Hỏi đáp - Thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất trước khi có thai

Uống acid folic trước khi mang thai bao lâu?

Bổ sung axit folic cho phụ nữ chuẩn bị mang thai

Hỏi

Chào bác sĩ, em 28 tuổi, sắp tới em có dự định mang thai, em nghe nói axit folic rất quan trọng trong sự hình thành ống thần kinh thai nhi trong những tuần đầu thai kỳ.

Nay em muốn uống bổ sung axit folic thì uống thuốc gì (cho em tên thuốc và hình ảnh thuốc lun ạ)? Uống bao lâu? Uống như thế nào để tốt nhất? Nếu trong thời gian uống thuốc mà em có thai thì em bé có bị ảnh hưởng gì không? Xin tư vấn dùm em, em cám ơn.

Trả lời

Chào bạn,

Theo khuyến cáo của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), tất cả phụ nữ từ khi dự định mang thai cho đến khi thai 12 tuần tuổi nên bổ sung hằng ngày 400mcg acid folic.

Vì vậy, bạn có thể lựa chọn sử dụng các chế phẩm hoặc chỉ chứa acid folic hoặc các dạng phối hợp acid folic với một số vitamin và khoáng chất khác dành cho phụ nữ chuẩn bị mang thai. Liều lượng sử dụng theo khuyến cáo của từng chế phẩm cụ thể.

Chúc bạn mau có tin vui.

Ds. Nguyễn Tấn Xuân Trang

Khoa Dược

Mời mẹ đọc thêm:

Bổ sung Axit folic trước khi mang thai

Tổng hợp tất cả thắc mắc liên quan đến bổ sung các loại vitamin trước khi mang thai

Tất tần tật thông tin về khám sức khỏe tiền hôn nhân

---

Uống axit folic đúng cách trước khi mang thai

Hỏi

Kính chào bác sĩ

Em đang dự định sinh em bé, em có nghe nói phụ nữ trước khi mang thai 3 tháng, mỗi ngày nên uống 0,4 mg acid folic và 15mg sắt.

Thông tin này có đúng không bác sĩ, vì khi em hỏi ở tiệm thuốc tây họ bảo những viên tổng hợp vitamin (có chứa acid folic và sắt) chứa tới 1 mg acid folic chứ không thấy loại có 0,4 mg, và hàm lượng sắt ở những loại thuốc này cũng cao, chỉ thích hợp cho phụ nữ mang thai mà thôi.

Em xin hỏi là nếu uống thừa acid folic và sắt thì có tác hại gì? Bác sĩ có thể tư vấn giúp em nên uống loại thuốc nào để tốt cho phụ nữ dự định có thai? Liều lượng như thế nào?

Em xin chân thành cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào bạn,

Bạn có thể dùng viên vitamin tổng hợp mỗi ngày 1 viên. Acid folic và sắt trong viên thuốc tổng hợp tuy liều có cao hơn nhu cầu nhưng thường là khi ta uống vào hấp thu không hoàn toàn mà chỉ khoảng 2/3 đến ¾ liều thuốc trên.

Theo nhiều nghiên cứu thấy rằng dùng acid folic liều được khuyến cáo mỗi ngày từ 400 đến  600 mcg. Acid folic dư sẽ được thải ra nước tiểu và không có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.  

Tuy nhiên nếu dùng liều cao hơn 1000 mcg acid folic mỗi ngày và suốt một thời gian dài có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, khó tiêu, có vị lạ trong miệng, phấn kích và nặng nề nữa là động kinh.

Sắt nguyên tố được khuyến cáo dùng mỗi ngày 15mg đối với phụ nữ trước mang thai và giai đoạn cho con bú, còn trong thai kỳ thì nhu cầu là 30mg sắt. Với những người thiếu máu thiếu sắt thì nhu cầu có tăng lên.

Thông thường chỉ khoảng 10% lượng sắt ăn/uống vào là được hấp thu. Sắt được hấp thu ở tá tràng và đoạn trên của hỗng tràng. Sắt được dự trữ trong cơ thể dưới dạng hemosiderin hoặc ferritin trong tế bào lưới nội mô ở gan, lách và tủy xương. Khoảng 2/3 toàn bộ sắt trong cơ thể nằm dưới dạng hemoglobin có trong hồng cầu trong hệ tuần hoàn.

Sắt mất đi 1 phần qua mồ hôi, nước tiểu, phân và kinh nguyệt. Thường gặp thiếu máu thiếu sắt, hiếm gặp thừa sắt. Thừa sắt có thể gặp ở những người có bệnh tán huyết, vỡ hồng cầu và giải phóng sắt .

Nhìn chung, nếu bạn không có bệnh lý tán huyết thì bạn có thể yên tâm dùng thuốc vitamin tổng hợp nói trên.

TS. BS. Lê Thị Thu Hà

Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Từ Dũ

---

Thuốc axit folic nào tốt?

Hỏi

Kính chào bác sĩ Em đang dự định sinh em bé, em có nghe nói phụ nữ trước khi mang thai 3 tháng, mỗi ngày nên uống 400mcg acid folic. Bác sĩ cho em hỏi, em có thể uống thuốc folacid 5mg được không ạ?

Bác sĩ có thể tư vấn giúp em nên uống loại thuốc nào để tốt cho phụ nữ dự định có thai? Em xin chân thành cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào em,

Acid folic hay còn gọi là vitamin B9 là một vi chất thuộc vitamin nhóm B rất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào cũng như sự hình thành của tế bào máu, acid folic tham gia vào việc sản xuất các tế bào hồng cầu, phòng ngừa thiếu máu, giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở trẻ như tật nứt đốt sống.

Các nghiên cứu và chuyên gia y tế khuyến cáo bổ sung 400mcg - 1000 mcg (0,4mg - 1mg) acid folic mỗi ngày, bắt đầu từ ít nhất 1 - 3 tháng trước khi mang thai và trong khi mang thai, có thể uống viên kết hợp sắt và acid folic.

Em cũng có thể bổ sung acid folic qua chế độ ăn uống hàng ngày. Acid folic có nhiều trong lòng đỏ trứng, các loại đậu đặc biệt là đậu nành, măng tây, bông cải, quả bơ và các loại rau có màu xanh thẫm....

Chúc em luôn khỏe!

DS. CKI. Huỳnh Kim Hằng - Khoa dược

---

Uống nhiều axit folic có sao không?

Bà bầu uống thừa axit folic có sao không?

Hỏi

Em chào bác sĩ! Em hiện tại đang uống axit folic 5mg được 1 tháng. Do cách đây 4 tháng em có mang song thai và bị dị tật bẩm sinh thai vô sọ, bác sĩ trên BV Từ Dũ khuyên em nên uống axit folic 5mg trước khi có thai 3 tháng.

Em muốn hỏi là em uống 2 tháng nữa thì em có dự định có thai lại nhưng vì chồng em đi làm xa 1 tháng mới về 1 lần khoảng 12 ngày nên nếu trong 2 tháng nữa mà em chưa có thai lại thì em có tiếp tục uống axit folic 5mg nữa không, và em uống liên tục như vậy có ảnh hưởng gì không ạ, thừa axit folic thì có ảnh hưởng gì tới con em sau này không ạ?

Mong bác sĩ giải đáp giùm em với ạ, Em cám ơn bác sĩ!

Trả lời

Chào bạn Thu Hà,

Em có thể dùng acid Folic mỗi ngày tối thiểu 3 tháng trước khi mang thai. Như vậy bạn dùng suốt cho đến khi có thai vẫn được. Dùng liều như trên không lo ảnh hưởng đến bé sau này do thừa acid folic bạn ạ.

TS. BS. Lê Thị Thu Hà

Khoa Sản A - BV Từ Dũ

Mời mẹ đọc thêm:

Bổ sung Axit folic trước khi mang thai

Tất tần tật thông tin về khám sức khỏe tiền hôn nhân

---

Uống vitamin tổng hợp trước khi mang thai

Hỏi

Chào bác sĩ!

Bác sĩ cho em hỏi giai đoạn trước khi mang thai em cần bổ sung những loại thuốc nào để bổ sung vitamin cho mẹ và em bé. Hiện tại em cũng rất lo lắng không biết dùng thuốc nào là tốt và thời gian dùng thuốc trước khi mang thai là bao lâu.

Hôm bữa em có ra tiệm thuốc tây để được tư vấn thì họ bán cho em 2 loại thuốc là (obimin và corbiere) nhưng em chưa dám dùng vì không biết tác dụng như thế nào? Rất mong bác sĩ tư vấn giúp em, em chân thành cảm ơn ạ!

Trả lời

Chào em,

Trước khi mang thai nên có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh. Thường thì Tổ chức y tế thế giới (WHO) khuyến cáo nên bổ sung acid folic trước khi mang thai, trong thời gian mang thai.

Acid folic thường có trong các chế phẩm sắt. Obimin (thuốc bổ tổng hợp cho phụ nữ có thai và cho con bú) và Canxi corbiere (thuốc bổ canxi) đều dùng được.

Tuy nhiên em cũng không cần thiết  tự mua thuốc về sử dụng, nhất là sau này khi đã mang thai em nên đi khám và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sản.

Chúc em thành công!

DS. CKI. Huỳnh Kim Hằng

K. Dược

Mời mẹ đọc thêm:

Tổng hợp tất cả thắc mắc liên quan đến bổ sung các loại vitamin trước khi mang thai

---

Chuẩn bị mang thai nên ăn uống gì?

Hỏi

Kính chào Bác sĩ, Em năm nay 26 tuổi, đang có kế hoạch mang thai, đã tiêm ngừa mũi thủy đậu và sởi - quai bị - rubella vào tháng 4/2018.

Bác sĩ vui lòng tư vấn giúp, em nên uống loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng nào để bổ sung sắt, folic để chuẩn bị cho quá trình mang thai ạ? Và em có thể uống Enat 400 để bổ sung vitamin E không ạ?

Ngoài các loại nói trên em nên bổ sung thêm chất nào nữa không, và liều dùng mỗi loại như thế nào ạ? Chân thành cảm ơn Bác sĩ!

Trả lời

Chào em,

Để chuẩn bị cho quá trình mang thai, em nên đi khám tổng quát để biết được tình trạng sức khỏe sinh sản của mình tại thời điểm dự định sinh con, trên cơ sở đó, Bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc bổ phù hợp với tình trạng của em để bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất.  Vì vậy em không nên tự ý dùng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Chúc em sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh

Thân mến,

Ds. Đặng Thị Thuận Thảo

Khoa Dược, Bệnh viện Từ Dũ  

---

Uống sắt trước khi mang thai

Uống sắt trước khi mang thai bao lâu?

Hỏi

Thưa bác sĩ trước khi mang thai 2 tháng em có uống sắt đến thời điểm bây giờ em có thai được 6 tuần, đi khám bác sĩ có kê đơn thuốc:

1. Utrogestan 100mg x 20 viên
2. Enat 400 x 20 viên

Bác sĩ cho em hỏi là em có nên uống sắt nữa hay không vì không thấy có kê trong đơn. Em tự ý uống sắt trước như vậy thì có ảnh hưởng gì ko?

Xin bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin chân thành cảm ơn!                                                                               

Trả lời

Chào  em,

Sắt rất cần thiết cho phụ nữ  và thai phụ. Sắt phải được bổ sung cho sản phụ trong suốt thai kỳ và sau sanh 1 tháng. Vì vậy em vẫn tiếp tục uống sắt được. Thân mến

BS. CKI. Đặng Thị Trân Hạnh

Khoa Khám bện h- Bệnh viện Từ Dũ

---

Viên sắt - acid folic trước khi mang thai

Hỏi

Tôi có đến bệnh viện Từ Dũ để khám phụ khoa để chuẩn bị mang thai. Tôi có đề cập với bác sĩ rằng mình bị thiếu máu do thiếu sắt và muốn bổ sung sắt và acid folic.

Bác sĩ đã cho tôi uống Megabion trong vòng 1 tháng, nhưng không cho xét nghiệm máu. Tôi muốn hỏi uống Megabion mà không xét nghiệm máu trước có an toàn không? Và phải uống thuốc này trong bao lâu trước khi mang thai?

Trả lời

Chào em,

Tỷ lệ thiếu máu, thiếu sắt của phụ nữ Việt Nam khá cao. Uống bổ sung sắt và acid folic trước khi mang thai là cần thiết. Với 1 viên Megabion 1 ngày thì không gây biến chứng gì quan trọng nhưng cần tìm thêm nguyên nhân gây thiếu máu để điều trị và tránh tái phát thì sẽ tốt hơn em nhé.

Thân mến,

TS.BS Huỳnh Thị Thu Thủy

BV Từ Dũ

Ngoài ra, để tìm giải đáp cho những thắc mắc của mình về những vấn đề thường gặp trong thai kỳ, Ba Mẹ đọc thêm ở chuyên mục Bạn hỏi - Chuyên gia trả lời của POH nhé!

---

Để thai kỳ là quãng thời gian hạnh phúc của mẹ bầu

Các nhà khoa học cho thấy, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu để mẹ bầu khỏe mạnh, con yêu phát triển thể chất, cân nặng và não bộ tốt trong thai kỳ, ba mẹ còn nên thực hành thai giáo cho con yêu để mẹ bầu tận hưởng những trải nghiệm thai kỳ tuyệt vời nhất cũng như tối ưu sự phát triển não bộ và đánh thức các giác quan của con yêu phát triển vượt trội.

Do đó, POH xây dựng khóa thực hành thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Điểm đặc biệt trong chương trình của POH là mẹ sẽ cung cấp ngày dự sinh của con, phần mềm sẽ tính được hôm nay bạn bé đang ở ngày thứ bao nhiêu của thai kỳ. Từ đó đưa ra các bài thực hành phù hợp với sự phát triển của bạn bé trong ngày hôm nay, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của con yêu.

Thai giáo còn là cơ hội để người chồng thể hiện tình yêu thương với mẹ bầu và con yêu để tình cảm gia đình thêm gắn kết cũng như sợi dây kết nối ba mẹ và con yêu được bền chặt hơn. Do đó, các ông bố hãy cùng vợ thực hành thai giáo cho con yêu mỗi ngày để người vợ cảm thấy mình được yêu thương và quan tâm nhé!