Giúp bé ngủ ngon trong thời tiết nóng nực

đăng bởi

Mẹ nên mặc gì vào ban đêm cho bé khi trời nóng?

Điều này phụ thuộc vào mức độ nóng của thời tiết. Điều quan trọng là mẹ cần cất hết khỏi cũi của bé những vật dụng  không cần thiết.

Nếu bé mặc tã, áo lót và đồ ngủ thì mẹ chỉ cần đắp thêm cho bé một tấm chăn nếu nhiệt độ phòng khoảng 24 độ C.


Mẹ nên mặc ít đồ để con được thoáng mát vào mùa hè

Nếu trông bé vẫn có vẻ nóng, mẹ có thể chỉ mặc áo lót và tã cho bé khi ngủ. Kể cả khi mẹ ngủ với bé, mẹ cũng nên mặc cho bé như thế, và đảm bảo không đặt chăn của mẹ ở gần bé.

Mở cửa sổ và cửa ra vào để cho căn nhà thoáng đãng hơn.

Mẹ có thể làm gì để giảm nhiệt độ?

Trước khi bé đi ngủ, mẹ có thể bật quạt trước để làm mát căn phòng. Đừng để quạt quạt trực tiếp vào bé, đặt quạt ở xa vị trí bé nằm. Mẹ nên tắt quạt trước khi đặt bé nằm ngủ.

Treo khăn ướt lên ghế hoặc cửa sổ khi trời thực sự ngột ngạt. Nước bay hơi sẽ giúp không khí mát hơn.


Vào mua hè, mẹ không nên cho bé ngủ ở ngoài trời, trong xe đẩy hay ghế ô tô

Cân nhắc cất hết những tấm vải chống thấm nước trong cũi khi thời tiết nóng. Thả rèm và đóng tấm chắn sáng vào ban ngày để ngăn ánh nắng mặt trời làm nóng căn phòng của bé.

Nếu bé ngủ quên trong xe đẩy, mẹ nhớ để mắt đến bé vì những chiếc xe đẩy sẽ nhanh chóng trở nên nóng nực và ngột ngạt.

Và khi bé ngủ trên ghế của mình ở trong ô tô, mẹ cũng cần theo dõi bé, vì ngay cả khi mở cửa sổ, nhiệt độ bên trong xe vẫn có thể tăng lên một cách nhanh chóng, hoàn toàn không phải là một nơi phù hợp cho bé ngủ.

Nguồn: Babycenter

Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình.

POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn nuôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.

Tham khảo các khóa học dành cho bà mẹ bận rộn của POH:

Phát triển giác quan, vận động & ngôn ngữ con yêu (0-12 tháng): POH Acti 

Giúp con ăn no ngủ đủ theo nếp EASY & tự ngủ (0-19 tuần): POH Easy One

Nếp EASY, Tự ngủ & Ăn dặm cho bé giai đoạn 12-49 tuần: POH Easy Two

Giáo dục Montessori tại nhà: POH Acti (1-3 tuổi)

Thai giáo 280 ngày yêu thương: POH Thai Giáo