Những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 22

đăng bởi

Mỗi tuần mới bước tới, mẹ bầu không khỏi lo lắng và hồi hộp xem tuần này bé yêu đã lớn lên như thế nào, cơ thể có tiếp tục thay đổi gì cho tuần này không. Để chuẩn bị tinh thần để có một thai kỳ khỏe mạnh, chúng ta cùng theo dõi bài viết về những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 22 của POH dưới đây nhé.

Biểu hiện mang thai tuần thứ 22

Da dẻ hồng hào rạng rỡ là bằng chứng rõ ràng nhất cho thấy không phải tất cả các triệu chứng thời kỳ mang thai đều khiến mẹ bầu khó chịu.

Khi mang thai cơ thể mẹ bầu giữ được nhiều độ ẩm hơn thời kỳ trước đó, đồng thời lượng máu tuần hoàn khắp cơ thể cũng tăng lên. Chính điều này khiến cho làn da của mẹ bầu trở nên sáng hồng và mịn màng hơn.

Tóc của mẹ bầu trông cũng đẹp hơn trước. Trước khi mang thai tóc của mẹ bầu có tỉ lệ mọc tương đương với tỉ lệ tóc đã rụng trước đó.

Tuy nhiên nhờ có lượng estrogen được bổ sung thêm trong cơ thể mà tóc của mẹ bầu phát triển nhanh và dày hơn so với lượng tóc rụng. Do vậy, mái tóc của mẹ bầu sẽ trông dài và bồng bềnh hơn trước rất nhiều.

Cơ thể mẹ bầu thay đổi thế nào ở tuần 22?

Làn da

Khi nhìn vào gương, mẹ bầu sẽ thấy được các phần của cơ thể như mông, đùi, tay, chân… đã đầy đặn rồi. Mẹ đừng quá tự ti, có rất nhiều bộ bầu khiến mẹ cảm thấy thoải mái và xinh đẹp, đừng quên chăm sóc da mặt để có một làn da tươi sáng và không có mụn trong thời kỳ mang bầu nhé.

Khô mắt

Tình trạng mắt khô rát xảy ra và nhiều hơn ở mẹ bầu sử dụng kính hay kính áp tròng. Một vài biện pháp cho tình trạng này ở tuần 22 chính là sử dụng thuốc nhỏ mắt, nước mắt nhân tạo hay đeo kính râm khi đi ra nắng.

Rạn da

Tuy các vết rạn trên vùng bắp tay, bắp chân, hông, ngực, đùi và bụng… khó có thể biến mất thế nhưng bạn có thể cải thiện chúng. Việc thoa dầu dừa, các sản phẩm dưỡng ẩm hay vitamin E được thực hiện từ đầu thai kỳ, tới thời điểm này vẫn nên tiếp tục để cải thiện làn da của mình.

  Vitamin E giúp mẹ bầu cải thiện làn da

Vitamin E giúp mẹ bầu cải thiện làn da

Tuần 22, mẹ bầu có thể thích nuốt nước bọt đấy vì tiết nước bọt quá đà là một triệu chứng thường gặp của thai kỳ. Nếu mẹ không thích điều này thì có thể ngậm kẹo bạc bà hoặc dùng kẹo cao su.

Táo bón, ợ nóng

Một triệu chứng khiến mẹ khó chịu chính là táo bón, ợ nóng, đầy bụng thai kỳ. Đôi khi thực đơn với tất cả những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé mà mẹ quên đi những thực phẩm chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất để cơ thể được giảm bớt gánh nặng và trở nên thoải mái hơn.

Đau đầu

Những cơn đau đầu từ tuần trước sẽ tiếp tục tiếp diễn đấy. Cơn đau đầu có thể diễn ra và bất cứ thời gian nào trong ngày, việc cần làm của mẹ bầu là tìm hiểu nguyên nhân ví dụ như do đi nắng, dùng chất kích thích hay đường huyết thấp… để có thể khắc phục.

Bên cạnh việc nằm nghỉ thì khi sử dụng thuốc bạn phải cực kỳ cẩn trọng để không ảnh hưởng đến bé yêu. Một vài mẹ bầu sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi ở thời gian này, những thói quen ăn uống, luyện tập trở nên lộn xộn. Mẹ đừng quá lo lắng, hãy thưởng cho mình quãng thời gian được nghỉ ngơi nhiều hơn, tích thêm năng lượng để có thể đồng hành với béo yêu trong suốt thời gian thai kỳ tiếp theo.

Thai máy

Bé đã tích cực máy và đạp rồi đấy mẹ ạ, hãy thường xuyên tâm sự với bé, cho bé nghe những bản nhạc để kích thích não bộ hơn. Việc mua sắm và chuẩn bị cho bé cũng là phương thức để mẹ giải tỏa áp lực và xua đuổi những cơn đau đang diễn ra. Tuần 22 của mẹ chứng kiến sự lớn lên và thay đổi của bé yêu. Bé đã nặng khoảng 450 gram - 500 gram rồi đấy. Chiều dài đã lên tới 28cm.

Hàng nghìn vấn đề mà mẹ bầu muốn biết ở thời gian này như thai 22 tuần máy như thế nào, thai nhi 22 tuần đạp nhiều có sao không… Mẹ đừng quên tham khảo bài viết Thai nhi tuần thứ 22 của POH để tham khảo ngay nhé.

Thai 22 tuần phải làm xét nghiệm gì?

Bên cạnh việc khám thai đầy đủ thì mẹ đừng quên công việc xét nghiệm. Khá nhiều mẹ băn khoăn không biết rằng thai 22 tuần phải làm xét nghiệm gì thì phù hợp. Sau đây là lời đáp thắc mắc của mẹ bầu từ POH.

Xét nghiệm máu

Xét nghiệm máu là loại xét nghiệm đầu tiên mà bạn nên thực hiện để phát hiện các yếu tố Rh, phát hiện bất thường hồng cầu, hay đơn giản là hàm lượng sắt có bị thiếu gây thiếu máu không… Ngoài ra, xét nghiệm máu có thể phát hiện thai nhi có bị bị hội chứng down hay không, kiểm tra các kháng thể với virus Rubella…

  Mẹ bầu xét nghiệm máu

Mẹ bầu xét nghiệm máu

Khi xét nghiệm máu mẹ bầu nên đi vào buổi sáng, nhịn ăn và không uống các loại nước như rượu, cafe, nước ngọt, nước hoa quả… trong vòng 12 tiếng trước khi khám… tuyệt đối không sử dụng chất kích thích trước khi xét nghiệm.

Xét nghiệm Triple test

Xét nghiệm Triple test là loại xét nghiệm sàng lọc được phần đa mẹ bầu thực hiện ở thời gian tuần thứ 14 đến tuần 22. Chúng sẽ nhận biết được khả năng bị dị tật bẩm sinh… Xét nghiệm Triple test sẽ giúp mẹ đưa ra 3 chỉ số là các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng định hình bào thai là hCG, AFP và estriol.

Một số đánh giá cho rằng nếu như kết hợp xét nghiệm Triple test với các loại xét nghiệm máu và siêu âm sẽ có thể chẩn đoán được bệnh down, edwards hay dị tật ống thai nhi khoảng 95%.

Xét nghiệm nước tiểu

Một xét nghiệm cơ bản khác nữa là xét nghiệm nước tiểu. Đây là loại xét nghiệm đưa ra được lượng glucose trong nước tiểu để xem bà bầu có bị tiểu đường thai kỳ hay không. Nếu như dư đạm thì mẹ bầu có thể bị nhiễm trùng trong tử cung, nguy hiểm hơn nữa là cảnh báo nguy cơ tiền sản giật.

Mong rằng những thông tin về sự thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 22 đã đem đến cho bạn đọc những thông tin cần thiết. Bà bầu nên tham khảo thông tin về thai kỳ tuần thứ 23 để thêm được nhiều điều bổ ích nhé.

Những điều mẹ bầu cần biết khi mang thai tuần thứ 22

Mẹ không cần thiết phải đợi cho đến tận khi bé con được sinh ra mới bắt đầu trò chuyện và thân thiết với bé. Có rất nhiều cách để mẹ bầu và người bạn đời của mình cảm thấy gần gũi và thân thiết hơn với thai nhi trong bụng.

Xoa vùng bụng là một cách tuyệt vời để liên kết với bé. Mẹ bầu cần làm việc này một cách nhẹ nhàng để không làm tổn thương đến thai nhi trong bụng.

Lần đầu tiên mẹ bầu cảm nhận được di chuyển của bé theo hành động của mình được coi là một cột mốc khá đặc biệt. Ngoài ra việc massage bụng cũng có thể cải thiện tuần hoàn máu, chất lượng giấc ngủ và tâm trạng của mẹ bầu.

Thai kỳ hạnh phúc cho mẹ bầu

Các ông chồng có thấu hiểu được những khó khăn, vất vả mà người vợ phải trải qua trong giai đoạn bầu bí suốt 280 ngày ròng rã?

Vai trò của người bố trong gia đình là rất quan trọng. Tuy nhiên trước đến giờ nhiều ông bố vẫn giữ quan niệm việc nuôi dạy con là trách nhiệm của phụ nữ, còn chồng là trụ cột chỉ cần kiếm tiền lo cho gia đình.

Do đó, cần phải có một công cụ nào đó để khơi gợi lên tình yêu và trách nhiệm hơn nữa của Chồng bạn trong việc nuôi dạy con cái. Và Thai giáo 280 ngày yêu thương chính là điều POH muốn nói đến. Đây là cơ hội để người chồng tạo ra những giây phút vui vẻ bên vợ, và có những trải nghiệm thú vị, hạnh phúc cùng vợ và con yêu.

Khóa thực hành thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương giúp mẹ bầu luôn duy trì tâm trạng vui vẻ, cảm xúc tích cực, tạo môi trường phát triển thuận lợi cho con yêu. Đồng thời, các nghiên cứu khoa học còn cho thấy việc áp dụng các phương pháp thai giáo đúng thời điểm giúp kích thích con yêu phát triển các giác quan, não bộ, trí tuệ và thể chất một cách toàn diện.

Xem thêm: Những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 21

Xem thêm: Những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 23

Nguồn: Babycenter

Cùng POH thai giáo con yêu ngay hôm nay nhé: POH Thai giáo 

*** Phan Hồ Điệp - mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam cố vấn chuyên sâu

Mua ngay các khóa học dành cho bà mẹ bận rộn của POH:

Thai giáo 280 ngày yêu thương: POH Thai giáo 

Giúp con ăn no ngủ đủ theo nếp EASY & tự ngủ (0-19 tuần): POH Easy One

Phát triển giác quan, vận động & ngôn ngữ con yêu (0-12 tháng): POH Acti 

Giáo dục Montessori tại nhà (1-3 tuổi): POH Acti (1-3 tuổi)