hoạt động. Quan hệ tình dục đốt cháy calo, có thể giúp hai vợ chồng duy trì hoạt động và giữ dáng.
- Đạt cực khoái tốt hơn. Việc tăng lưu lượng máu đến khu vực sinh dục của mẹ trong thai kỳ thường mang đến cực khoái tốt hơn.
- Một niềm hạnh phúc. Cực khoái giúp giải phóng endorphin, có thể khiến mẹ bầu cảm thấy hạnh phúc và thư giãn.
- Liên kết chặt chẽ hơn với “anh ấy”. Có đời sống tình dục lành mạnh khi mang thai là một cách tốt để duy trì mối liên hệ tình cảm chặt chẽ với chồng của bạn, và nó đặc biệt quan trọng trong thời điểm có quá nhiều sự thay đổi đang diễn ra xung quanh cuộc sống của cả hai.
Quan hệ tình dục khi mang thai có tác hại nào không?
Trong một vài trường hợp, mẹ bầu có thể sẽ phải bỏ qua một số tư thế hoặc vị trí nhất định, hay ngừng quan hệ tình dục trong toàn bộ thai kỳ của mình. Y tá hoặc bác sĩ sẽ giúp xác định liệu có bất kỳ biến chứng nào xuất hiện làm cho “chuyện ấy” trở nên không thuận lợi cho bạn hay không.
Bác sĩ có thể không đồng ý với việc quan hệ tình dục nếu mẹ bị:
- Nhau tiền đạo
- Sinh non (hoặc từng bị sinh non)
- Xuất huyết âm đạo không rõ nguyên nhân hoặc tiết dịch bất thường
- Bất túc cổ tử cung (suy cổ tử cung)
- Giãn cổ tử cung
- Vỡ ối (nước ối của mẹ bị vỡ)
- Sự bùng phát của mụn rộp sinh dục, hoặc mụn rộp miệng (lở môi) nếu mẹ quan hệ tình dục bằng miệng
- Các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác
Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn không nên quan hệ tình dục trong các tình huống khác, ví dụ như nếu xuất hiện dấu hiệu dẫn đến nguy cơ sinh non.
Nếu không chắc chắn về những điều này thì hãy hỏi bác sĩ chăm sóc sức khỏe của mình nhé.
Cảm giác của việc quan hệ tình dục khi mang thai có khác bình thường không?
Hầu hết phụ nữ cho rằng “chuyện ấy” không mang đến cảm giác khác lạ nào trong ít nhất một phần của thai kỳ. Mẹ bầu có thể cảm thấy nó dễ chịu hơn tại một vài thời điểm nhưng không thực sự thích nó hay cảm thấy thích thú vào những thời điểm khác.
Một vài thay đổi về thể chất cũng có thể khiến việc quan hệ tình dục khi mang thai trở nên khác hơn. Sự gia tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu sẽ làm tăng khoái cảm khi quan hệ. Ngoài ra, một điểm cộng nữa là bạn cũng có thể tiết ra nhiều chất bôi trơn âm đạo hơn.
Ngược lại, sự nhạy cảm ở một số khu vực nhất định có thể khiến các mẹ cảm thấy không thoải mái hoặc thậm chí là khó chịu.
Bạn cũng có thể bị chuột rút nhẹ ở bụng hay co thắt trong hoặc ngay sau khi giao hợp và đạt cực khoái, điều này có thể đáng lo ngại mặc dù chúng không phổ biến.
Ngực của mẹ cũng có cảm giác căng cứng, yếu ớt và nhạy cảm khác thường khi chạm vào, đặc biệt là trong ba tháng đầu thai kỳ. Sự yếu ớt này thường giảm dần, nhưng ngực có thể vẫn nhạy cảm hơn bình thường.
Một lần nữa, mẹ bầu có thể được khơi gợi bởi cảm giác này, hoặc có thể thấy nó quá mãnh liệt và không muốn bị động chạm thêm một chút nào nữa.
Hãy cho chồng biết nếu mẹ có bất cứ điều gì không thoải mái, ngay cả khi đó là điều mà cả hai đã từng làm cùng nhau.
Ham muốn bị giảm kể từ khi mang thai, điều này có bình thường không?
Khi nói đến ham muốn tình dục khi mang thai, chúng ta có rất nhiều trải nghiệm cá nhân khác nhau. Một số phụ nữ muốn quan hệ tình dục nhiều hơn khi mang thai, trong khi đó những người khác lại không cảm thấy hứng thú quá nhiều.
Một số phụ nữ cảm thấy lo lắng vì giảm ham muốn khi có thai nhưng điều này là hoàn toàn bình thường.
Nói chung, tình dục rất khác nhau đối với mỗi phụ nữ và nó phụ thuộc vào cách mỗi người cảm nhận về thể chất và cảm xúc của bản thân, những yếu tố thay đổi rất nhiều khi mang thai!
Mẹ bầu có thể cảm thấy quá mệt mỏi, ủ rũ hoặc buồn nôn khi quan hệ tình dục, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Cũng không có gì lạ khi cảm thấy choáng ngợp trước những thay đổi về thể chất và cảm xúc mà mình đang phải trải qua.
Nhưng bạn có thể thấy rằng ham muốn tình dục của mình sẽ trở lại đầy đủ khi đạt đến tam cá nguyệt thứ hai, khi tình trạng ốm nghén và mệt mỏi thường đã giảm bớt.
Mặc dù vậy, đừng ngạc nhiên nếu ham muốn của mình mất dần trong tam cá nguyệt thứ ba, đặc biệt là trong một hoặc hai tháng cuối cùng.
Tại thời điểm này, bụng của mẹ có thể quá lớn, cảm giác đau đớn hoặc kiệt sức khiến mẹ thậm chí không nghĩ đến việc quan hệ tình dục. Mẹ bầu cũng có thể cảm thấy tự ti về những thay đổi của cơ thể hoặc bận tâm đến quá trình chuyển dạ và sinh nở sắp tới.
Nếu cảm thấy bản thân đang dần mất đi ham muốn về chuyện đó, hãy cố gắng chia sẻ cảm xúc của mình và trấn an anh xã về tình yêu của bạn nhé. Thường xuyên trao đổi và tâm sự sẽ giúp cả hai có thể hỗ trợ lẫn nhau thật tốt trong khi cùng trải qua những thay đổi này đấy.
Việc mang thai liệu có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của người cha không?
Hầu hết các ông chồng đều cảm thấy người vợ đang mang thai của họ hấp dẫn hơn bao giờ hết, hoặc thậm chí nhiều hơn như vậy. Nhưng lo lắng khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến mong muốn của các ông chồng.
Ví dụ, chồng bạn có thể lo lắng về thực tế của việc làm cha mẹ, và điều đó sẽ ảnh hưởng đến sự ham muốn của anh ấy.
Ngoài ra, nam giới thường trở nên căng thẳng hơn về tình dục khi mang thai vì họ sợ điều đó sẽ làm tổn thương con mình.
Nhưng hãy yên tâm, bởi “cậu bé” sẽ không đi qua âm đạo của người mẹ trong khi giao hợp, vì vậy nó không thể làm hại đến em bé đâu.
Nên làm gì nếu mẹ không muốn quan hệ tình dục?
Ngay cả khi không thể giao hợp, hoặc nếu có hứng thú nhưng không thích sự thâm nhập sâu, thì mẹ bầu có thể khám phá những cách khác để thể hiện tình yêu của mình:
- Ôm ấp
- Âu yếm
- Massage lẫn nhau
- Quan hệ bằng miệng
- Thủ dâm (một mình hoặc với chồng)
Và đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của việc chia sẻ cảm xúc với nhau như một cách để cảm thấy gần gũi hơn.
Giao tiếp một cách cởi mở có thể giúp xoa dịu rất nhiều căng thẳng và cho phép cả hai thư giãn, tận hưởng lẫn nhau và tìm ra những cách thân mật tốt nhất dù có quan hệ hay không.
Các tư thế quan hệ tình dục tốt nhất trong khi mang thai?
Khi bụng dần lớn hơn, mẹ bầu có thể phải thử nghiệm để tìm ra những tư thế phù hợp nhất với mình. Ví dụ, tư thế truyền thống ngày càng trở nên khó khăn hơn và gần như là không thể trong giai đoạn cuối của thai kỳ.
Tư thế quan hệ phù hợp sẽ đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé
Hãy tìm kiếm những gợi ý và lời khuyên hữu ích để xác định được cho mình các tư thế quan hệ thoải mái và thú vị trong suốt thai kỳ nhé.
Quan hệ tình dục bằng miệng khi đang mang thai có an toàn không?
Nhìn chung thì quan hệ tình dục bằng miệng là một phương pháp an toàn. Tuy nhiên hãy lưu ý là chỉ nên sử dụng lưỡi chứ không nên thổi vào âm đạo của người phụ nữ.
Việc thổi không khí vào âm đạo có thể tạo thành một bong bóng không khí đi vào hệ thống máu (thuyên tắc hơi). Điều này rất hiếm khi xảy ra, nhưng nó có thể đe dọa tính mạng của cả mẹ và bé.
Bên cạnh đó, quan hệ tình dục bằng miệng khi mang thai cũng sẽ không an toàn nếu:
- Phái mạnh có khả năng hoặc đang bị mụn rộp sinh dục ở miệng. Và trong tam cá nguyệt thứ ba, nếu chồng bạn đã từng bị mụn rộp miệng thì cả hai hoàn toàn không nên quan hệ tình dục bằng miệng, cho dù anh ấy có bị xuất hiện triệu chứng hay không.
- Chồng bạn không chắc chắn có bị nhiễm HIV hoặc một bệnh lây qua đường tình dục (STI) nào khác. Trong trường hợp này, hãy sử dụng một tấm che miệng nha khoa (một miếng nhựa đặt giữa bộ phận sinh dục nữ và miệng của nam giới). Có một số bằng chứng cho thấy rằng một người có thể truyền HIV cũng như các bệnh STI như herpes, lậu và HPV thông qua các vết xước hoặc vết cắt nhỏ trong miệng.
Lưu ý: Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến nghị rằng phụ nữ mang thai nên tránh quan hệ tình dục qua đường âm đạo, đường hậu môn và quan hệ bằng miệng (hoặc sử dụng bao cao su trong các hoạt động này) với bạn tình đã được chẩn đoán nhiễm vi rút Zika hoặc từng sống hay đi du lịch đến một khu vực nơi dịch bệnh Zika đang diễn ra.
Quan hệ tình dục qua đường hậu môn khi đang mang thai có an toàn không?
Trong hầu hết các trường hợp thì điều này vẫn an toàn, mặc dù cũng có những trường hợp ngoại lệ. Quan hệ tình dục qua đường hậu môn khi mang thai có thể không phải là một ý tưởng hay nếu mẹ bầu bị:
- Bệnh trĩ. Thật không may, đây là tình trạng là phổ biến trong khi mang thai và có xu hướng nghiêm trọng hơn khi đến gần ngày dự sinh.
Quan hệ tình dục qua đường hậu môn không chỉ gây khó chịu nếu mẹ bị bệnh trĩ, mà trong trường hợp bị chảy máu, mẹ có thể mất nhiều máu đến nỗi hoàn toàn có thể gây ra một biến chứng nguy hiểm tiềm tàng.
- Nhau tiền đạo. Nếu nhau thai của mẹ bao phủ tất cả hoặc một phần cổ tử cung thì việc quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể làm hỏng nhau thai.
Trong trường hợp này, hãy kiểm tra trước với bác sĩ để xem liệu mình có thể quan hệ tình dục qua đường hậu môn hay không nhé.
- Có nguy cơ sinh non. Tương tự như lúc không mang thai, đừng bao giờ chuyển từ quan hệ qua hậu môn sang âm đạo trước khi chồng bạn rửa kỹ “cậu bé” của anh ấy (hoặc thay đổi bao cao su).
Nếu không, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn âm đạo (sự phát triển quá mức của một số vi khuẩn trong âm đạo), và có một số lo ngại rằng điều này có thể khiến mẹ bầu bị vỡ nước ối sớm hơn dự tính.
Có thể sử dụng đồ chơi tình dục khi mang thai không?
Sử dụng đồ chơi tình dục khi mang thai là một phương pháp an toàn với một vài lưu ý phòng ngừa chung (và miễn là bác sĩ cho phép điều đó):
- Làm sạch tất cả các món đồ chơi trước và sau khi sử dụng, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
- Ngừng sử dụng đồ chơi tình dục nếu bạn bị đau, chuột rút hoặc khó chịu.
- Đừng sử dụng chúng nếu mẹ bầu bị chảy máu, có nguy cơ chuyển dạ sớm hoặc nhau thai nằm thấp.
- Đừng sử dụng sau khi nước ối bị vỡ.
Quan hệ tình dục trong tam cá nguyệt thứ ba có an toàn không?
Quan hệ tình dục trong tam cá nguyệt thứ ba sẽ an toàn nếu mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và bình thường. Mặc dù vậy, khi đến tam cá nguyệt thứ ba, bụng của mẹ sẽ phát triển và lớn hơn rất nhiều, do đó có thể sẽ phải tìm hiểu và khám phá ra các tư thế an toàn cho bản thân.
Bên cạnh đó, quan hệ tình dục trong tam cá nguyệt thứ ba cũng sẽ không an toàn nếu mẹ bị:
- Nhau tiền đạo. Nếu dương vật của chồng bạn tiếp xúc với cổ tử cung, hoặc nếu bạn bị co thắt do cực khoái, nó có thể làm tổn thương nhau thai, gây chảy máu và nguy hiểm cho thai kỳ.
- Xuất huyết âm đạo
- Sinh non
- Suy cổ tử cung( Hở eo tử cung)
Và đừng quan hệ tình dục một khi nước ối đã bị vỡ nhé, bởi khi đó em bé sẽ không còn được bảo vệ khỏi nhiễm trùng nữa.
Quan hệ tình dục có gây ra chuyển dạ không?
Điều này là không thể, nếu mẹ bầu có một thai kỳ bình thường thì nguy cơ này là rất thấp. Kích thích tình dục hoặc cực khoái không thể gây ra chuyển dạ hay sảy thai. Cực khoái có thể gây ra các cơn co thắt nhẹ (có thể kích thích núm vú), nhưng chúng thường tạm thời và vô hại.
Một số phụ nữ mang thai, nữ hộ sinh và bác sĩ tuyên bố rằng quan hệ tình dục gần cuối thai kỳ có thể mang lại cho bà bầu sự thúc đẩy cần thiết để bắt đầu chuyển dạ.
Một giả thuyết cho rằng các hormone trong tinh dịch (prostaglandins) và các cơn co thắt của cực khoái đã kích thích cổ tử cung, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy không có mối liên hệ nào như vậy.
Vì vậy, miễn là thai kỳ của mẹ khỏe mạnh và không biến chứng thì cả hai vợ chồng hoàn toàn có thể “yêu” nhiều như mong muốn, cho đến khi nước ối bị vỡ. Đừng nghĩ rằng điều này sẽ lập tức làm mẹ chuyển dạ nhé!
Khi nào thì nên gọi bác sĩ hoặc y tá?
Đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ hay y tá bất cứ khi nào mẹ có câu hỏi hoặc thắc mắc nhé, đặc biệt là nếu mẹ bầu không chắc chắn liệu mình có nên quan hệ tình dục khi đang mang thai hay lo lắng về sức khỏe và sự an toàn của em bé.
Ngoài ra, hãy gọi cho bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào trong hoặc sau khi quan hệ, bao gồm:
- Chuột rút nhẹ không biến mất sau một vài phút
- Có cảm giác đau đớn
- Xuất huyết
- Tiết dịch bất thường
Và nếu bác sĩ yêu cầu vợ chồng bạn ngừng chuyện yêu, hãy làm rõ liệu điều này có nghĩa là bạn cần tránh một tư thế giao hợp cụ thể nào, hay mẹ không nên đặt bất cứ thứ gì vào âm đạo hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nào dẫn đến cực khoái.
Để thai kỳ là quãng thời gian hạnh phúc của mẹ bầu
Các nhà khoa học cho thấy, ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để mẹ bầu khỏe mạnh, con yêu phát triển thể chất, cân nặng và não bộ tốt trong thai kỳ, ba mẹ nên thực hành thai giáo cho con để mẹ bầu tận hưởng những trải nghiệm thai kỳ tuyệt vời nhất cũng như tối ưu sự phát triển não bộ và đánh thức các giác quan của con yêu phát triển vượt trội.
Do đó, POH xây dựng khóa thực hành thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Điểm khác biệt trong chương trình của POH là tính cá nhân hóa sâu sắc và chi tiết theo “NGÀY HÔM NAY” của bé. Mẹ sẽ cung cấp ngày dự sinh của con, phần mềm sẽ tính được hôm nay bạn bé đang ở ngày thứ bao nhiêu của thai kỳ.
Từ đó đưa ra các bài thực hành phù hợp với sự phát triển của bạn bé trong ngày hôm nay, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của con yêu trong thời gian ngắn nhất.
Thai giáo còn là cơ hội để người chồng thể hiện tình yêu thương với mẹ bầu và con yêu để tình cảm gia đình thêm gắn kết.
Do đó, các ông bố hãy cùng vợ thực hành thai giáo cho con yêu mỗi ngày để người vợ cảm thấy mình được yêu thương và quan tâm nhé!
Nguồn: Babycenter
