Hiện tượng đau bụng trong các giai đoạn của thai kỳ

Khi mang thai, chắc chắn hiện tượng đau bụng sẽ khiến mẹ bầu hoang mang vì lo sợ thai nhi sẽ gặp vấn đề nào đó. Thế nhưng việc đau bụng diễn ra với nguyên do ra sao, ảnh hưởng đến thai nhi không? Chúng ta cùng tìm hiểu với POH nhé!

Đau bụng khi mang thai có bình thường không?

Đau bụng thường xuyên khi mang thai khá phổ biến và thường vô hại, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề gì đó nghiêm trọng. Đừng mặc kệ những cơn đau bụng dữ dội hoặc kéo dài.

Chị em rất cần chú ý tình trạng đau bụng khi mang thai

Chị em hãy đi thăm khám ngay nếu nhận thấy mình bị đau không dứt hoặc có một số dấu hiệu sau đây:

• Âm đạo có các đốm máu đen hoặc bị chảy máu
• Dịch tiết âm đạo bất thường
• Bị lạnh hoặc sốt
• Xây xẩm mặt mày
• Đau hoặc khó chịu khi đi tiểu
• Buồn nôn và ói mửa

Mời ba mẹ tham khảo thêm: Hỏi đáp - Đau bụng và đau lưng khi mang thai

Nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai?

Đương nhiên, không phải cứ đau bụng là có vấn đề gì đó nghiêm trọng. Trong thai kỳ, phụ nữ cũng rất hay gặp các cơn đau bụng vô hại, nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Đầy hơi: Các mẹ có nhiều khả năng bị đầy hơi khi mang thai vì các hoóc môn làm chậm quá trình tiêu hóa và áp lực của tử cung đang phát triển lên giữa dạ dày và ruột.

Táo bón: Hormone thai kỳ làm chậm quá trình tiêu hóa và áp lực của tử cung đang phát triển lên trực tràng có thể dẫn đến táo bón.

Chuột rút khi đạt cực khoái: Chuột rút trong hoặc ngay sau khi đạt cực khoái, miễn là nhẹ và không kéo dài thì nó hoàn toàn bình thường và không có gì đáng báo động.

Đau dây chằng tròn: Đau dây chằng tròn nói chung là một cơn đau ngắn, sắc nét, rõ ràng, thường là đau nhói hoặc đau âm ỉ ở một hoặc cả hai bên bụng dưới hoặc sâu trong háng.

Hiện tượng này thường bắt đầu trong tam cá nguyệt thứ hai khi dây chằng trong khung chậu hỗ trợ tử cung bắt đầu căng ra và dày lên để phù hợp sự phát triển của nó.

Chị em có thể cảm thấy đau dữ dội trong khoảng thời gian ngắn nếu đột ngột thay đổi tư thế, chẳng hạn như khi rời khỏi giường hoặc đứng dậy ra khỏi ghế hoặc khi ho, lăn lộn trên giường hay bước ra khỏi bồn tắm.

Chị em cũng có thể cảm thấy đau âm ỉ sau một ngày hoạt động nhiều. Hãy đi thăm khám bác sĩ nếu những cơn đau này không dứt sau khi đã nghỉ ngơi.

Cơn gò Braxton Hicks : Sau khi kết thúc thai kỳ, chị em bắt đầu cảm thấy co thắt trong tử cung từ ngày này sang ngày khác.

Trước 37 tuần, các cơn gò Braxton Hicks này xuất hiện không thường xuyên, không đều và thường không đau. (Một khi đã gần đến ngày sinh, loại chuột rút này khi mang thai có thể là dấu hiệu của chuyển dạ.)

Gọi cho bác sĩ ngay nếu mẹ cảm thấy:

• Các cơn co thắt kèm theo đau phần thắt lưng dưới.
• Có nhiều hơn sáu cơn co thắt trong vòng một giờ (ngay cả khi không đau).
• Các cơn co thắt xuất hiện đều đặn.
• Tiết dịch âm đạo hoặc chảy máu.
• Bất kỳ dấu hiệu nào khác của chuyển dạ sớm.

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 1

Theo nghiên cứu thì đau bụng khi mang thai tháng thứ 1 là hoàn toàn bình thường. Đây chỉ là dấu hiệu thai đang làm tổ. Cảm giác tưng tức rõ rệt ở những tuần đầu khi thai cố để bám vào tử cung. Bụng dưới đau lâm râm, bụng dưới có thể đau bằng các cơn ốm nghén.

Hầu hết phụ nữ sẽ có cảm giác đau bụng khi mang thai tháng thứ 1 khi mà thai đào sâu vào lớp niêm mạc tử cung làm tổ. Tình trạng đau không tăng lên nhưng cũng không có xu hướng giảm đi và kéo dài âm ỉ rõ nét khoảng 2 đến 3 ngày.

Nếu như mẹ đau bụng kèm theo đi ngoài, ói mửa, buồn nôn, mệt mỏi, choáng váng, suy kiệt, ngất xỉu hay máu đen lợn cợn như bã cà phê…mẹ có nguy cơ chửa ngoài dạ con.

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 2, 3

Theo một nghiên cứu, khoảng 90% thai phụ sẽ đau bụng khi mang thai tháng thứ 2, đây là một vấn đề khá bình thường vì các nguyên do như:

• Kích thước tử cung to hơn khiến các mô và dây chằng bị kéo dãn, xuất hiện các cơn đau thắt lưng từ bên phải;
• Chuột rút khi mang thai khi có sự thay đổi ở vùng xương chậu và vùng bụng.
• Ốm nghén cũng là lý do khiến cho mẹ bầu cảm thấy đau bụng mệt mỏi.
• Ho khi mang thai khiến cho mẹ bầu dễ bị co thắt vùng bụng.
• Rối loạn tiêu hóa khiến mẹ bầu có thể đau bụng, đau bụng do táo bón…

Những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm mẹ bầu nên lưu ý đó là âm đạo xuất huyết máu đỏ tươi, hoa mắt, buồn nôn, cơ thể suy kiệt…
Đau bụng khi mang thai tháng thứ 2 gần như không cần điều trị. Mẹ bầu có thể nghỉ ngơi, tránh để tinh thần mệt mỏi, không mang vác nặng, đảm bảo chế độ dinh dưỡng, tránh để cơ thể bị lạnh, tránh quan hệ tình dục khi mang thai những tháng đầu…

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 3 cũng là hiện tượng bình thường và tương tự tháng thứ 2.

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 4, 5

Cũng khá giống với đau bụng khi mang thai tháng 5, mẹ bầu sẽ thấy lâm râm bụng dưới và chỉ gặp chúng thi thoảng thôi. Nguyên do của sự đau bụng này xuất phát từ: rối loạn tiêu hóa, tử cung dần to…

Thế nhưng bà bầu đau bụng ở thời điểm này cũng không nên chủ quan, nhất là khi đi kèm với các triệu chứng như hoa mắt chóng mặt, lưng đau buốt thậm chí là xuất huyết âm đạo… Chúng là sự báo hiệu vấn đề đang gặp phải với thai nhi:

Bong nhau thai non: Nếu như mẹ bị đau bụng nhẹ và thấy một chút máu tức là bong thai nhẹ, nếu đau nhiều tức bụng ra nhiều máu thì là bong thai nghiêm trọng.

Dọa sảy thai: Đây là vấn đề rất nguy hiểm, nếu mẹ bầu đau tức bụng dưới và cảm giác hơi rát và mót khi đi vệ sinh thì cần đến ngay cơ sở y tế để xem xét, thăm khám.

Mang thai ngoài tử cung: Tuy ít thế nhưng vẫn có thể xảy ra với những chị em chưa rõ thông tin kiến thức về thai nhi.

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Khi này mẹ bầu đau bụng dưới, nước tiểu hôi lẫn máu, tiểu rát, cảm giác nóng ran.

Để cải thiện tình hình mẹ không nên mặc quần áo chật, không nên đứng hay ngồi một chỗ quá lâu, hãy có một số bài tập nhẹ,..

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 6, 7

Đau bụng mang thai tháng thứ 7 có thể cảnh báo chuyển dạ sớm

Tương tự như những tháng trước đau bung khi mang thai tháng thứ 6 cũng từ nhiều nguyên do như sảy thai muộn, chuyển dạ sớm, tiền sản giật, nhiễm trùng đường tiết niệu, nhau thai đứt… cơn đau sẽ tăng dần lên nếu như bước tới tháng thứ 7.

Đau bụng mang thai tháng thứ 6 cũng tương tự như việc đau bụng mang thai tháng thứ 7, nó không quá đáng lo ngại nhưng mẹ phải chú ý những cơn đau, chảy nhiều máu bất thường, dịch tiết âm đạo bất thường cũng khiến cần được quan tâm chu đáo.

Thời gian này khi đứng lên ngồi xuống mẹ nên có điểm tựa, khi đau cần được nghỉ ngơi, thường xuyên đi lại cho máu được tuần hoàn, cơ thể vận động tránh căng cơ chân, cơ bụng… Mẹ cũng nên uống nhiều nước và tránh các thực phẩm cay nóng.

Đau bụng khi mang thai tháng 8, tháng cuối

Ở tháng thứ 8 cơ thể mẹ đã rất nặng nề vì thai nhi lớn, bất kỳ tác động nào cũng có thể làm ảnh hưởng đến bé. Mẹ dễ đau bụng hơn khi có tác động vào vùng bụng. Chúng bất thường khi có chảy máu âm đạo, có giật và kèm theo sốt cao… cần được tới gặp bác sĩ ngay lập tức.

Những tuần cuối, mẹ bầu càng nhạy cảm hơn với những cơn đau bụng, lo sợ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Thai 37 tuần trở đi đã phát triển rất nhanh, thay đổi hormone trong thai kỳ có thể khiến dây chằng yếu đi ở đầu gối, khuỷu tay… nên khi xách nặng mẹ có thể bị đau bụng dưới.

Những cơn đau nhói bụng, gò cứng bụng lặp lại trên 10 lần mỗi ngày bạn cần chú ý và nói điều này với bác sĩ. Đặc biệt nghiêm trọng hơn là khi mẹ bị chảy máu âm đạo. Mẹ sẽ dễ gặp phải tình trạng sinh non, dọa sinh non, sảy thai, dọa sảy thai, nhau thai bong, nhiễm trùng đường tiết niệu…

Mẹ nên đi lại nhẹ nhàng, cần được nghỉ ngơi, tránh đứng dậy đột ngột, không nên ngồi nhiều, ngồi nhiều cần đi lại cho thoải mái, không quan hệ tình dục vì dễ sinh con sớm.

Những vấn đề nghiêm trọng gây đau bụng khi mang thai?

Thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng được thụ tinh nằm bên ngoài tử cung, điển hình là ở một trong các ống dẫn trứng. Đây là nguyên nhân gây ra chuột rút trong thai kỳ sớm và các triệu chứng bệnh khác.

Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng bà bầu. Hãy gọi bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Đau bụng, đau vùng chậu hoặc dễ xúc động (đặc biệt là đau nhói, đột ngột đến, kéo dài hoặc chỉ xảy ra ở một bên)
• Đốm máu âm đạo hoặc chảy máu
• Đau nặng hơn khi hoạt động thể chất hoặc khi đi đại tiện hay ho
• Đau ở vai (tích tụ máu dưới cơ hoành do ống dẫn trứng bị vỡ)

Sảy thai

Sảy thai là mất thai trong 20 tuần đầu. Có đốm máu âm đạo hoặc chảy máu thường là triệu chứng đầu tiên, sau đó là đau bụng vài giờ đến vài ngày sau đó.

Có thể bị chảy máu ít hoặc nhiều, chuột rút hay đau dai dẳng hoặc nhẹ nhưng rõ ràng. Đau bụng sảy thai cảm thấy rất giống với đau thắt lưng dưới hoặc áp lực vùng chậu.

Hãy đến bệnh viện sản thăm khám ngay có dấu hiệu sảy thai. Nếu bị đau rất nặng hoặc chảy máu nhiều, mẹ cần được thăm khám và chăm sóc ngay lập tức.

Sinh non

Nếu mẹ nào bắt đầu có những cơn co thắt làm giãn cổ tử cung sớm hơn 37 tuần của thai kỳ thì nghĩa là mẹ đó sinh trước tháng dự sinh, còn được gọi là chuyển dạ sớm. Hãy đi thăm khám bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Dịch tiết âm đạo trở nên nhiều hơn (Có thể nhiều dịch lỏng như nước, nhầy hoặc có máu.)
• Đốm máu hoặc chảy máu âm đạo
• Đau bụng, bao gồm cả các cơn chuột rút thai kỳ
• Hơn sáu cơn co thắt một giờ (ngay cả khi không bị đau)
• Tăng áp lực vùng chậu
• Đau thắt lưng, đặc biệt là nếu mẹ chưa có tiền sử bị đau lưng
• Âm đạo có nhiều dịch

Nhau bong non

Nhau bong non là một tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng, trong đó nhau thai tách ra khỏi tử cung, một phần hoặc hoàn toàn, trước khi em bé được sinh ra.

Các triệu chứng có thể rất khác nhau, đôi khi có thể gây chảy máu đột ngột. Nhưng trong các trường hợp khác, ban đầu có thể không chảy máu, hoặc có thể chỉ bị chảy máu nhẹ hoặc có đốm máu. Nếu bầu nước bị vỡ, mẹ có thể bị rò rỉ nước ối.

Chị em cũng có thể bị đau lưng hoặc co thắt thường xuyên. Tử cung co và cứng lại (như chuột rút hoặc co thắt kéo dài) hoặc cảm thấy nhạy cảm. Thêm vào đó, các mẹ cũng có thể nhận thấy rằng hoạt động của em bé trở nên ít thường xuyên hơn.

Gọi cấp cứu hoặc dịch vụ thăm khám tại gia ngay lập tức nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào vì nhau bong non cần được cấp cứu khẩn cấp.

Tiền sản giật

Tiền sản giật là một biến chứng thai kỳ nghiêm trọng, gây ra những thay đổi trong mạch máu và có thể ảnh hưởng đến các cơ quan bao gồm gan, thận, não và nhau thai.

Sản phụ được chẩn đoán bị tiền sản giật nếu bị cao huyết áp sau 20 tuần mang thai và có protein trong nước tiểu hoặc bất thường về gan, thận, đau đầu dai dẳng hay thay đổi thị lực.

Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Đau dữ dội ở vùng bụng trên hoặc vai
• Đau đầu dữ dội kéo dài
• Thay đổi về thị lực (như mờ mắt, choáng váng hoặc nhìn thấy các đốm sáng hoặc sao)
• Buồn nôn và ói mửa
• Khó thở
• Sưng ở mặt hoặc bọng mắt
• Sưng nhẹ ở tay
• Sưng đột ngột và nghiêm trọng ở bàn chân hoặc mắt cá chân
• Tăng cân đột ngột (do trữ nước)

Nếu có triệu chứng tiền sản giật, hãy gọi 114 ngay lập tức.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Mang thai khiến sản phụ dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn, bao gồm cả nhiễm trùng thận. Điều quan trọng là gọi cấp cứu ngay nếu nghi ngờ bị nhiễm trùng bàng quang vì nó có thể dẫn đến nhiễm trùng thận và gây ra bệnh nghiêm trọng cũng như chuyển dạ sớm nếu không được điều trị.

Các triệu chứng của nhiễm trùng bàng quang có thể bao gồm:

• Đau, khó chịu hoặc nóng rát khi đi tiểu
• Đau vùng chậu hoặc đau bụng dưới (thường ở ngay trên xương mu)
• Buồn tiểu thường xuyên hoặc không thể kiểm soát được việc đi tiểu, ngay cả khi có rất ít nước tiểu trong bàng quang
• Nước tiểu đục, có mùi hôi hoặc có máu

Thăm khám ngay lập tức nếu mẹ có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây cho thấy nhiễm trùng có thể đã lan đến thận:

• Sốt cao, thường bị run, ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi
• Đau ở vùng thắt lưng, bụng hoặc phía bên hông, ngay dưới xương sườn.
• Buồn nôn và ói mửa
• Có mủ hoặc máu trong nước tiểu

Các nguyên nhân khác gây đau bụng khi mang thai

Nhiều vấn đề khác có thể gây đau bụng, cho dù chị em có thai hay không. Một số nguyên nhân phổ biến nhất của đau bụng khi mang thai bao gồm:

• Vi rút dạ dày
• Ngộ độc thực phẩm
• Viêm ruột thừa
• Sỏi thận
• Viêm gan
• Bệnh túi mật
• Viêm tụy
• U xơ
• Tắc ruột

Viêm túi mật và viêm tụy thường là kết quả của sỏi mật, dễ gặp hơn trong thai kỳ. U xơ có thể phát triển trong khi mang thai và gây khó chịu. Trong tam cá nguyệt thứ ba, áp lực của tử cung đang phát triển lên mô ruột có thể gây ra tắc ruột, vì vậy các mẹ hãy chú ý.

Nên làm gì để giảm đau bụng khi mang thai?

Nếu chỉ đau nhẹ và không có triệu chứng gì nghiêm trọng hơn, các mẹ hãy thử những mẹo sau để giảm đau bụng:

• Đi lại xung quanh nhà hoặc tập một số bài tập nhẹ nhàng để giảm đau và đầy hơi.
• Tắm nước ấm (không quá nóng).
• Cúi gập về phía chỗ đang đau để giảm đau.
• Uống nhiều nước (Mất nước có thể gây cơn gò Braxton Hicks.)
• Hãy thử nằm xuống để làm giảm các cơn gò Braxton Hicks.

Nguồn: Babycenter

Để thai kỳ là quãng thời gian hạnh phúc của mẹ bầu

Các nhà khoa học cho thấy, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu để mẹ bầu khỏe mạnh, con yêu phát triển thể chất, cân nặng và não bộ tốt trong thai kỳ, ba mẹ còn nên thực hành thai giáo cho con yêu để mẹ bầu tận hưởng những trải nghiệm thai kỳ tuyệt vời nhất cũng như tối ưu sự phát triển não bộ và đánh thức các giác quan của con yêu phát triển vượt trội.

Do đó, POH xây dựng khóa thực hành thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Điểm đặc biệt trong chương trình của POH là mẹ sẽ cung cấp ngày dự sinh của con, phần mềm sẽ tính được hôm nay bạn bé đang ở ngày thứ bao nhiêu của thai kỳ. Từ đó đưa ra các bài thực hành phù hợp với sự phát triển của bạn bé trong ngày hôm nay, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của con yêu.

Thai giáo còn là cơ hội để người chồng thể hiện tình yêu thương với mẹ bầu và con yêu để tình cảm gia đình thêm gắn kết cũng như sợi dây kết nối ba mẹ và con yêu được bền chặt hơn. Do đó, các ông bố hãy cùng vợ thực hành thai giáo cho con yêu mỗi ngày để người vợ cảm thấy mình được yêu thương và quan tâm nhé!