Mẹ có biết rằng trẻ sơ sinh luôn muốn quay trở lại trạng thái được nằm trong bụng mẹ trong vài tháng đầu tiên sau khi sinh. Tuy nhiên, như câu nói “mọi điều tốt đẹp rồi cũng sẽ đến hồi kết thúc”, sẽ có lúc mẹ phải ngừng quấn cho trẻ. 

Trình tự ngủ đêm giúp trẻ tạo được thói quen kiên trì và giảm bớt khó khăn cho mẹ trong việc giúp trẻ đi ngủ. Dưới đây là câu trả lời cho một số câu hỏi phổ biến về trình tự ngủ đêm của trẻ,  2 trình tự ngủ đêm mẫu và một biểu đồ trình tự ngủ đêm cho mẹ tự sắp xếp.