Mang thai 5 tuần bị đau bụng lâm râm có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý cho mẹ

Khi mang thai ở tuần thứ 5, nhiều mẹ rất lo lắng vì gặp phải tình trạng đau bụng lâm râm. Liệu bầu 5 tuần đau bụng lâm râm có sao không, hay chỉ là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trong giai đoạn đầu thai kỳ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết nguyên nhân gây ra cơn đau, cách xử lý hiệu quả và những dấu hiệu mẹ cần đặc biệt lưu ý!

Hiện tượng mang thai 5 tuần bị đau bụng lâm râm

Ở tuần thứ 5 của thai kỳ, phôi thai chỉ nhỏ như một hạt vừng. Nhưng em bé lúc này đã bắt đầu hình thành các cơ quan quan trọng như não, tim, và tủy sống. Tim thai cũng bắt đầu đập, đánh dấu khởi đầu của sự sống trong bụng mẹ.

Cơ thể mẹ đang có nhiều sự thay đổi lớn để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Những triệu chứng như buồn nôn, mệt mỏi, và đau bụng lâm râm xuất hiện thường xuyên hơn. Đặc biệt là nhiều mẹ mang thai 5 tuần bị đau bụng lâm râm hoặc đau bụng dưới. 

Mẹ bầu mang thai 5 tuần bị đau bụng lâm râm 

Cảm giác này không quá đau đớn, đôi khi chỉ như đau bụng kinh hoặc nhẹ hơn. Tuy nhiên vì mẹ đang ở trong giai đoạn nhạy cảm của thai kỳ nên bất kỳ dấu hiệu nào cũng cần được theo dõi cẩn thận.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu mang thai 5 tuần bị đau bụng lâm râm

Sự làm tổ của phôi thai

Khi phôi thai bám vào niêm mạc tử cung, cơ thể mẹ sẽ có phản ứng nhẹ và gây ra cảm giác đau bụng lâm râm tương tự như đau bụng kinh. Đi kèm với đó, mẹ có thể ra một chút máu được gọi là máu báo thai. 

Đây là hiện tượng bình thường, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu không cần quá lo lắng khi cảm nhận cơn đau lâm râm như vậy.

Sự giãn nở tử cung

Ở tuần thứ 5 của thai kỳ, tử cung của mẹ bắt đầu giãn ra để tạo không gian cho thai nhi phát triển. Sự thay đổi này làm căng các dây chằng và cơ tử cung, dẫn đến những cơn đau bụng nhẹ hoặc đau âm ỉ.

Thông thường, mẹ mang thai 5 tuần bị đau bụng dưới sẽ cảm giác bị đau nhiều hơn khi đứng lên, thay đổi tư thế hoặc vận động nhiều. Đây cũng là một hiện tượng sinh lý bình thường và không nguy hiểm.

Sự thay đổi hormone thai kỳ

Hormone progesterone tăng cao trong thai kỳ để duy trì niêm mạc tử cung và hỗ trợ sự phát triển của phôi thai. Tuy nhiên, hormone này cũng làm giãn cơ tử cung và ảnh hưởng nhẹ tới các cơ quan khác trong bụng, dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc đau lâm râm ở vùng bụng dưới. Sự thay đổi hormone cũng là nguyên nhân khiến mẹ bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai tháng đầu.

Các vấn đề tiêu hóa khi mang thai

Sự thay đổi hormone và áp lực từ tử cung đang giãn ra có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, gây ra các vấn đề như đầy hơi, táo bón hoặc khó tiêu. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bầu cảm thấy đau bụng lâm râm, đau bụng dưới. 

Nhiều mẹ mang thai 5 tuần bị đau bụng đi ngoài, nhưng tình trạng này không nghiêm trọng.

Táo bón, đầy hơi, chướng bụng khiến mẹ bầu đau bụng khó chịu

Mặc dù đau bụng lâm râm khi mang thai 5 tuần thường là do những nguyên nhân lành tính, mẹ bầu cũng cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường. Các kiểu đau bụng khi mang thai khác nhau tiềm ẩn những vấn đề nguy hiểm khác nhau. 

Thai ngoài tử cung

Thai ngoài tử cung xảy ra khi phôi thai không làm tổ trong tử cung mà phát triển ở một vị trí khác, thường là trong ống dẫn trứng. Đây là một tình trạng nguy hiểm có thể gây ra đau bụng dữ dội một bên kèm chảy máu âm đạo. Nếu không được xử lý kịp thời, thai ngoài tử cung có thể dẫn đến vỡ ống dẫn trứng, gây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ bầu.

Nếu mẹ chẳng may gặp tình trạng mang thai ngoài tử cung, cơn đau lâm râm sẽ ngày càng đau nặng hơn, đau một bên tăng dần kèm chảy máu âm đạo bất thường. Nguy hiểm hơn, mẹ có thể bị chóng mặt, ngất xỉu do mất máu.

Mang thai ngoài tử cung gây đau bụng ở giai đoạn đầu thai kỳ

Sảy thai và dọa sảy thai

Đau bụng lâm râm có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sảy thai, đặc biệt khi cơn đau đi kèm chảy máu âm đạo hoặc co thắt tử cung. Tình trạng này đặc biệt nguy hiểm, gây mất thai và khó cứu chữa.

Trường hợp dọa sảy thai là tình trạng thai nhi vẫn còn trong tử cung nhưng có nguy cơ bị đẩy ra ngoài. Nếu được phát hiện kịp thời, các bác sĩ có thể giúp mẹ an thai và giữ lại em bé. Tuy nhiên, nếu bị doạ sảy mẹ cần đặc biệt cẩn thận ở giai đoạn sau của thai kỳ.

Dấu hiệu nhận biết tình trạng sảy hoặc dọa sảy đó là đau bụng từng cơn hoặc liên tục, có thể lan ra lưng. Chảy máu âm đạo (ngày càng nhiều), kèm theo cơn co thắt mạnh ở vùng bụng dưới. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào kể trên, mẹ cần liên hệ bác sĩ ngay để được thăm khám và hỗ trợ.

Nhau bong non

Tình trạng nhau bong non cũng gây đau bụng ở giai đoạn đầu thai kỳ. Nhau bong non xảy ra khi bánh nhau tách khỏi thành tử cung trước thời điểm sinh nở. Đây là một biến chứng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng của cả mẹ và thai nhi.

Dấu hiệu nhận biết nhau bong non đó là khi bụng đau dữ dội, đau liên tục không giảm dù đã nghỉ ngơi. Chảy máu âm đạo màu đỏ sẫm hoặc không kèm máu, tử cung căng cứng và đau khi ấn nhẹ. Nhau bong non cần được can thiệp y tế ngay lập tức để bảo vệ mẹ và bé.

Mẹ đau bụng liên tục và ra máu âm đạo là dấu hiệu nguy hiểm

Tiền sản giật

Tiền sản giật thường xuất hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ, nhưng trong một số trường hợp hiếm gặp, mẹ bầu có thể gặp triệu chứng tiền sản giật từ sớm. Đây là tình trạng liên quan đến huyết áp cao và tổn thương các cơ quan khác như thận và gan. 

Tiền sản giật vô cùng nguy hiểm, thường có các dấu hiệu đi kèm là đau bụng vùng thượng vị hoặc vùng dưới xương sườn. Huyết áp tăng cao đột ngột, sưng mặt, tay, và chân do tích nước, đau đầu, rối loạn thị lực….

Cách xử lý khi mẹ bầu bị đau bụng lâm râm ở tuần thứ 5

Trường hợp mẹ chỉ đau lâm râm nhẹ và không có dấu hiệu bất thường, mẹ có thể ưu tiên nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế vận động. 

Khi cảm thấy khó chịu, mẹ hãy tạm dừng các hoạt động đang làm, nằm nghỉ ở tư thế thoải mái. Dùng gối kê dưới lưng hoặc chân để giảm áp lực lên vùng bụng.
Ngoài ra, mẹ có thể thực hiện các bài tập thở nhẹ nhàng khi nằm trên giường hoặc ngồi ở tư thế thiền để thư giãn. 

Mẹ bầu nên dành thời gian nghỉ ngơi khi cảm thấy đau bụng lâm râm

Chế độ ăn uống cân bằng cũng là cách giảm đau bụng khi mang thai tháng đầu, đặc biệt với những vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa. Nếu là nguyên nhân này mẹ có thể thử chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, tránh ăn các thực phẩm khó tiêu, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc thực phẩm chế biến sẵn.

Bổ sung rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt để giảm táo bón. Và đừng quên uống đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Mặc dù đau bụng lâm râm thường không nguy hiểm, nhưng mẹ bầu cần biết khi nào nên đi khám và nhận tư vấn từ bác sĩ. 

Khi nào tình trạng đau bụng lâm râm nguy hiểm cho mẹ bầu?

Để nhận biết tình trạng mang thai 5 tuần bị đau bụng lâm râm có nguy hiểm hay không, mẹ hãy dựa vào thời gian và biểu hiện của cơn đau. Những dấu hiệu cho thấy cơn đau bụng của mẹ nguy hiểm bao gồm:

• Đau bụng đi kèm chảy máu bất thường (dù lượng máu ít hay nhiều)
• Vùng bụng dưới đau nhói, đau dữ dội
• Mệt mỏi, chóng mặt hoặc ngất xỉu (thường do mất máu hoặc huyết áp thấp)
• Cơn đau bụng liên tục hoặc ngày càng đau dữ dội
• Cảm giác đau hơn khi di chuyển hoặc thay đổi tư thế.
• Đau bụng kèm theo khó thở, sốt cao hoặc buồn nôn. Sốt cao có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng trong thai kỳ.
• Đau khi đi tiểu (có thể liên quan đến nhiễm trùng đường tiết niệu)
• Cử động thai giảm, mẹ cảm nhận được thai máy ít đi. 

Nếu mang thai 5 tuần bị đau bụng lâm râm kèm theo bất kỳ triệu chứng nào ở trên, mẹ hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc đến bệnh viện để được hỗ trợ kịp thời mẹ nhé!

Ngoài ra để giúp con khỏe mạnh, thông minh từ trong bụng mẹ, mẹ đừng quên thai giáo cho con ngay từ bây giờ với POH Thai giáo nhé