Tập luyện tiền đình không phải là rung lắc

Nhiều bà mẹ rất thích thú khi nhìn thấy các bố mẹ khác bồng bế con nhún nhảy theo điệu nhạc trong không khí vui tươi và màu sắc. Tuy nhiên, họ cũng rất lo lắng sợ những hành động đó ảnh hưởng đến não của trẻ.

Cùng POH tìm hiểu về sự khác biệt giữa tiền đình và hội chứng rung lắc ở trẻ em như sau: 

Hội chứng rung lắc ở trẻ em xảy ra do thói quen vô ý và thiếu hiểu biết của người lớn khi cưng chiều trẻ bằng các hành động như tung hứng, khi lắc võng/ nôi quá mạnh để dỗ cho trẻ ngủ.

>> Hệ thống tiền đình ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Các hành động vô ý và thiếu hiểu biết có thể nguy hiểm với trẻ sơ sinh

Ngoài ra, đôi khi do quá căng thẳng, mệt mỏi vì trẻ không ngừng khóc, cha mẹ hoặc người trông trẻ rung lắc trẻ như một hình thức giải tỏa. Đây được đánh giá là một hình thức bạo hành ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tương lai của trẻ.

Hệ tiền đình là trung tâm kiểm soát trọng tâm của cơ thể, sự cân bằng khi chuyển động, và định hướng không gian.

Trẻ luôn luôn vận động nên cần khuyến khích luyện thêm các động tác tiền đình để trẻ cân bằng tốt hơn, ít bị ngã, ít chóng mặt, và tránh được các bệnh tiền đình.

Những động tác tiền đình luôn được khuyến khích khi trẻ đã cứng cổ hoặc được nâng đỡ cổ khi bế. Thêm vào đó, bố mẹ kết hợp với âm nhạc nhẹ nhàng, chuyển động chậm rãi vừa là sợi dây kết nối gia đình, vừa giúp phát triển hệ thống tiền đình phát triển tốt.

Để kích thích hệ thống tiền đình phát triển mạnh mẽ, hãy để em bé của mẹ luôn được vận động đúng cách. 

• Dành thật nhiều thời gian tummy time cho trẻ sơ sinh.
• Các hoạt động tăng cảm giác thăng bằng như: cho bé ngồi trên đùi đung đưa; bế bé di chuyển theo nhịp âm nhạc; trò chơi máy bay bế bé nâng lên xuống...
• Với bé lớn hơn, mẹ có thể cùng nhảy, nảy bé trên đùi của mẹ hoặc nhẹ nhàng xoay tròn xung quanh…

Những hoạt động này đều có trong chương trình POH Acti: Chương trình Phát triển giác quan, vận động và ngôn ngữ cho bé yêu có các bài tập Vận động thô được thiết kế theo nguyên tắc: 

• Bé rèn luyện từng nhóm cơ lớn như cơ đầu - cổ, cơ vai, cơ lưng – ngực, tay – chân, … giúp từng nhóm cơ phát triển khỏe mạnh. 
• Các bài tập phối hợp các nhóm cơ. 
• Tỷ lệ phân bố bài tập phát triển đơn lẻ nhóm cơ lớn hay phối hợp, dựa trên tiến trình phát triển cá nhân của bé, được cá nhân hóa cho từng bé trên app POH.